孩子成績不好怎麼辦？教你如何解讀孩子成績表！不理想時可以如何應對？
每當收到孩子成績表，家長難免會緊張。若發現子女成績不理想，甚至某些科目表現大幅落後，焦慮感更會隨之而來。很多家長第一時間心裡都會問：「孩子成績不好怎麼辦？」其實，與其單純因為孩子成績不好而感到氣餒或急於責備，不如將這份成績單視為一次重要經驗。本文將教你如何冷靜解讀成績背後的數據，將分數轉化為進步的動力。
學會解讀孩子成績表 分析孩子強弱項
要有效提升孩子的學業表現，家長需要學會解讀成績表。這不單是看高低分，而是要進行數據分析與歸因，找出根本原因才能對症下藥。
1. 橫向與縱向對比：精準分析強弱項
許多家長看到孩子成績不好，第一反應就是立刻安排大量補習。但在採取行動前，必須先進行客觀的強弱項分析：
縱向對比（自我比較）：將今次的成績與上學期或去年的數據作比較。某個科目的分數雖然未達頂尖，但如果比上次有顯著進步，這就是值得肯定的努力。反之，如果高分但呈下降趨勢，則需警惕。
橫向對比（班級/年級位置）：單看分數有時會誤導，因為試卷深淺會影響分數。參考平均分或中位數能更客觀地判斷水平。例如孩子考 70 分，若全班平均是 50 分，這其實是優秀的表現；若全班平均是 85 分，則代表該科可能是弱項。
透過這兩種對比，家長能清晰列出孩子的「優勢科目」與「需加強科目」，避免盲目操練。
2. 激發學習興趣：以強項帶動弱項
在解讀成績表時，家長往往只聚焦於紅字的科目，卻忽略了表現優異的項目。其實，激發學習興趣的關鍵，在於「先強後弱」：
放大強項，建立自信：優先肯定孩子考得好的科目，讓他們感受到學習的成就感。當孩子在擅長的領域（如英文或體育）獲得認同，他們會產生自發性，更有信心去面對其他挑戰。
連結生活，引發好奇：對於成績不理想的科目，嘗試將知識與生活連結。例如孩子英文不好但喜歡旅遊，可以告訴他學好英文能幫助他在外國溝通。讓孩子看見學習的實用價值，比單純追求分數更能引起他們主動學習的興趣。
3. 怎樣讀書才有效率？運用 SMART 原則制定準確目標
當確認了哪些科目成績不理想後，空泛地說「下次要努力」或「下次要考幾分」並不足夠。我們建議家長與孩子共同制定符合 「SMART」 原則的目標：
Specific (具體)：目標要明確。例如將「學好英文」改為「每天背誦 5 個生字」或「每週完成一篇閱讀理解」。
Measurable (可量度)：設定可量化的標準，如「默書平均分達到 80 分以上」。
Achievable (可達成)：這點非常重要。如果孩子成績不好，只有及格邊緣，一下子要求 90 分只會帶來巨大壓力。目標應設定在可以做到的範圍，例如先以提升 5-10 分為目標。
Relevant (相關性)：目標需針對弱點。如果是數學幾何題常常出現錯誤，就集中設定改善幾何運算的目標。
Time-bound (有時限)：設定檢討期限，例如「在下一次小測前完成」。
4. 如何讓成績提升？回歸試卷找根源
孩子成績表只是結果，試卷才是過程。家長必須與孩子一起拿回派發的試卷進行分析。分數流失通常有三種原因：
粗心大意：懂得做但寫錯、看錯題目。建議加強訓練孩子審題能力，建立檢查機制。
概念不清：根本不理解課文內容或公式運用。這需要重新向孩子講解基礎概念，而非盲目操練試題。
未完成題目：速度太慢。 平時做練習過程需計時，提升答題速度。
當成績不理想，如何給孩子鼓勵？
面對一張滿江紅的成績表，家長難免失望，孩子更是首當其衝感到沮喪。很多家長會著急地想知道孩子成績不好怎麼辦，其實，這正是進行情緒教育與建立親子信任的最佳時機。
1. 接納情緒 避免即時指責
當孩子拿著未如理想的成績單回家，他們內心往往充滿恐懼與羞愧。此時，家長的一句「你有無搞錯？」或「點解咁蠢？」會立刻關上溝通的大門。
面對孩子成績不好的情況，家長首先要處理的是自己的情緒，深呼吸，避免在憤怒時進行對話。接著，嘗試同理孩子的感受：「我看得到你也對這個成績感到失望，這顯示你其實在乎你的學習。」先接納，後處理，孩子才會有安全感去面對錯誤。
2. 鼓勵正向面對 肯定過程中的努力
若成績不理想已成事實，沈溺於過去並無幫助。家長應引導孩子採取「成長型思維」，視每一段經歷都是成長的一部分。
肯定努力：「雖然數學這次沒考好，但我看到你每天都有準時完成功課，這種態度很值得欣賞。」
將失敗視為回饋：告訴孩子，這張成績表不是用來定義他的聰明才智，而是用來告訴我們哪裡需要調整。
3. 共同尋找解決方案
解決問題的最佳方法是陪伴。讓孩子參與討論：「你覺得這次考得不好的原因是什麼？」、「你需要爸爸媽媽怎樣幫你？」這種並肩作戰的感覺，能讓他們重拾對學習的掌控感。
以陪伴與理解與子女共同面對成績不理想
總括而言，孩子成績表只是一時的數據，並非定義子女未來的唯一標準。即使今次成績不理想，只要家長能透過肯定強項來激發學習興趣，並給予適當的情緒支援，引導他們正向面對孩子成績不好的挫折，這反而是一次寶貴的成長機會。當你下次再煩惱孩子成績不好怎麼辦時，請記住：透過理性的強弱項分析與感性的陪伴，我們定能協助孩子跨過難關。
若家長在分析過後，希望能針對孩子的弱項進行加強訓練，亦可參考樂思家長會提供的一系列補充練習。挑選合適程度與科目的教材，能更有效地協助孩子鞏固基礎，在下一次考試中重拾學習自信。
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小朋友做運動對學習的好處有哪些？一文介紹運動對學習的影響
許多家長對於小朋友做運動後，是否還能集中精神學習帶有疑慮。事實上，這是一種常見的誤解，適量的運動不但不會令孩子分心，反而能顯著提升他們的學習效率。本文將帶你深入了解小朋友運動對學習的好處，以及缺乏適當運動對學習的影響，並為你介紹小朋友適合的運動種類，讓孩子在學習之餘，亦能快樂成長。
運動對學習的好處有哪些？
規律的運動不但能幫助小朋友增強體力，還對他們的學習能力和學業表現帶來正面效果。多項綜合研究指出，適當的活動能提升兒童的認知能力，亦可增強他們的專注力及記憶力。[1][2]以下是運動對學習的主要好處：
1. 促進大腦血液循環 提升專注力
運動時心跳加速，能將更多含氧血液送到大腦及全身。研究表明，心肺功能較佳、經常運動的人，在運動或動腦時，大腦前額葉（負責專注、計劃與記憶的區域）的含氧血紅蛋白會明顯上升。[3]這種機制就像幫大腦「加油」，令注意力更集中、思考更清晰，使小朋友在課堂上或做功課時較不容易走神或分心，有助提升學習效率。
2. 穩定情緒 提升抗壓與學習態度
在小朋友做運動的過程中，大腦會產生腦內啡、血清素等令人感到愉悅及放鬆的激素，同時降低與壓力相關的皮質醇分泌。[4]當情緒穩定、焦慮感降低時，孩子能以更正面的心態面對考試與功課挑戰，減少對讀書的抗拒感。
3. 改善睡眠質素 鞏固記憶與課堂專注
若小朋友有規律地活動身體，能顯著改善睡眠質素，令夜間睡眠更深沉。充足的休息能讓大腦在隔天保持最佳狀態，避免上課打瞌睡或精神渙散，能更專注地聆聽老師講解及完成作業，確保學習效率不被疲勞拖累。
4. 增強記憶力與理解力
規律運動能增加大腦內記憶最相關的區域——海馬迴的血流量，並提升神經元的生成速度，使大腦更容易建立新的神經連結，讓孩子在面對新資訊時能更快吸收、理解，亦能更有效地將短期記憶轉化為長期記憶，例如：
背誦英文詞彙時較不易遺忘
記憶數學算式或公式時更迅速
閱讀理解更順暢，能迅速掌握段落重點
複習時更容易回顧課堂所學內容
運動對小朋友身心發展的全面益處
適當的運動除了對學習有好處，運動對孩子的身心發展遠比我們想像的更全面：
1. 強化肌肉與骨骼發育
適當的運動不但對學習有好處，更會影響小朋友肌肉與骨骼的發育。例如跑跳、爬高、投接球、游泳等運動，能讓孩子的身體肌肉變得更為強壯，同時亦能刺激骨骼的生長。
2. 建立自信心與培養心理韌性
運動的過程中，他們會親身經歷「由生疏到熟練、從失敗到成功」的階段。無論是首次成功接到球、游泳能完成整段賽程，抑或是跑速比上次進步，這些看似微小的突破，都能讓孩子累積成就感，建立強大的自信心。這種在運動場上培養出的韌性，能讓孩子學會不怕失敗、勇於接受挑戰，具備面對未來各種困難的勇氣與抗逆力，這正是小朋友做運動的好處之一。
3. 培養邏輯推理及自我管理能力
小朋友做運動不僅是鍛鍊體魄，更是一場大腦與心智的綜合訓練，對他們日後的發展大有裨益。例如游泳或體操等技術性運動，要求從基礎動作拆解、循序漸進地練習，考驗著孩子的耐性與自我管理能力；在進行球類運動時，孩子需要即時觀察情境、預測軌跡並調整策略，能強化推理、分析與決策的能力。
4. 培養社交能力
小朋友做運動時，特別是籃球、足球、排球等團隊運動，需要與隊員彼此互動、合作以及溝通，孩子會在當中學習表達自己的想法、傾聽他人的意見、遵守規則與處理衝突，這些都是在學校與日常生活非常重要的社交技能。
缺乏適當運動對學習的影響
前面提到運動能為孩子帶來許多益處，然而，當孩子長期缺乏運動時，則可能在不知不覺中對身心發展造成負面問題。缺乏運動對學習的影響包括：
1. 注意力下降、容易分心
缺乏適當運動會直接影響大腦的運作。研究顯示，當孩子長時間處於久坐狀態時，大腦的血液供應會減少，導致氧氣供應不足，以及血液循環變差，增加身體的疲勞感，導致專注力難以集中，在學習時容易分心。[5]
2. 記憶力減弱、學習效率變差
若小朋友沒有規律做運動，可能導致大腦的海馬迴活性下降、記憶力減弱，使孩子在學習新知識時變得更加困難。
3. 壓力難以排解、情緒容易不穩定
運動是一個自然釋放壓力的方法，當小朋友缺乏身體活動時，可能使壓力難以排解，導致情緒不穩定，孩子可能變得焦慮、易怒或情緒低落，甚至影響到學習表現。
4. 社交能力受限、自信心不足
缺乏運動不只影響身體健康，也會對孩子的社交能力產生負面影響。當孩子不運動，特別是團體運動，他們可能會缺乏與人互動的機會，從而影響他們的社交技能及自信心。
小朋友適合做的運動有哪些？
要讓運動真正成為孩子學習的助力，關鍵在於選對適合孩子的運動種類，下列是幾種適合小朋友做的運動：
有氧運動 提升心肺功能並為大腦供氧
跑步、踩單車、游泳、跳繩等，這類型的有氧運動對學習的影響在於有效提升心肺功能。當大腦獲得更穩定的氧氣供應時，孩子能更專注地思考，注意力更集中，精神不容易渙散。
協調性運動
例如羽毛球、舞蹈及韻律體操等需要高度協調性的運動，能夠刺激小朋友的大腦發育；在接球、運球或跳舞時，左右腦必須協同工作，這種跨區域的刺激能增強「手眼協調」能力，讓孩子在動作與思考之間切換得更順暢。
團體運動
團隊運動如籃球、足球或接力賽，能促進小朋友的社交技能及學習團隊合作精神。在這些遊戲中，孩子們需要遵守規則、輪流參與並一起解決問題。這些經歷能幫助孩子建立更強的合作意識，學會如何在集體環境中成長，並理解每一位隊友的角色與責任，這亦是小朋友運動的好處之一。
結合知識學習的運動
運動不僅能強化孩子的體能，還能與科學及邏輯學習相互結合，創造出富有挑戰性和趣味的活動。透過動手操作與思考，孩子能在實踐中學習科學原理並激發創造力。例如，讓孩子親自製作紙風車、風箏或簡易滑翔機等，不僅能讓他們了解空氣動力學和風力效應、培養解難能力，在奔跑追逐的過程中，還能鍛煉身體，這都使學習變得更有意義和充實。
從運動探索學習 助孩子健康成長
綜合上述，家長可以得知小朋友做運動的好處，體現在多個層面。規律運動對學習的影響、好處不單能增強上課的專注力、記憶力及學習效率，亦可以穩定情緒及促進正面思考。除了運動之外，家長還可以透過有趣的活動來促進孩子的身心發展，同時結合科學學習，讓孩子在遊戲中獲得更多知識。例如360° Flying Back Planes 360°滑翔飛機是一個絕佳的選擇，不僅能讓孩子體驗無限的飛行樂趣，在追逐奔跑的過程中，還能探索空氣動力學的奧妙。此外， Launcher Parachute 降落傘發射器則可以激發孩子的創造力與實驗精神，帶來寓教於樂的運動體驗。樂思家長會還提供多款 National Geographic STEM 玩具，為孩子帶來動手操作的樂趣，使學習變得更加有趣及充實。
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【Karen 教養教室】如何提升孩子專注力？三個方法提高專注力
小朋友精力充沛、活潑好動，進行靜態活動時經常未能專心一致。要提高他們的專注力是不少家長的一大挑戰，或許父母嘗試過多種坊間提升專注力的方法，但往往成效不如理想。到底家長該如何提升子女專注力呢？
「Karen 教養教室」
此專欄由KIDS N YOU創辦人、資深認證家長導師、香港教育領導協會專業夥伴、教養專欄作家Karen媽媽撰寫，Karen畢業於英國里茲大學食品研究及營養學理學士及倫敦帝國學院國際健康管理學理碩士。育有一子一女的她深入了解各學校的辦學理念和教學實踐，並持續進修「正向心理學」、「正面管教」和「進念思維」。着重運用性格優勢，深信以「不打罵、多鼓勵」的教養方式可培養身心靈健康的新一代。
一個媽媽最近問道：「我女兒現讀幼兒班。她是個非常活潑的孩子，有些小聰明。老師都稱讚她唱歌時十分自信。奈何她做事不專心，她經常難以專心上課，在家總是不能坐定定專心做功課。我可以如何幫女兒提升專注力呢？」
相信不少家長都有活潑的孩子，有時做事不專心。只要我們仔細觀察，就有機會發現到孩子有時對自己感興趣的事專注認真起來。我為了培養女兒的專注力，我都花了不少心思為子女構思提升專注力方法，讓我分享自己的「123 專注力培育過程」吧！
一. 提升專注力方法—— 1 歲開始
我記得在女兒不同的年齡階段，我都會發掘她的興趣，並花心思陪她玩她喜歡的遊戲。當女兒一歲的時候，她就開始喜歡聽故事。只可惜是她缺乏耐性，未能專心坐下來去聽整個故事。因此，我為她買了幾本 Paw Patrol 系列英語故事書和一些貼紙書，希望透過生動、有趣的故事內容引起她對閱讀的興趣。每天晚上，我都會抱她入懷，我一邊講故事，她一邊貼貼紙。由於女兒在聽故事的過程中有「動手做」的機會，所以她感到份外滿足。我漸漸地看到女兒的轉變及成長。她聽故事的專注力由兩至三頁開始，慢慢進步到完成整個故事，甚至會對我說簡單的英文詞彙。現在的她當然是可以自己專心地閱讀。
二. 提升專注力方法—— 2 歲開始
到了女兒兩歲時，砌拼圖是我和女兒的親子活動。最初，由於她對不同的動物感興趣，所以我買了一些簡單的動物拼圖給她。我開始在網絡上找資料，查找關於拼圖如何提升專注力，並學習拼圖的技巧（例如：找邊、分色），我們都慢慢地對砌拼圖的興趣越來越大。砌難度高的拼圖需要無比的專注力和持久力，是個值得家長們參考的提升專注力方法。我們母女倆一邊砌拼圖，一邊「傾閒偈」，這樣我跟女兒的關係自然會更好啦！
三. 提升專注力方法——3 歲開始
除了砌拼圖之外，女兒還喜歡砌積木。這正好是我們一家四口的喜好。每逢特別的日子（例如：生日、聖誕節），我們都會買禮物給孩子們。這些年，我們買最多的莫過於是積木。每當哥哥和妹妹同時間一起「埋頭苦幹」地砌積木時，我們的家就像一個小積木工廠呢！我最喜愛看到的一幕就是兄妹倆互相幫忙。這不但是讓兄妹提高專注力的遊戲，而且更讓他們感受到手足情的可貴。
在培育孩子不同的技能時，我發現最重要的是持之以恆。這就是父母管教孩子時能夠實行到「正面管教」（Positive Discipline）的原因。由於父母可以在生活細節上加入「正面管教」的技巧，所以他們很容易有機會去不斷嘗試、重複練習，從而掌握當中溫和且堅定的正向教養技巧。父母可以閱讀有關的書籍來學習「不嚴厲、不驕縱」的技巧。
「123 專注力培育過程」透過閱讀、砌拼圖兩項益智活動令小朋友專注力一步步提高，在提升專注力的同時，這方法亦令親子關係變得親密，兄弟姊妹的相處也更加融洽，將教育予以興趣，使得小朋友更容易吸收。但基於每個小朋友情況不同，家長在考慮如何提升子女專注力時，應從子女的興趣著手，這樣才有充夠的吸引力令子女參與其中，逐漸達到提高專注力的目的。
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提升孩子自信心的方法由家長做起！以身作則有助訓練小朋友自信心
提升小朋友自信心方法？父母以身作則有其角色
父母對孩子的成長擁有巨大的影響，所以如果想訓練小朋友自信心，爸媽們要先從自己方面着手，以身作則地建立孩子自信和積極的性格。有什麼方法讓小朋友提升自信心？下文將會提出建議予父母參考，從而讓孩子更堅強地面對挫折和壓力，以及面對生活上的各項挑戰。
三個訓練及提升小朋友自信心的方法
給予孩子簡單任務
首先，家長可以要求小朋友幫忙完成一些任務，不要給予難度太高的任務，而是日常生活上的簡單事情，例給吃飯時幫忙拿取碗筷、幫忙購買指定東西等。當他們完成任務之後，家長可以給予實際、具體的稱讚，不只是稱讚成果，最好連同過程一起稱讚。例如「你整理的碗筷好整齊，有記住爸爸媽媽教你的！以後食飯之前拿取碗筷，我就請你幫忙！」，簡單而具體的稱讚，可以讓孩子完成任務之後獲得成功感，除了可以培養他們的責任心之外，還可以讓他們覺得自己感到自己有價值，小朋友的自信心可以藉此增加，並更容易在其他事情上有自信心情參與和勇於挑戰。
多鼓勵、少批評 助小朋友建立自信心
另外，家長應注意自己的說話，態度應該正面，對小朋友多說一些鼓勵的說話。有些家長為使子女認真面對不同的考驗，於是出言威嚇，例如「如果你不及格，就會無書讀」、「很多小朋友考上這所小學，如果你考不上，他們就不會跟你玩」等等。這樣做不單未能使子女認真面對問題，反而弄巧反拙，打擊自信，直接影響他們的表現。家長應多欣賞孩子的優點，並給予正面的稱讚和支持，讓他們感受到肯定，從而提升自信心。即使小朋友有做得不夠好的地方，家長亦應以鼓勵代替批評和責備，幫助孩子認識到自己的不足，並鼓勵他們不斷進步。
幫助孩子應對不安與壓力
此外，家長需掌握孩子平日不安或感到壓力時的行為表現，預早教導孩子可如何處理，例如平日孩子感到不安就會滿腦子空白，家長就要預先告訴孩子，當他甚麼也想不起，就是他緊張的時候，可以教導他先暫時停下手頭的事情，想想一些開心的情境，例如與朋友到主題公園遊玩，然後再深呼吸十下，才重新嘗試剛才放下的事情。透過教導孩子應對緊張不安，他們能更好地理解和管理自己的情緒。這不僅讓他們在面對困難時更有信心，還能增強自我掌控能力。當面對挑戰時，小朋友自信心也會自然提升。
「你能否訓練小朋友自信心？」小測試
對於本身自信心不強的孩子，有可能需要長期的努力才能使自信心增強。透過下面的提升自信方法小測試，父母可以知道自己訓練小朋友自信心方面做得怎樣。如果你的回答與以下問題所標示的答案相反得較多，則屬於做得較差。如果你的回答與以下問題所標示的答案相同，則屬於做得較好，應繼續努力堅持。
1. 你常鼓勵孩子自己去做事嗎？【是】
2. 你在評價孩子時總是先肯定成績嗎？【是】
3. 你常當著別人的面責備孩子嗎？【否】
4. 你帶孩子出門，有意識地豐富孩子的知識嗎？【是】
5. 孩子不肯學習別的本領，你會指責他膽怯嗎？【否】
6. 你經常對孩子所做的事表示讚賞嗎？【是】
7. 四歲以上的孩子，要你幫他穿衣、餵飯，你肯嗎？【否】
8. 你總是要求孩子十全十美地完成一件事嗎？【否】
9. 當孩子出現問題時，你總是代他解決嗎？【否】
10. 你經常讓孩子當眾表演、說話嗎？【是】
文章內容授權轉載自《動出資優兒──利用運動為智能增值》
家長在指導小朋友時亦可以參考我們網站上由家長及專家分享的提升自信心方法，在陪伴孩子學習的同時，訓練小朋友自信心。
《動出資優兒──利用運動為智能增值》
出版社：世界出版社
作者：鄧澔明 雷雄德
本港學童體質有幾差？為甚麼青少年需要去做運動？身體運動怎樣影響大腦功能？教育心理學家鄧澔明博士聯同運動醫學及科學專家雷雄德博士，透過心理發展及運動科學理論，解析運動對生理及心理發展的重要性，助家長尋找最適合孩子的方式，建立身心全面健康的豐盛人生。
文章上方原圖 Love photo created by jcomp - www.freepik.com
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【Karen 教養教室】教你三招解決兄弟姊妹之間衝突
「Karen 教養教室」
此專欄由KIDS N YOU創辦人、資深認證家長導師、香港教育領導協會專業夥伴、教養專欄作家Karen媽媽撰寫，Karen畢業於英國里茲大學食品研究及營養學理學士及倫敦帝國學院國際健康管理學理碩士。育有一子一女的她深入了解各學校的辦學理念和教學實踐，並持續進修「正向心理學」、「正面管教」和「進念思維」。着重運用性格優勢，深信以「不打罵、多鼓勵」的教養方式可培養身心靈健康的新一代。
最近， 我收到一位好友的求助電話。在言談間，她描述自己正為兩個女兒的姊妹間爭寵和打架問題而頭痛。因此，我被問到如何處理這些衝突呢？
這讓我想起自己舉辦家長課程時，有兩個孩子的家長都會常常提起同樣的情況。其實育有一子一女的我也經常遇到兄妹之間有些衝突，而我就會經常運用到三個正面管教的技巧。
一. 適時放手
每當兄妹之間的衝突開始時，我會先觀察他們的身體狀況，以確保他們沒有受傷的情況。接着，我會跟孩子們保持眼神交流，讓他們感受到我的關注。然後，我會告訴孩子們我注意到他們之間有衝突，並相信他們可以自行解決這些問題。最後，我會選擇趁這適合的時機放手，離開現場，讓孩子解決衝突後，再來找我。
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二. 安靜行動
有時候，父母最有效的管教方法莫過於「閉上嘴」，安靜地坐在孩子看得見的地方，然後做自己的事。記得兄妹倆曾試過在私家車裏發生爭執，我先讓車子安全地停泊在路旁，再拿出一本書，安靜地閱讀起來。兄妹倆注意到我無意干涉後，便開始對話，並商量和好的對策。當兄妹二人和好如初後，我們便開開心心地重新出發。
三. 積極聆聽
我發現在一個特殊的情況下，我會無法應用「適時放手」和「安靜行動」兩個正面管教的技巧。這就是當其中一個孩子流著眼淚或者受盡委屈而走到我的面前。我會立即放下手上的工作，並邀請孩子們來到我的身邊，給予他們足夠的關注。待孩子情緒緩和後，我會鼓勵孩子自己對話，好讓兄妹分享自己的故事。在「積極聆聽」的過程中，我不會打斷孩子的說話，也不會給予負面的批評。最重要的是做好尊重孩子的聆聽者。
在兄弟姊妹的成長路上，他們總會有不同形式的衝突。這是人與人相處之間難以避免發生的事。父母唯一可以做的就是盡你所能去避免參與其中，並盡量做到一視同仁，好讓孩子們自己為不同的衝突而尋找解決方法，藉此鍛煉孩子的社交和解難的能力。
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孩子鬧情緒時 專家教路有些說話說不得!
周婉芬博士
樂苗坊總監、註冊心理學家及遊戲治療師
相信很多家長也曾遇到孩子時常發脾氣或鬧情緒的問題，他們可能整天在哭、尖叫、踏地或扔東西，甚或打人。大家不要太擔心，如果孩子是以哭、尖叫、踏地等方式發洩情緒，家長是可以接受的，孩子會用這些方式全因他們未有足夠語言能力可以表達情緒，是孩子成長的必經階段，大多也隨著年紀增長而減少的。不過，打人或扔東西、破壞物件等卻是不當的發洩情緒方法，家長要給予孩子「後果」，如扣去部分娛樂時間或零食。這些行為，在青少年或成人身上也是常見，並不會隨著年齡而消失，故此家長要認真處理。另外，不要因孩子的脾氣而遷就他們，否則會令小朋友被寵壞，習慣用脾氣去控制別人。
孩子發脾氣，多是因為他們遇到挫折或不快，父母不能令子女一生沒有眼淚，但可透過適當溝通替他們分擔，孩子情緒降溫，脾氣自然會減少。孩子願意跟父母傾訴心事，長大後也懂得在難過時與人傾訴，除了可放下一些難受，還可讓身邊的家人朋友明白及支持他。當中父母要用正確方法教孩子紓緩傷心及憤怒，我在下文會跟各位爸爸媽媽分享一些技巧，希望各位在孩子鬧情緒時可派上用場。
1.別說「不要哭！快收聲！」「其實好小事！」
孩子鬧情緒，哭鬧是很正常的，父母先不要說：「不要哭！快收聲！」這做法即等於叫孩子收藏傷心。肯哭或肯說出來的人，是較健康的。 試想想，當父母自己不開心而向別人傾訴時，會希望對方怎樣反應呢？如對方說：「其實好小事！」你會跟他說下去嗎？相反，只要對方有同理心，留心聆聽，你便會繼續說下去。同樣，父母肯用心聆聽，並用說話說出孩子的情緒：「你好傷心。」「你好失望默書退步。」讓子女感到被明白，才可令他們願意繼續傾訴心事， 孩子與父母分擔後感覺舒服，情緒得以紓緩，脾氣也就減少了。若父母常常否定孩子的負面情緒，越積越多便會對身心造成傷害。
2. 別問問題 「點解...」「你的腦袋放在哪？你有無用耳朵聽清楚？」
孩子鬧情緒時，任何道理或說話他們都聽不進耳，所以家長不須問「點解你成日駁咀？點解懶溫習？」之類的問題，孩子也多不知道自己鬧情緒的原因，這些問題他們確是答不上來的。另外，父母見到孩子有情緒、行為或學習問題，有時會忍不住問了一些不重要的問題，例如：「你的腦袋放在哪？」「有沒有用耳朵聽說話？」其實，此類問題全無意義，負面訊息卻多得很──你的腦及耳也沒有用，換句話是「你真無用」。孩子面對無意義的對話，他真的只會少去用腦袋與耳朵；久疏不用，自然應驗了母親間接說的話「你像個無腦無耳的人」！
如果家長覺得孩子做錯，可以簡單直接說：「媽媽在說話，請留心聽」、「此處不能跑」等要求及指令。如他不聽從，可以說：「如你選擇跑，便選擇去到快餐店扣了一半薯條。」給予「後果」既有效又不傷孩子的自尊心。父母說話時的語氣和態度要冷靜平淡，不要批評及兇惡，以免令孩子情緒升溫。
3. 每天留意孩子的表情
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最後，我希望家長可以每天回家時先觀察孩子的表情，聆聽他們的說話，了解孩子今天是開心還是不開心，然後用說話說出孩子的情緒：「你好開心喎」「今日你好攰喎」，引導孩子跟我們分享多一些。若孩子有負面情緒，他越說得多，越能把不快縮小，脾氣也會隨之減少。在孩子與父母分享感受的過情中，更能促進親子溝通。
以上文章內容由樂苗坊提供
樂苗坊由註冊心理學家周婉芬博士於2001年成立，協助父母幫助孩子建立一個正面的自我形象，同時在育兒親子的路上為父母們加油，讓父母懂得欣賞子女之餘，也能欣賞自己。中心提供各類型家長課程、兒童成長小組、言語治療及心理服務，希望以專業知識與經驗，促成家庭和睦相處。
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其實家長在孩子不開心時，能夠懂得感同身受地給他適當回應，令孩子越發喜歡跟父母分享感受，便能把孩子的難過縮小縮短，讓他的情緒得到適時紓緩，減少發脾氣，孩子才會有力面對學習及生活上的各種挑戰。想了解以上的教養技巧，家長可參加由樂苗坊舉辦之【21日網上家長精讀課程-- 提升孩子情緒管理能力】。現在<PP 家長會>會員於11月17日前報讀可享7折優惠。課程資料和報名詳情可以按此了解更多。
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【Karen 教養教室】教家長三大應對方法
「Karen 教養教室」
此專欄由KIDS N YOU創辦人、資深認證家長導師、香港教育領導協會專業夥伴、教養專欄作家Karen媽媽撰寫，Karen畢業於英國里茲大學食品研究及營養學理學士及倫敦帝國學院國際健康管理學理碩士。育有一子一女的她深入了解各學校的辦學理念和教學實踐，並持續進修「正向心理學」、「正面管教」和「進念思維」。着重運用性格優勢，深信以「不打罵、多鼓勵」的教養方式可培養身心靈健康的新一代。
子女愛找藉口走精面 要點做先可教出誠實孩子？
上星期，一位家長問道：「我最近發現我每次叫兒子做任何事情。兒子總愛在我面前找藉口。我怕他長大後，做人不老實，事事『走精面』。我和丈夫都擔心他日後的發展，我們該怎麼辦呢？」相信這都會是很多父母在家所遇到的難題，可說是束手無策呢！有見及此，我今次會分享我們家長如何面對愛找藉口的孩子。這三個步驟可能幫到你。
Understand 理解孩子
孩子找藉口的原因有很多 。第一個常見的原因是孩子為了取悅爸媽而沒有將真相完完全全地表達出來。第二個是為了逃避責任而應付爸媽的需要或要求。第三個是孩子缺乏自信去完成爸媽的要求或指令。原因可以還有很多。因此，家長第一步應採取主動去理解孩子找藉口背後的真正原因，好好珍惜這機會來跟孩子溝通一下。
Unlock 解開謎底
孩子在事情未做好時，或在做錯事之後，往往會找些理由和藉口來進行「自我安慰」。其實孩子想通過「自我安慰」來減少自己不可接受的不完美或潛在負面的事物所帶來的焦慮，從而調整自己的挫敗感和罪惡感。家長第二步需要解開謎底， 引導孩子表達當下的感受和想法，從而關注到孩子的內心需要，大大拉近親子關係。
Upgrade 提升能力
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孩子有時候找藉口是由於他們不敢為自己的過失或行為負責，所以家長第三步應培養孩子勇於承擔後果的能力。為此，當孩子嘗試不找藉口時及承擔後果時，家長應尊重孩子，避免批評或羞辱孩子找藉口的行為，盡量做到欣賞孩子實話實說的坦率和承擔後果的勇氣。
誠實絕對是一種美德。家長應給孩子樹立誠實的榜樣，做到誠實守信，言行一致， 承擔責任。孩子自然就會模仿，學會不找藉口，實話實說。作為孩子人生中首位的老師，我們家長除了培養孩子良好的品格外，還要把握從小灌輸孩子「進念思維」的最佳時機來裝備孩子面對多變的未來。
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以上圖片及文章內容由Karen 教養教室提供
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面對孩子社交問題 家長可以點做?
我經常弧獨 Say Hi!
女兒今年讀三年級，讀書一直表現良好，但是我頗擔心她跟同學之間的關係。我想她不是不想跟同學玩，但小息、午飯的時候，她多選擇獨自到圖書館看書或在操場觀看其他同學玩耍，我問她為甚麼不找同學一起玩，最初她支吾以對，慢慢才告訴我她的同學不太理睬她，課堂上分組做project又沒有人願意跟她一組，最終通常要老師介入。作為家長，我們有甚麼可以做，從而改善女兒跟同學之間的關係呢？
確實孩子的成長，父母們所關注的不只是學習方面的表現，還有他們在社交、情緒、德育等方面的表現和發展。女 兒跟同學相處上出現問題，父母可首先釐清它是一個持續性 出現、還是最近才出現的情況，然後建議向老師搜集多些資料，看看在學校是否真的有女兒所述說的情況，目的不是要老 師找出並勸戒排斥女兒的同學，而是理解可能導致這情況的背後原因。
孤獨背後的種種因由
第一點︰女兒是否在社交技巧方面有所欠缺？
1) 聆聽能力︰是否只自顧自說話，沒理會對方的反應﹔當對方發表意見時，自己又沒有細心聆聽，或常常打岔。
2) 是否懂得用合適的方法表達自己的想法，包括用詞、表情、語調、語速、說話的流暢度、身體動作、身體之間的距離、眼神接觸等。
3) 能否跟從小組規則，例如可否耐心等候、明白分工合作的重要性，不會盲目堅持己見。
4) 能否以正面的態度看輸贏︰不會炫耀自己的表現、亦不會因失敗而大發脾氣，甚或將責任推卸給其他人。
5) 能否明白自身的言行會怎樣影響其他人，注意個人衛生、儀容整潔，盡量避免做出一些令人反感的行為。
6) 對其他人的情緒狀態是否有足夠的敏感度，能否設身處地從別人的角度理解事情。
7) 能否明白及接受大家對同一事件可以有不一樣的看法，懂得怎樣處理紛爭。
第二點︰女兒怎樣詮釋同學對她的回應？
1)女兒的歸因方式︰她口中所說的「同學不太理睬我」、「不願意跟我一組」可能跟實際情況有分別。很多時候，基於當事人的主觀判斷或過度的負面聯想，往往將一些中性事件看成是負面，例如同學不跟她一起玩，可能是因為他/她有其他計劃，並不一定是因為他/她不喜歡你女兒。
2)女兒會否只憑數次跟同學相處不愉快的經驗就妄下定論， 認定自己是不受歡迎，被人排斥的一族。
3)如果女兒經來來回回，反覆思量一些負面經驗，她會較容易只看到自己有缺失的地方，就像戴了有色眼鏡看自己，或只會將放大鏡把自己的錯誤無限放大。這種悲觀的思想模式會直接影響她日後跟同學相處時，會持有甚麼期望、怎樣理解社交互動模式、對自己處理朋際關係的信心等。
第三點:是否有欺凌的情況出現？
1)同學有否刻意對女兒作出一些言語上、情感上，甚至身體上的傷害，而這種情況是否已持續了一段時間。
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2)女兒有否被同學惡意排斥，不歡迎她參與群體或小組活動。
對症下藥
針對第一點，父母可安排女兒參加社交訓練小組，內容包括教導孩子一些基本的社交禮儀、怎樣打開話匣子、學習讚 賞別人、怎樣面對輸贏、怎樣正面有效地獲得注意、避免過度 扮演「紀律隊長」的角色、適度地處理負面情緒、學習認知其他人的情緒狀態、接受別人的意見、被取笑時應怎樣處理等技巧。
父母亦可透過角色扮演、卡通片，或利用日常事例作為教 材，幫助女兒掌握與人相處的基本技巧，之後可邀約她的表兄 弟姐妹、同學到家中玩要，看看她能否將這些技巧運用到現實生活上。
針對第二點，父母可嘗試幫助女兒明白一個人的思想、 情感和行為之間的關係。除了生活上所發生的事情會影響我們的情緒之外，例如在朗誦比賽得到第一名，一般來說，孩子應該感到開心;相反因颱風而取消前往迪士尼，孩子會感到失 望。但原來我們怎樣詮釋這些事情才是最直接影響我們有甚麼 樣的反應，就像廣告裏的男孩不肯定明天會不會下雨，只是他選擇用較正面的態 度去迎接未來，所以他跟同伴說「希望在明天!」。父母可 先理解一下女兒對現況有甚麼看法，有甚麼證據支持她的看法;又有甚麼證據支持其他看法，然後讓她想想這些想法會衍生甚麼樣的情緒、感受;而這些情緒又會怎樣影響她接下來的 行為反應。
針對第三點，父母可跟老師們了解學校情況，我非常鼓勵在校內營造一種同學互相關愛、包容，接受彼此相異的氛圍 和文化。另外，老師亦可安排一些性情較溫和的同學協助女兒融入不同的社交圈子。當然如果真的有欺凌情況，老師和父母們必須正視。
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文章內容授權轉載自《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》
《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》
出版社：世界出版社
作者：姜源妮博士
不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上呈現不同特質及需要。作為父母，如果能對孩子的成長有一個較全面的理解，及早學習並掌握管教的基礎知識和理念，有助減少孩子鬧彆扭的情況；或當問題出現時亦不會方寸大亂，能夠用較冷靜的態度處理事件。姜源妮博士輯錄了一些家長在日常子女管教上有機會遇到的問題，並將之區分為三個發展階段：（一）幼兒；（二）初小學生；（三）高小學生。目的是希望幫助家長了解不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上的特質及不同需要，好讓家長對孩子的成長能有一個較全面的理解。
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提升孩子解難能力 最緊要識「輸得起」!
周婉芬博士
樂苗坊總監、註冊心理學家及遊戲治療師
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如何提升孩子的解難能力？
令孩子--肯嘗試、落後時不放棄、輸了肯再來
「這個遊戲都唔好玩嘅，我唔玩嘞！」「彈琴好無聊！」「這道數學題很難，我不會做！」「我不想參加比賽！」你的小朋友也對你反映過以上的嗎？其實，孩子怕困難是很正常的，然而他們在成長路上總會遇到很多失敗和挑戰，家長無法事事幫孩子辦妥。所以，令孩子能勇於面對困難、不怕失敗，是十分重要的，遠比為孩子辦妥今天的事情重要。家長要知道，孩子願意接受挑戰，才能突破自我，發展潛能。
要培養孩子自己解決困難的能力，先要幫助他們學習幾個重要的態度--肯嘗試、落後時不放棄、輸了肯再來，其中家長的角色尤其重要，我在下文會為各位爸爸媽媽逐一講解。
1. 肯作新嘗試
現今的家長太重視成果，忽略了孩子在過程中的付出和感受，令孩子以為只有成功才等於好，久而久之，小朋友會因為不容許自己失敗，而不願嘗試可能失敗的事，變得只愛贏、很怕輸，他們不會做可能失敗的事，自然不會失敗，但不願嘗試也令他們少了很多成功的機會。那麽，父母應怎樣鼓勵孩子作新嘗試呢？
例子一：孩子不肯參加比賽
孩子因爲怕輸而不想參與比賽，往往會說：「參加鋼琴比賽很無聊，我不想參加！」，家長可感同身受表示了解他的想法：「你擔心比賽會輸，媽媽明白的。」別在這時候責備孩子怕輸、膽小等，這會令他們更討厭參加比賽。家長並可在孩子未踏出第一步，願意參加比賽時，父母可讚賞：「你不知道鋼琴比賽會贏定會輸，但仍好勇敢去嘗試！」，令孩子明白肯嘗試比輸贏重要的道理。
例子二：孩子完全沒有意欲去解決困難
如果小朋友在家長鼓勵後仍沒有意欲去解決困難，父母應該要讓他承受逃避困難的結果。例如因功課困難而完全不去思考，父母就應該留待他明天自己向老師交代，千萬不要幫他完成功課，否則他會漸漸相信所有困難父母都可以幫他解決，他不需要自己處理。
2. 落後時不放棄
堅毅不放棄是解難能力中很重要的一環，培養孩子不放棄的精神，父母不妨多留意孩子，抓緊機會讚賞他在做事過程中的正確態度，包括堅持、盡力、專心、不怕輸及不放棄等，讓他明白英雄不單屬於冠軍，那些堅毅不放棄、不怕輸的人也是勝利者。例如孩子在運動比賽落後仍沉著氣努力到底，家長可以鼓勵孩子：「你真棒，落後時仍十分積極和堅持，勁！」這樣可強化孩子不放棄的良好態度。
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3. 輸了肯再來
每個成人及孩子在遇到失敗時，都會不開心甚至發脾氣，這時候，父母可向子女表達你明白他不開心，紓緩失敗的感覺：「輸了遊戲令你很失望吧！」並給予子女空間和時間復原，不要強迫他立即再接再厲。例如子女砌不到玩具，不必強迫他立即再做，孩子們一般會稍後再嘗試，然後父母可嘉許他再試的勇氣和毅力。贏輸的道理千萬不要在子女輸了時去講，不要說「失敗乃成功之母」一類的話，因他根本聽不入耳，反會令情緒復原更慢。下次孩子再參與遊戲，可嘉許他：「你上次失敗了，今次再嘗試，好棒！」令他知道失敗時不要氣餒，因為失敗不等於他整體是個失敗者。家長真心明白和接納子女犯錯與失敗，讓孩子在沒有壓力下嘗試，並從旁肯定其付出和努力，是提升孩子自信、鼓勵他們勇於面對困難的妙藥！
家長也可讓孩子多參與不同大小的比賽，提升孩子的抗逆力。是否拿獎項不重要，更重要是讓他學習面對失敗。父母獎賞及鼓勵的不在名次結果，而是幾個重要態度：肯嘗試、落後時不放棄、輸了肯再來。當然，子女在無數失敗中有父母在旁，給予明白和支持，他在日後面對人生大挫敗時，也會知道自己不是孤單一人。
以上文章內容由樂苗坊提供
樂苗坊由註冊心理學家周婉芬博士於2001年成立，協助父母幫助孩子建立一個正面的自我形象，同時在育兒親子的路上為父母們加油，讓父母懂得欣賞子女之餘，也能欣賞自己。中心提供各類型家長課程、兒童成長小組、言語治療及心理服務，希望以專業知識與經驗，促成家庭和睦相處。
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其實，家長可以利用今天的小困難，幫孩子培養解難能力，讓孩子在未來懂得自己面對和解決人生的各種難題。例如家長可在平日的測考、比賽中，為孩子製造成功感，建立自信心。在孩子未踏出第一步時，先肯定孩子的能力，鼓勵孩子不斷嘗試，欣賞孩子的付出，對得失的反應不要太大，孩子便會願意多作嘗試，不會未試便說難。對於經常三分鐘熱度的孩子，家長更要訓練孩子的毅力和耐力，他才能堅持解決各種困難。想了解以上的管教技巧，家長可參加由樂苗坊舉辦之【5分鐘x 10日網上家長課程 - 推動孩子肯解難，不逃避、不放棄】。現在會員於9月3日前報讀可享7折優惠。課程資料和報名詳情可以按此了解更多。
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專家教路點先培養出孩子懂得自律
周婉芬博士
樂苗坊總監、註冊心理學家及遊戲治療師
孩子做功課拖拖拉拉，做極都做不完，父母應該點做？
孩子做功課要三催四請，而且做得不專心，每次都拖很久才能完成。這是很多父母每天都面對的問題，令爸媽們尤其希望孩子可以學懂自律地完成功課。其實，不單只是自律完成功課，孩子的確需要有自律精神，才能好好學習以至完成他的各種任務，做個負責任的人。父母透過有效的管教方法，是可以幫助孩子做到的，而要施行有效的管教方法，爸媽們需先明白管教孩子的真正目的，再運用管教的幾個重點技巧，就可教出自律的好孩子。這套管教技巧更可以延長我們對孩子的影響力，陪他們走得更遠。我在下文會為大家逐一探討。
管教孩子的真正目的是什麼？
首先，家長要明白小朋友今天的大部分不當行為在他們長大後都不會再發生的，例如扯別人頭髮、在街上發癲、上堂傾偈等。但為何我們仍要管這些行為？這是因為我們想發展孩子的自律精神，即不需要父母不斷的提醒，孩子仍然可以自己管自己。
那麽，家長管教孩子時應該怎樣做呢？
1. 不要打罵
譬如小朋友做功課拖延，做極都做不完，我們當然希望孩子可以學懂自律，自動自覺地完成功課。但如果我大聲對他說：「你已經做咗兩個鐘頭啦！做得咁慢，究竟你仲要做幾耐先做得完啲功課？」即使他因為怕我罵而立即低頭做功課，他也不會專心做的，甚至會討厭做功課，這並不是我們管教他的目的。因此，父母不要心急即刻消滅他在剎那的不當行為，而用「惡」去嚇怕他，白白浪費了一個教導他自律的機會，令他未能學懂自己控制自己的行為和完成自己的責任。家長要緊記，發展孩子的自律精神才是管教孩子的真正目的。管教過程越不靠惡，子女越能練習自律。
2. 給孩子設定規範，並堅決執行
父母管教孩子，需要為他們的行為和生活設下規範。對於教導子女自律完成功課，我有三個建議：第一，準時上床睡覺。孩子睡眠不足，精神不好，做功課的效率就會低。第二，要為不同項目訂下時間準則，要孩子在時限內完成功課。如果提早完成，便額外獎勵玩樂時間，讓他們領會做功課快，能有更多玩樂時間，改善效率。若孩子因貪快而做得差，那就要他用玩樂時間來改正，並告訴他浪費了自己的玩樂時間，點出貪快而做得差的「後果」。第三，如果孩子不願自己思考功課，過於倚賴父母教導，父母可堅決拒絕幫忙，重申他不肯動腦筋便要交白卷或自己問老師。同樣點出不肯動腦筋的「後果」，讓他承擔責任。
父母實行這些規範，孩子初初總會發脾氣來試圖改變這些規範。但只要父母堅持執行，他們便會開始接受和習慣。
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3. 妙用「後果」，切勿囉嗦
孩子拖拖拉拉做極都做不完功課時，父母可以給予孩子「後果」，例如扣減他的玩樂時間，但給予孩子「後果」時，不要完全取消他的玩樂時間，然後口頭囉嗦多次。父母可直接提醒孩子一次：「如果你再做多半個鐘都未做完功課，你就選擇扣減今天的玩樂時間三分鐘！」言出必行，既有效令孩子專心做功課，萬一孩子仍做不完，亦只是扣減三分鐘玩樂時間，而不是完全取消，孩子大多不會失控。同樣，如孩子在公園犯規，你可說：「這個不能爬，如果爬便要停玩五分鐘！」效果定必比囉嗦提醒多次，然後要他離開公園為好。
給予「後果」既有效，亦不像罵孩子般傷其自尊心和親子關係，但切記扣了玩樂時間，就別再責罵及囉嗦說理，因為這會挑起孩子的反叛及憤怒，令孩子想證明「我不怕，我不在乎！」那麽，之前那些「後果」便會失去了管教作用。囉嗦提醒是無效的，就如警察重複提醒不可超速是無用的，有效的是出告票。
4. 多加「讚賞」，強化好行為
其實最有效管教孩子的方法就是「讚賞」，沒有「讚賞」，甚麼「後果」也沒有用。因為孩子會因為挫敗感太大而放棄！如上述例子中，媽媽扣減了孩子三分鐘玩樂時間，於是孩子肯埋頭做功課，成人常覺得這是理所當然，而不給予孩子「讚賞」和肯定，但簡單一句「你十分合作，願意認真做功課！」會令很多孩子更守規，不但提升了「後果」的效果，更強化了孩子願意和家長合作，認真做功課的好行為。總而言之，管教及給予「後果」的目的，不是要令子女怕，而是要他們學懂自律。除了給予「後果」外，更重要是要在孩子有進步時多加「讚賞」，才能強化和鞏固孩子的好行為。
5. 多讚少罵，可以陪他們走得更遠
父母管教子女只有八至十年時間，當孩子上了中學，父母對孩子的影響力會漸漸減少。所以，在管教的過程中，有兩件事很重要，不要傷害，第一是親子關係，到了中學，孩子將會不怕父母，所以要靠良好親子關係去管教孩子。孩子今天的不當行為，都只是一些傷風咳，即是小問題，當然都要管，但不要因為這些小問題而用一些很強的藥，親子關係就像一個心臟，不要用一些可能會引致心臟衰弱的藥去醫傷風咳。
另一個更重要的是孩子的自我形象，即孩子覺得自己是一個怎樣的人。如果小朋友覺得自己是一個乖孩子，他會開心一點，亦會乖一點；一些覺得自己曳的人，情緒會差一點，也會因為覺得自己是一個曳的孩子，便會做一些曳的行為。所以管教孩子時千萬不要罵孩子曳、蠢等，這會損害孩子的自我形象，都是醫了傷風咳，卻影響了很重要的部份。
我們管教孩子的時間只有八至十年，所以我們要在孩子還小的時候，學習用有效的管教方法，多讚少罵去管教孩子，這樣可以延長我們對孩子的影響力，陪他們走得更遠。
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樂苗坊由註冊心理學家周婉芬博士於2001年成立，協助父母幫助孩子建立一個正面的自我形象，同時在育兒親子的路上為父母們加油，讓父母懂得欣賞子女之餘，也能欣賞自己。中心提供各類型家長課程、兒童成長小組、言語治療及心理服務，希望以專業知識與經驗，促成家庭和睦相處。
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想了解以上有效的管教方法，不靠惡、不靠説長篇道理，幫助子女開心練習自制能力，學懂自律地完成功課，好好學習，及更願意與家長合作，做個對自己和他人負責的人，家長可參加由樂苗坊舉辦之【21日網上家長精讀課程--不打不罵也能教出自律好孩子】，有關管教方法更可延長父母對孩子的影響力，讓父母可以陪孩子走得更遠。現在會員於6月11日前報讀可享75折優惠。課程資料和報名詳情可以按此了解更多。
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