尋找運動的初心

一切從公平競賽開始

當孩子到了約十歲左右,運動技能漸趨成熟,他們競爭的心態也會隨之而來,需求公平競爭及按規則進行比賽。這種按規則與守秩序的思維,是孩子成長中經歷的過程,也是透過參與競技運動的一種學習模式。
家長可以花一些時間給予孩子解釋運動道德意識,強調遵守規則的重要,是家庭和個人的修養,遵守規則的意識可以伸延至遵守社會的法律,有助培養做個良好的公民。

十大家長必做的秘訣

記住這是你孩子的童年,而不是家長的童年!
遊戲的文化會因時代而轉變,這是一個正常的演變過程。家長的童年所出現的遊戲活動,很多已成為歷史了。但是,家長時常以自己童年為基礎,指指點點孩子「做乜做物」,其實這做法對培養孩子的運動興趣,未必有正面作用。
容許孩子有運動的夢想,這樣有助孩子持續參與,有目標,增強意志和毅力。孩子們可擁有自己的看法,有自己的安排,家長若加以太大壓力給孩子,情況可能弄巧反拙。

十大家長必做的秘訣:

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文章內容授權轉載自《動出資優兒──利用運動為智能增值》

《動出資優兒──利用運動為智能增值》

出版社:世界出版社
作者:鄧澔明 雷雄德

本港學童體質有幾差?為甚麼青少年需要去做運動?身體運動怎樣影響大腦功能?教育心理學家鄧澔明博士聯同運動醫學及科學專家雷雄德博士,透過心理發展及運動科學理論,解析運動對生理及心理發展的重要性,助家長尋找最適合孩子的方式,建立身心全面健康的豐盛人生。

動出資優兒

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