專家教路點先培養出孩子懂得自律

周婉芬博士
樂苗坊總監、註冊心理學家及遊戲治療師

孩子做功課拖拖拉拉,做極都做不完,父母應該點做?

孩子做功課要三催四請,而且做得不專心,每次都拖很久才能完成。這是很多父母每天都面對的問題,令爸媽們尤其希望孩子可以學懂自律地完成功課。其實,不單只是自律完成功課,孩子的確需要有自律精神,才能好好學習以至完成他的各種任務,做個負責任的人。父母透過有效的管教方法,是可以幫助孩子做到的,而要施行有效的管教方法,爸媽們需先明白管教孩子的真正目的,再運用管教的幾個重點技巧,就可教出自律的好孩子。這套管教技巧更可以延長我們對孩子的影響力,陪他們走得更遠。我在下文會為大家逐一探討。

管教孩子的真正目的是什麼?

首先,家長要明白小朋友今天的大部分不當行為在他們長大後都不會再發生的,例如扯別人頭髮、在街上發癲、上堂傾偈等。但為何我們仍要管這些行為?這是因為我們想發展孩子的自律精神,即不需要父母不斷的提醒,孩子仍然可以自己管自己。

那麽,家長管教孩子時應該怎樣做呢?

1. 不要打罵

譬如小朋友做功課拖延,做極都做不完,我們當然希望孩子可以學懂自律,自動自覺地完成功課。但如果我大聲對他說:「你已經做咗兩個鐘頭啦!做得咁慢,究竟你仲要做幾耐先做得完啲功課?」即使他因為怕我罵而立即低頭做功課,他也不會專心做的,甚至會討厭做功課,這並不是我們管教他的目的。因此,父母不要心急即刻消滅他在剎那的不當行為,而用「惡」去嚇怕他,白白浪費了一個教導他自律的機會,令他未能學懂自己控制自己的行為和完成自己的責任。家長要緊記,發展孩子的自律精神才是管教孩子的真正目的。管教過程越不靠惡,子女越能練習自律。

2. 給孩子設定規範,並堅決執行

父母管教孩子,需要為他們的行為和生活設下規範。對於教導子女自律完成功課,我有三個建議:第一,準時上床睡覺。孩子睡眠不足,精神不好,做功課的效率就會低。第二,要為不同項目訂下時間準則,要孩子在時限內完成功課。如果提早完成,便額外獎勵玩樂時間,讓他們領會做功課快,能有更多玩樂時間,改善效率。若孩子因貪快而做得差,那就要他用玩樂時間來改正,並告訴他浪費了自己的玩樂時間,點出貪快而做得差的「後果」。第三,如果孩子不願自己思考功課,過於倚賴父母教導,父母可堅決拒絕幫忙,重申他不肯動腦筋便要交白卷或自己問老師。同樣點出不肯動腦筋的「後果」,讓他承擔責任。
父母實行這些規範,孩子初初總會發脾氣來試圖改變這些規範。但只要父母堅持執行,他們便會開始接受和習慣。

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