專家拆解 飯後跑步引致盲腸炎的迷思

飯後跑步引致盲腸炎?

很多朋友在開始跑步或進行劇烈運動後的幾分鐘,或許腹部會出現疼痛現象。年長一輩當然說:「食飽飯去跑步會引致盲腸炎。」到底這是真又還是謬誤呢?

綜觀研究的資料顯示,這說法根本沒有科學理據。由於上一代普遍缺乏科學常識,一旦腹部感到痛楚,就會誤以為是盲腸炎。盲腸位於腹腔右下部,人體的盲腸已退化,功能並不明顯。

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文章內容授權轉載自《請問雷博士!運動科學是與非》

《請問雷博士!運動科學是與非》

出版社:世界出版社
作者:雷雄德博士

運動醫學及科學專家,
拆解坊間運動的謬誤,
提供有趣的運動冷知識,
讓你更享受運動的樂趣,
一齊響應全民運動!
*書中附25個家居運動示範

隨著運動熱潮愈來愈普及,我們既要學「是」,又要學「非」,這樣才能夠明辨是非。雷博士以淺易的文字講解運動科學理論,為讀者拆解坊間謬誤,提供一些運動冷知識,幫助大家更享受運動的樂趣!

請問雷博士!運動科學是與非