父母如何與孩子積極面對，減低被欺凌的機會?!
不要再欺負我!
兒子現就讀小學二年級，最近他放學回家總是顯得悶悶不樂，我問他發生了甚麼事，他告訴我班中有幾個同學經常欺負他，例如其他同學不要跟他玩，小息時當他跟朋友捉棋，他們又會特意搗亂，拿走他的棋，讓他十分懊惱。他嘗試向老師投訴，但過了幾天，類似的情況又再出現，我不想他老是跟老師投訴，怕老師覺得他很麻煩。作為媽媽，我可以怎樣幫助孩子？
欺凌面面觀
香港遊樂場協會及澳門街坊會聯合總會在2008年透過問卷訪問了香港和澳門兩地1,122名六至二十四歲的兒童和青少年，以了解他們受欺凌的實況。欺凌簡單說就是「恃強凌弱」，欺凌者蓄意地以不同形式侵犯他人，導致他人有負面的感受或情緒。欺凌可分為﹕
1. 身體暴力﹕例如掌拍打、身體推撞等
2. 語言上的傷害﹕例如恐嚇、譏諷、中傷、起花名等
3. 排斥和孤立別人﹕例如杯葛、漠視他人的存在等
4. 強行勒索﹕例如強索別人的金錢、物品等
調查結果顯示，有九成被訪者曾於過去三個月內目睹欺凌事件、五成曾欺凌他人，而六成則曾被別人欺凌。被欺凌時，有五成受訪者選擇以自己的方法去解決，兩至三成會找朋友幫忙，但較少會向家人、老師或專業人士尋求幫忙。研究顯示無論是欺凌者還是被欺凌者，他們出現情緒或身體上的問題相對較高，例如被欺凌者較易有睡眠、頭痛、胃痛、尿淋或抑鬱發現大部份的欺凌多發生在操場，差不多一半被欺凌的學童表示沒有將事件告知父母。
處理及防止學校欺凌，其中一個重要因素是讓學生覺得他們是可以坦誠跟老師或社工訴說有關被欺凌或目睹其他同學被欺凌的情況。除此以外，教導學生怎樣面對欺凌情況亦是非常重要，例如透過角色扮演練習，鼓勵他們站出來，不要做沉默的一群。另外建議舉辦一些互助小組，好讓被欺凌者能夠互相支持，同時亦可包括欺凌者、旁觀者，讓他們加入討論，一起分析事件，找出問題所在，哪部份誰應負上責任，將來遇到類似情況，當事人及其他同學又可怎樣反應。
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積極面對欺凌
假若兒子不是那些有甚麼小事都投訴一番的孩子，媽媽首先可讚賞他願意跟你分享一些困擾他的事這個行為。同時讓 他知道，他主動告知老師這些事是頗合適的做法，雖然並未能有效停止那幾位同學的欺凌行為。這樣做目的是希望讓兒子感到你是願意了解他的困境，而不是立即否定、忽視他的感受，甚至質疑他說話的可信性。就算在稍後的時間發現情況並不如他所形容的那麼嚴重，在此刻，媽媽的主要角色是聆聽，這有助舒緩兒子的不快情緒。接着媽媽可嘗試釐清一些你不太清楚的地方，例如那些同學是否只針對他？如果不是，又有甚麼同學遇到類似的情況，他們又怎樣反應？這種情況持續了多久？除了告訴老師之外，他又曾嘗試用甚麼方法處理？
跟兒子傾談過後，無論是否對事件有更清晰的理解，也 建議媽媽跟老師作進一步的查詢，目的不是向老師投訴，而是希望能︰
父母如何與孩子積極面對，減低被欺凌的機會?!
讓兒子知道你會對他被同學欺負的事作出跟進
會向兒子示範當遇到問題、困難時可怎樣做，例如第一步是 搜集更多的相關資料，而不是立即妄下定論
跟老師溝通後，可一起商討兒子、老師及其他學校部門可怎樣應付日後類似的情況
多些了解兒子在校的情形，看看有甚麼地方他需要學習， 例如適當地表達自己的想法，又有甚麼地方可以加以利 用，好讓他在校的時候能多些正面的經驗。例如他對天文 地理很有興趣並對之有認識，老師可以安排他在小息時， 跟其他對此有興趣的同學在一起，甚至成立天文地理興趣小組
媽媽亦可留意兒子有否以下普遍認為被欺凌學生的特質：
日性格較內向、害羞
因為人較沉默、或表達自己的能力較弱
朋友較少，在朋輩中屬於相對被人忽視的一群
缺乏與朋輩相處的社交技巧
不懂處理衝突或解難的方法
有某些特徵或行為習慣，容易成為其他人的笑柄或讓人反 感，例如挖鼻孔、個人衛生欠佳
有過度活躍、自閉症的徵狀，以及其他學習、情緒、行為方面的障礙
媽媽可針對個別問題，幫助兒子改善和提升相關能力， 藉此減低兒子被欺凌的機會。
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文章內容授權轉載自《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》
《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》
出版社：世界出版社
作者：姜源妮博士
不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上呈現不同特質及需要。作為父母，如果能對孩子的成長有一個較全面的理解，及早學習並掌握管教的基礎知識和理念，有助減少孩子鬧彆扭的情況；或當問題出現時亦不會方寸大亂，能夠用較冷靜的態度處理事件。姜源妮博士輯錄了一些家長在日常子女管教上有機會遇到的問題，並將之區分為三個發展階段：（一）幼兒；（二）初小學生；（三）高小學生。目的是希望幫助家長了解不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上的特質及不同需要，好讓家長對孩子的成長能有一個較全面的理解。
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育兒心得學習錦囊
真實個案 專家教路 陪你的孩子遘入青春期
何謂青春期的風暴?
不少文學名著都將青春期描述為一個風暴的時期，原本性格溫馴的小可愛一踏入這段期間，就會一夜之間轉變成為脾氣暴躁的怪物，與家人的關係也會在轉眼間急轉直下，仿佛就好像中了邪一樣，令身旁的人難以理解及苦無對策。
事實上，研究顯示所謂的暴風少年，大都只是藝術家創造出來的產物，絕大部分的成年人的青春期都是平淡地渡過，當然一定有值得回味的瑣事令大家緬懷那段日子，但與家人關係翻以至不可收拾的情況不是大多數人會擁有的經驗。但為何有些人到了這段期間會產生亂子呢？問題的源頭很可能在於周遭環境的不協調，當孩子已經由小朋友成長成為半個大人時，家長依然用以往「以為」有效的方法去管教，於是便出現「火星撞地球」的情況。
真實個案
升中的迷思
姚太的兒子剛由小六升上中一，她形容他的性格由學習興趣濃厚及態度積極，於短短數月間變成現在的散漫及無信心，而脾氣亦更變得頗為暴躁和極度敏感。媽媽覺得孩子很容易對家人的好意提問或意見(如問他功課的進展或新學校的情況，又或者「你點解做功課做咁耐架？」)，表現出不合作，甚至會哭起來。雖然，她曾嘗試與兒子傾談，希望瞭解他的內心世界，但他似乎毫不領情，媽媽甚至擔心孩子是否會有憂鬱症或焦慮症。
專家分析
事實上，如果在升上中學前，兒子的情緒行為大致上是正常的話，那姚太的擔心，即患上精神問題的機會，應該不大。 但根據描述，孩子可能是一個應付轉變能力不強的人，以往有媽媽悉心照顧，自然可以無憂無慮地開開心心上學，但環境有大轉變，再加上覺得自己「大個仔」，應該應付得來，於是便造成目前的情況。面對家中剛步入青春期的孩子，不少父母都會驟然覺得束手無策，以往十多年行之有效的管教方法一夜之間好像完全失效。家長想放手卻放不下心，想參與卻不得其門而入，如何才能與這段期間的子女重新開啟溝通的渠道呢？
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研究指出，青少年的心理狀態其實存在著不少矛盾點，他們渴望獨立，覺得自己已經長大，但又離不開父母照顧。青年人希望能有獨處、自我思考的空間，但又害怕孤獨，故此行為表現可能變得敏感及情緒化。他們祈求被人理解，但又不主動理解他人; 時常感到渺茫，想找人傾訴，但又怕被人看穿自己，於是對別人， 尤其是家人的反應，往往令人懊惱。或許，姚太的兒子只是需要時間去適應升中帶來的轉變，家長可以扮演的角色是協助他營造一個穩定的社交心理環境，如果只是依照小學時的模式事事參與及直接管教，可能只會弄巧成拙。
最重要的，還是讓他知道父母及家人是永遠都在他的身邊。在適當時候，明確向孩子解釋其他人對他現時的行為的感覺，使 他明白及對自己行為負責。切忌對表面看來負面的行為破口大罵，因為如果兒子覺得被羞辱，往後彼此能夠作有效溝通的可能性會更低。
青少年的性格特質
艾力遜弗洛伊德的理論向下延伸，他將人的一生，從嬰兒期到成人晚期，分為八個發展階段。而在每個階段，每個人都需要面臨並克服新的挑戰，即所謂的「發展任務」(見下表)。
每個階段都建基於成功完成較早的階段任務的基礎之上。如果未能成功完成某一階段的挑戰，則會在將來造成問題，因為有未完成的身心工作有待補救。
艾力遜「人生八階」成長理論:
發展階段
年齡
發展任務或危機
發展順利者的心理特徵
嬰兒期
0-1歲
信任 VS 猜疑
對人信任，有安全感
幼兒期
2-3歲
自主VS羞怯懷疑
能按社會要求，作出有
意義的行為
學前期
4-5歲
自發 vs 內疚
主動好奇，活動有方
向，開始有責任感
少年期
6-12歲
勤奮vs 自卑
具有求學、待人處事的
基本能力
青年期
13-18歲
自我認同 vs 角色混亂
有明確的自我觀念，追
尋自我方向
成年期
19-25歲
友愛親密 vs 孤僻疏離
能與人建立親密的關係
中年期
26-65歲
精力充沛 vs 頹廢遲滯
熱愛家庭、關懷社會，
有責任感
老年期
65歲或以上
完美無缺 vs 悲觀絕望
隨心所欲，安享餘年
艾力遜認為青少年階段為人格發展中重要的階段，其發展任務是自我身分的認同，即自我認識、自我接納及得到別人認同。青少年會對自己生存產生疑惑，會問究竟自己是甚麼？所以他們非常留意他人 對自己的評價，學習與人相處，包括異性。
青少年如果自我認同失敗，便會對自己在社交環境中的角色混淆不清，產生混亂而不知如何自處。如果他們心理上無法肯定自己是 誰，將來要做甚麼便沒有人生目標，並且會迷失自我。有可能會做出違規行為來證明自己與別不同，以確定自己的存在價值。消極的或者會放棄自己，用不同的方式退縮在自己的安全世界裏。
「隱蔽青少年」的出現或多或少是因為他們無法為自己在社會上定位，加上自我形象低落，生活充滿挫敗，於是失卻人生目標。在看不到人生的意義和不知為何而活的情況下，才會自我隱蔽。在尋找自我的角色及身分的過程中，朋輩的認同十分重要，青少年為求獲得認同及接納，會放棄自己的不同或冒著師長的反對，也要 與朋輩表現得一樣。
青少年是自我中心的。艾爾楷認為年輕人的自我中心會以兩種形式呈現，包括「想像聽眾」及「私人神話」。前者是指青少年往往覺得自己一舉一動都被人注目或批評，於是注意力多放在自我身體的變化，會花時間裝扮自己，增強吸引力或掩飾自己的不足。但由於他們的心智尚未成熟，思想及行為會經常自相矛盾，所以青少年往往會有焦慮、不安、自信心不足的情況。後者(私人神話)是指青少年以為自己的經歷是獨特及唯一的，因此總是覺得沒有人明白他們。當青少年發覺成人與自己的想法不同，尤其是父母和師長，就會覺得不被理解，於是更堅持自己的看法及行為。在成人的眼中這當然是反叛、不成熟及自我中心。當他們因為衝動而缺乏詳細的考慮，做成處事效果不如理想時，就會覺得丟臉 而認為人生再沒有希望。
由於身體急促成長，生理上產生許多變化，青少年未能有充分的心理準備，故容易覺得不安。加上成人對他們的期望與要求又與以往有所不同，令年輕人需要重新調適。有時候，青少年會被視為成人，但有時候又被認為是小朋友，這令他們無所適從，於是在情緒上更容易焦慮及煩躁不安。
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文章內容授權轉載自《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》
《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》
出版社：世界出版社
作者：鄧澔明
孩子因為觸犯法律而被拘控，相信是每一個家長的惡夢。雖然有些未成年罪犯的犯案原因可能與家庭背景及經濟情況有關，但絕大部分的情況未必如是，來自小康甚至富有家庭的個案亦常有見到。
究竟，甚麼心理因素令到一個父母師長眼中的乖仔乖女變得面目全非？有哪些是未成年人比較常犯的罪行？面對「壞」孩子，家長又應該如何處理？鄧澔明博士作為資深教育心理家及執業大律師，會在書中為大家作出說明。希望在瞭解壞行為的心理因素後，有效地減少不幸事件的發生。
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育兒心得學習錦囊
專家教路創意寫作 打破常規結局 讓孩子開拓無窮新思維
「明珠童樂站」
此專欄由兒童文學作家及閱讀專家潘明珠女士撰文，內容涵蓋兒童少年讀寫、語文教學及成長心智美育，以及家長關心之課題等，期望與讀者家長交流親子閱讀文化和教學心得。
反問思考 反轉角色創新寫
誰個少年不反叛？很多小朋友到了不小不大的年紀，內裡都有點輕狂、叛逆心，不喜完全依從父母的話，這時父母不用太煩惱，其實正好善用他們愛「拗頸」的性格，鼓勵孩子討論故事，從中學習為故事加入現代思維，寫新的結局呢！
《龜兔賽跑》是很多兒童曾為它改編結局的故事。我也曾把「賽跑」的情節改為賽車，而且加入成功的新元素，把古老的寓言，賦予現代新概念，寫了《龜兔賽車》的故事。
家長可嘗試引領小朋友用反問思考，試反轉角色性格，再創新結局。如何寫？ 有妙法! 反轉思維，想想：
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1.即使龜很努力，但如果另有兔子性格相反，不偷懶，又不驕傲，龜可以勝出嗎？
2.若比賽中還有其他動物比兔子跑得更快，結果如何呢？
有小朋友把情境設定為演奏比賽，這樣寫：
「龜真是十分努力呀，越過了偷懶的兔；可惜現場表演是，兔子也有不偷懶的呀！最後，龜真是無能為力，仍是被不偷懶的兔贏出比賽了。
但，龜真是無須沮喪的，他的努力進取，於心無愧，已贏了過去的自己！反轉思維，想真：和自己比賽好啊！不須自慚形穢，現是優勝卓越的勁龜！」
此外，通過改寫結局/ 寫不同的結局可讓兒童思考和選擇; 我的《互動童話-故事樹》就為每個故事寫了兩個結局，不同結局帶出不同的旨意; 例如故事《掛鈴鐺》的小鼠，想替貓掛上鈴鐺，貓走過鈴鐺就響起來，不怕逃不了命呢！但無老鼠去行動，結局不了了之。想一想，怎樣寫個富創意的、特別的結局呢？
《米羅和發光寶石》這本圖畫故事書，就有兩個完全不同的結局：
A. 開心的結局 --島上小老鼠都得到寶石，快樂地一起生活。
B. 悲哀的結局 --島上小老鼠爭相掘寶石，令小島崩塌下來。
究竟哪個結局好些？ 故事的要旨，就由小讀者來領悟了！
【想一想】
有沒有新的情節、特別的結局？用你的想像力和反問思考法，把新結局寫出來，顯示你特別的故事旨意吧!
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專家/名人分享學習錦囊
孩子性格大不同 竟與管教方式有關?
父母的角色及責任
父母的管教方法
根據心理學家包姆令特多年的研究，教養方式可根據關愛之多少(高回應vs低回應)與管教之嚴厲程度(高要求 vs低要求)分為四種不同組合，不同的教養模式會培養出不同 的孩子，其成長發展的道路可以截然不同。
父母管教類型
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(一) 恩威型
父母會說明所設的規範及其背後的原因，在框架內給予孩子充足自由度。而他們會對孩子有合理的期望，並容許孩子有不同意見。當孩子遇到挫折，父母會關心孩子的感受及陪伴他們一起經歷困難。在恩威型家庭成長的孩子，會擁有良好的社交關係，因為他們從父母身上學懂人與人之間交往的真諦，彼此信任。孩子不單能正視自己和別人的感受，當面對逆境時，他們抱著樂觀的態度面對不同挑戰，懂得調節自己的負面情緒，積極正面擁抱人生。
(二) 櫂威型
父母對孩子控制得很嚴，並且要孩子無條件地服從自己的各種要求，一旦孩子違反，就會嚴厲地懲罰。父母對孩子提出的要求多從自己的喜好出發，很少跟孩子解釋背後原因。這令孩子無法作獨立思考，以及無法認真地選擇自己該做甚麼、不該做甚麼。
父母甚少關心孩子，孩子亦感受不到父母的温暖和支持。在這類家庭中長大的孩子，往往容易形成行為上的兩極化:在家時顯得拘謹，出外時則很放縱。對人缺乏信任，同時也缺乏自信，許多時會感到焦慮、退縮、容易不滿、鬱鬱不歡。有很大可能因為達不到目標而產生報復心理和攻擊行為。
(三)放任型
家長一心只希望孩子開心，他們是父母心中的公主王子。孩子只要稍為提出要求，家長就會就範，因為以為對孩子有限制，就等於破壞親子關係。孩子可以隨時隨地任意表達自己情緒及表現衝動。即使有不對的地方，父母也不會責備，更甚者會將問題怪罪他人。這類型父母給予孩子很多愛，卻缺乏規範。孩子習慣性被遷就，於是形成自我中心，認為身邊的人和事都可以任意支配。當孩子日漸成長，開始在不受保護之下踏足家庭以外的地方，往往因遇上個人意見不被認同而屢感到挫敗，容易激發起負面情緒。
(四)忽略型
父母跟孩子如同陌路人，對於孩子的任何事都漠不關心，認為天生天養，管教孩子不是自己的責任。即使子女提出一些合理的要求，父母也會充耳不聞且拒絕理會，繼續自己的生活模式。父母對孩子缺乏情感上的交流及管教，孩子在家庭成長過程中，未能學習分辨是非對錯，這導致孩子的決策能力較弱，缺乏自信心。因為家中事事欠缺父母的反應，孩子心理上較缺乏安全感，不懂得甚麼是愛，也不懂得如何表達愛。故在別人眼中，他們也許比較冷漠，不容易接近，原因只是他們不懂得與人相處之道。
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《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》
出版社：世界出版社
作者：鄧澔明
孩子因為觸犯法律而被拘控，相信是每一個家長的惡夢。雖然有些未成年罪犯的犯案原因可能與家庭背景及經濟情況有關，但絕大部分的情況未必如是，來自小康甚至富有家庭的個案亦常有見到。
究竟，甚麼心理因素令到一個父母師長眼中的乖仔乖女變得面目全非？有哪些是未成年人比較常犯的罪行？面對「壞」孩子，家長又應該如何處理？鄧澔明博士作為資深教育心理家及執業大律師，會在書中為大家作出說明。希望在瞭解壞行為的心理因素後，有效地減少不幸事件的發生。
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家居抗疫| 利用小物資 助孩子走一轉’’記憶旅行’’
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此專欄由兒童文學作家及閱讀專家潘明珠女士撰文，內容涵蓋兒童少年讀寫、語文教學及成長心智美育，以及家長關心之課題等，期望與讀者家長交流親子閱讀文化和教學心得。
以地圖旅行學寫遊記
香港很多人熱愛旅遊，親子可鬆弛身心，親自經歷體驗，親眼看看不同的世界，感受異地民俗風情，增廣見聞。但疫情以來，家長都苦惱了: 孩子沒有機會去旅遊，少了很多擴闊視野的機會了。
究竟疫困在家，可以怎樣令小朋友認識世界？ 想孩子樂於寫作，學寫景遊記，可以怎樣點撥？
其實，我建議家長可以帶孩子地圖旅行！例如藉閱讀我這本《手繪地圖百科─環遊世界城市之旅》，親子可認識不同國家的地理風物，能以眼睛出發！來一趟奇妙之旅！有關不同國家的地圖型大圖書，多姿多彩，反映風土人情文化，通過閱讀，孩子會對當地的風光事物加深了解哩。家長可善加運用不同的地圖元素，為小朋友點撥創作靈感，營造寫作的意向，這妙方有助孩子們在描寫景物上增強其寫作能力，在趣味悅讀中，就不知不覺地培養起敏銳觀察力和聯想力了。
掌握地圖閱讀，增强孩子對不同事物的理解和思考，可以為小朋友開拓更寬更廣的寫作天地！視野和心胸也自然寬大起來！我在此推介親子玩一個觀圖、步移和口頭寫作的活動：
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1.可以先從家居或學校附近的小地圖開始。例如就先從家出發去學校，請孩子指出路線並把看到的景物說出來。（親子可一起繪畫這地圖，增添孩子對家居附近環境的認知。）
2.也可利用一些主題公園派發的遊園地圖，若孩子有去過，可依地圖，用步移法，喚起記憶，講述或寫下遊園的經歷及見聞。這樣便很容易完成一篇遊記文章呢！ 若仍未有機會到過那主題公園，可想像將來正式遊園時，會走怎樣的路線，講述自己的行程如何計劃呢。
3. 閱讀《手繪地圖百科─環遊世界城市之旅》認識不同國家的地理風物後，家長還可引導孩子做小記者去一趟文化之旅，用繪圖、相片拼貼或寫作方式，安排特殊的路線，介紹自己所住的香港城市，描寫獨特的建築物、自然風光、或文化風貌，不是很好的文化之旅嗎？小朋友從中可發現城市中也有許多有趣的地方， 而且快樂地完成介紹香港的寫景文章！
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讓孩子動起來! 超易整 4個零成本好玩親子遊戲
愈玩愈聰明的遊戲──體能遊戲 (給2至4歲幼兒家長)
「你仲踢波？快啲返嚟温書，如果唔係考試就唔合格喇！」做運動真是不重要的嗎？
運動的好處
運動可以幫助我們控制體重、舒緩壓力、促進社交、增強免疫力等等，但原來它在認知發展( cognitive development )中扮演着很重要的角色。有研究發現，運動對4至18歲的年輕人的認知發展，包括感知能力( perceptual skills )、智商( IQ )、學業( academic readiness )、運算能力( mathematics )等等，都有正面作用。好處既然這麼多，為甚麼小朋友不做運動？我聽過有家長害怕運動會影響子女學業，但研究顯示運動並不會令學生的學業表現下降，因為小朋友的成績取決於很多不同的因素，做運動不可能是單一因素影響小朋友的學業表現。
沒有時間做運動？
運動是很自然的事，以前小朋友常去公園玩就能有效運動，得到均衡發展。小朋友玩跳飛機、紅綠燈、狐狸先生幾多點、捉迷藏等等已經在不知不覺間舒展了筋骨，但現在這些遊戲已經很少小朋友玩，取而代之是一部部令眼睛、肩頸疲勞的智能電話。而且，小朋友回校上課「坐定定，唔好亂郁」似乎是他們的指定動作，除非有恆常的體育訓練，試問普通小朋友的運動量怎會足夠？
從日常遊戲加入運動元素
其實運動與遊戲很難分割，打籃球、踢足球既是遊戲亦是運動，如果小朋友喜歡又分配好時間的話，請不要阻止。但有時一些日常遊戲其實是比較靜態的，我們不妨考慮將一些靜態遊戲加入運動元素，令小朋友玩得更投入之餘，又可促進多方面發展。不如從現在開始，動手做一些簡單道具，鼓勵小朋友在遊戲當中舒展筋骨吧！
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捉尾巴
遊戲玩法：
開始遊戲前，每位小朋友的衣服背後都被夾上一串衣夾，然後他們被安排到不同地方準備。待家長或大人發號施令後，小朋友可以偷取別人的衣夾，但同時要避開其他小朋友的「攻擊」。最後，剩下最多衣夾的小朋友就算赢。
小小速遞員
遊戲玩法：
將扭蛋及湯匙放在房間的一邊，而房間的另一邊有一張座椅。假設兩位小朋友參與，小朋友要用湯匙運送扭蛋到房的另一邊，誰最快運送完三隻扭蛋並放在座椅上就算赢。
包剪揼攻防戰
物資需要一把雨傘及一個噴水壺。
遊戲玩法：
遊戲需要兩個人對戰。首先，將雨傘及噴水壺放在房間的另一邊，然後，我們就可以用身體的不同動作來猜包剪揼，如下圖所示。如果猜赢了，就可以跑到對面拿水壺來噴輸了的人，猜輸了的人則需要跑到對面拿雨傘來遮擋勝方噴出來的水。
小小籃球員
物資需要廢紙及不同大小的膠籃。將廢紙搓成紙球。
遊戲玩法：
遊戲可以容許多人比賽(當然，亦可以單獨進行)。首先，用不同顏色的紙球來分辨不同參加者。接着，將不同大小的膠籃放在不同的位置，每個膠籃代表不同的分數，膠籃愈大分數愈低。每位參加者得到相同數量的紙球，並開始輪流把紙球掉進膠籃。最後，計算誰得到最高分的便是勝利者。
製作小提示：
可以請小朋友幫忙搓紙球，來提升他們小手指的力量。
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文章內容授權轉載自 《玩出語言智能－－言語治療師給家長的42堂課》
《玩出語言智能－－言語治療師給家長的42堂課》
出版社：世界出版社
作者：言語治療師的玩具箱@FB
在現今社會，人人都希望自己的孩子贏在起跑線，家長們都因為不想落後於別人的孩子而提早催谷小朋友的學業發展，他們卻忘記了「玩耍」的重要性，有些家長更表示不知道與小朋友玩甚麼、怎樣玩和用甚麼方法溝通。
四位志同道合的言語治療師把自己的臨床經驗出版成書，希望從言語治療師的角度探討香港的育兒問題，並且透過介紹DIY玩具作為橋樑，鼓勵家長與小朋友多互動，為小朋友營造一個快樂的語言學習環境，以及提供可靠的資訊供香港家長參考。
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學習錦囊
孩子有ADHD症狀? 5招從日常生活改善孩子專注力
常見的學習困難
專注力困難
根據美國精神醫學學會(American Psychiatric Association)的界定，一般人所指的過度活躍症，正名應為「專注力缺乏或過度活躍症」，英文簡稱為ADHD (attention-deficit /hyperactivity disorder)。缺乏專注力以及過度活躍兩種情況，可同時存在但亦可分開出現，因此患上ADHD的兒童可以有缺乏專注力的表現，但未必會經常「坐不定」，相反亦然。
當然這些行為表現會令到父母師長，甚至身邊的同學朋友很頭痛，不知如何處理。其實這些孩子經醫生或專業心理學家明確診斷後，除了個別輔導及可能需要的藥物治療外，父母也可在日常生活中，針對孩子的行為表現，利用以下建基於行為處理法的建議，幫助他們將問題改善：
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1. 給予孩子的一切指示宜簡短及清晰，忌說教及長篇大論；
2.所有行為無論是對是錯要有系統地處理，獎賞及懲罰亦應即時進行；
3.應先進行一定時間的獎賞機制，才考慮懲罰機制，目的是鼓勵正面行為的出現而減少負面行為；
4.獎賞的內容應經常地轉變，通常行為處理法失效是因為兒童對獎賞失去無趣，而非處理的方法失效；
5.在面對新環境時，應對兒童重車規則的存在及獎罰的機制，不要假設他一定懂得舉一反三。
對於難於專注的學童，一般的理解是體育活動因為可以發洩他的過剩的精力，所以孩子在運動後的學習表現得以提升。研究顯示，患上 ADHD的學童隨着大腦發展慢慢成熟，專注力弱、衝動、過度活躍等情況就會減少。部分孩子到了青少年期便不會再受到有關症狀所困擾。但有約4成以上的患者，到了成年期仍需要協助。
食物並不是導致ADHD 的因素。雖然過往有不少論點，認為糖份或某些人造色素是造ADHD 的主因，但現在已證實為不太正確。話雖如此，盡量讓孩子少吃一些含過量以上物質的食物始終是百利而無一害的。
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文章內容授權轉載自 《動出資優兒──利用運動為智能增值》
《動出資優兒──利用運動為智能增值》
出版社：世界出版社
作者：鄧澔明 雷雄德
本港學童體質有幾差？
為甚麼青少年需要去做運動？
身體運動怎樣影響大腦功能？
教育心理學家鄧澔明博士聯同運動醫學及科學專家雷雄德博士，透過心理發展及運動科學理論，解析運動對生理及心理發展的重要性，助家長尋找最適合孩子的方式，建立身心全面健康的豐盛人生。
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專家/名人分享品格培養育兒心得學習錦囊
孩子愛發問? 善用好奇心 激發孩子聯想力有妙
「明珠童樂站」
此專欄由兒童文學作家及閱讀專家潘明珠女士撰文，內容涵蓋兒童少年讀寫、語文教學及成長心智美育，以及家長關心之課題等，期望與讀者家長交流親子閱讀文化和教學心得。
聯想推理 練表意能力
在日常生活裏，我們和孩子都會看見及經歷大大小小不同的事情，有一些事表面看似沒有什麼特別，但只要我們懂得發現，加以聯想，可以尋找和發掘出很多趣味來呢！
有些家長問：
孩子有時問些古靈精怪的問題，可以怎樣應對呢？
其實，孩子喜歡對生活中的事物作思考，提出問題，這是非常好的現象啊！這表示孩子有強烈的好奇心和愛思考，家長可以順着孩子的奇妙問題，引發他們聯想，來玩一次聯想寫作的遊戲呢！
建議這樣試玩：
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利用生活中有趣吸引的圖片（反差鮮明的照片、或新聞圖片、廣告圖片等），讓小朋友細看及猜想，圖片中的人物在做什麼？請孩子設想圖片中的主角之身份、職業、行為；為什麼這樣做？往後有什麼發展？並試着為主角續寫他的故事。
例如: 這張圖中的主人和大狗（附圖），他們在談什麼呢？
主人要把毛毛貓介紹給大狗麼，之後會發展出什麼故事？
這個遊戲可以訓練孩子的聯想和推理表意能力，所以要強調去注意和交代圖片中的時間、地點，主角人物正在發生事情的前因後果，而通過口頭創作，以這事為核心焦點，可嘗試推測主角曾發生什麼事，將面對怎樣的發展，慢慢編出一個故事來。
另舉一個例子，當小朋友看了一幅圖片，圖上的小女孩以好奇的眼神打開聖誕老人送他的大盒子，盒子裡有什麼？小朋友便可以嘗試編寫這圖中主角打開盒子這件事的前因後果，故事便這樣寫出來了：「小欣是個愛幻想的女孩，有一天聖誕老人送她一個美麗的盒子， 她便好奇地打開盒子，誰料一打開，就被盒子吸了進去，小欣發現自己縮小了，又長出了一對小翅膀。小欣拍拍翅膀起飛了.....她飛到雲上，看見..... 她很開心...」
這樣想着想着，想像飛翔，小朋友還可以接著寫下去呢！
親子在家中玩這個訓練推理表意能力的活動，很有意思。家長可以搜羅多些有趣的圖片，特別是具色彩和鮮明的圖片，可刺激小朋友的注意和聯想力，讓孩子看看圖，聯想推理，揣測主角的背景，事件因果，讓他們先自然地口頭敘述，然後寫下來，只要言之成理，就不錯了。這樣寫着寫着，他們會逐漸習慣去觀察及快速思維，引起多多主意，他們便覺得寫作文章也不難呢！
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專家/名人分享育兒心得學習錦囊
好書推介 | 齊來鍛鍊孩子腦筋 輕鬆提升數理知識
從小培養孩子的數理思維，可訓練他們的解題能力和多角度思考，是學習和成長路上所不可或缺。近年教育界更積極推動STEM教育，把科學、科技、工程及數學的元素加入到課程和課外活動中，加強學生的數理知識之餘，也著重提升孩子的創新能力，迎接未來的科技世代。
在學校學習的常識和數學科內容，往往讓小朋友覺得數學與科學十分枯燥乏味，不想小朋友從此厭惡數理科？不妨讓小朋友閱讀以下趣味十足的課外書，幫小朋友在課餘時間動動腦筋，輕鬆吸收有趣的數學與科學知識。
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你今日STEM咗未？
STEM教育的熱潮持續升溫，給大家推薦兩套好書，讓孩子安坐家中也可學到有趣的STEM知識！
在風趣幽默的《黑白熊偵探社》系列裏，孩子可跟着這頭似熊貓卻不是熊貓的黑白熊，一起尋找破案的線索，從中啟發邏輯思維，亦可在每宗案件後的「黑白熊小學堂」增長STEM知識。
《手繪百科─我們的身體》內容深入淺出，透過生動的文字解說以及近200幅手繪圖案，展示身體各個部分的形態與運作原理，讓孩子了解生命和身體的全貌，也對自己的成長了解得更多！
在數學世界裏樂而忘返
誰說數學是一門沉悶乏味的學科？它不但與日常生活息息相關，亦有助鍛鍊清晰靈活的思維，學會一步步解決難題。
在《螞蟻王國數學大戰》的不同故事，蟻族要面對各種數學謎題和挑戰，包括四式混算、方程解答、速率問題等，孩子閱讀趣味盎然的故事之餘，也可輕鬆學懂數學知識，一舉兩得！
聰明大腦是這樣煉成的！
學校維持半天上課，沒有網上課堂的日子，小朋友難免會感到無聊，何不趁機讓他們動動腦筋，發揮創意呢？
集趣味、益智於一身的《腦筋急轉彎》系列，透過幽默惹笑的智力遊戲，助孩子突破原有的思維模式，培養出多角度思考的好習慣。
參照認知發展理論編寫的《聰明大腦思維訓練書》系列，其多元化的題型就像闖關遊戲一樣，全面開發孩子的左右腦。
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*以上書目資訊由「世界出版社」提供
品格培養學習錦囊
言語治療師破解家長迷思 應否讓孩子從小學習多種語言？
從小學習多種語言是好是壞？ (給0至2歲幼兒家長)
家長說：「我希望我個仔大個可以學識三種語言，可以嗎？」坊間的確不乏「成功」例子，不少人是雙語( bilingual )甚至是三語( trilingual )，是不是每位小朋友都適合從小學習多種語呢？
三語(trilingualism)「成功」的例子
最近看了一本書，書名是“Growing Up With Three Languages”。雖然不是十分認同書中某些主張，但書中有些概念是很有參考價值的。書的作者是一位來自上海的媽媽，母語是上海話及普通話，先生是瑞士人，能說流利德文與法文，兩位都是大學學者，全家人移居美國生活，育有兩子。
作者為了小朋友能學習父母各自的文化，維繫與父系母系兩家人的感情，決定從小朋友一出生就以「one parent, one language」的模式教他們三種語言，媽媽用普通話與小朋友溝通，爸爸說法文，父母之間說英文，專門請來與小朋友玩耍的大專生說英文，同時小朋友會在幼稚園以及日常生活學英文。
另外，作者明白到如果小朋友沒有足夠的語言刺激，他們是不能純熟地運用三種語言，因此在父母分別是主要提供法文以及普通話的主要教導者的情況下，父母會用盡方法增加與小朋友相處的時間，例如爸爸會盡量花時間在家照顧小朋友，間接令他花了11年時間才拿到博士學位；媽媽需要調整在大學教學的時間，盡量騰空時間在家中與小朋友說普通話互動。
小朋友在家中時，每日都會花時間閱讀三種不同語言的圖書，家中亦貼滿了三種語言的海報、圖畫，以及相對應的文字，增加小朋友對三種文字的接觸。而小朋友在入學階段亦需要在星期六日上中文學校學習中文。一家人相隔一段時間就會去父母的國家旅行探親，順便增加法語及普通話的語言刺激。
經過11年後，小朋友是否「成功」？看看作者描述自己的小朋友就知道了。「弟弟可以說流利普通話、英語以及法文，從Grade 1 開始已經是資優班，在 New York State Standardized Tests 以及InView Test 中能獲取高分數。此外，弟弟亦都是美國少年足球隊成員。」
以上的「成功」例子，各位應該聽過不少了吧。各位家長會不會希望小朋友可以學懂三種語言？我們見到香港有不少家長會朝着這方向教，但這樣做健康嗎？
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學習多種語言的原因
以上「成功」例子有學習三種語言的迫切性，第一，父母本身的母語不同，小朋友與父母溝通有需要學父母的語言(普通話及法語)；第二，一家人會長居美國，對外溝通需要用英語；第三，亦都是最重要的是，父母想傳承自己的文化到下一代，與父母兩方的親戚連繫，這樣的話一定需要母語。
反觀香港家長的情況，以父母是土生土長的香港人為例，教導小朋友學多種語言的目的，是為了日後升學就業的優勢。有些家長甚至放棄自己的語言及文化，希望小朋友先學習英語及普通話，但作為父母的母語及香港社會最多人講的廣東話竟淪為次要，這根本就是本末倒置。
學習多種語言的條件
父母本身的語言能力要好，最理想是達到母語水平，這樣才能隨着小朋友的語言發展作出教導。因為是母語的關係，「成功」例子中的父母可以教法語和普通話。香港父母如果想分別教普通話及英語，試問大家的水平是否到達母語程度？家長本身是不是 都會中英夾雜？「我地一陣go shopping 買 orange。」這些中英夾雜的句式雖然是成人說話時常用的補償方法( compensatory strategies )，但絕對不是小朋友學習語言的良好示範。
還有，父母需要用正確的方法減少小朋友混淆不同語言的情況。其中一個最常用的方法就是「one parent, one language」，即是每位家長分別講一種語言，並避免一句說話夾雜不同語言。
父母要知道學好兩至三種語言並不是一件簡單的事，在生活上需要作出犧牲。小朋友學懂兩至三種語言後的結果當然是好，但我們不可忽略當中的過程。學習語言是需要花長時間接受良好的語言刺激。恰巧「成功」例子的父母的工作時間十分彈性，自己有很多時間在家中與子女互動，小朋友星期六日又要去中文學校，閒時還可以到瑞士與中國探親。假設香港家長的英文與普通話水平並未達到母語程度，小朋友從哪裏得到良好的語言刺激呢？從幼兒園的英普班及課餘的興趣班？再每日請母語分別是英語及普通話的導師與小朋友玩要？小朋友是否樂意接受這些額外的語言刺激？
除此之外，父母要考慮每位小朋友的學習差異。每位小朋友學習語言的能力都不同，家長需準備因應小朋友的語言發展表現調整給予小朋友的語言刺激。有些極端的例子就是，一些患有語言障礙的小朋友，家長硬是要小朋友繼續學習多種語言的話，效果一定不會理想。
對小朋友的合理期望
雖然我們十分主張小朋友先學母語，但在特別情況下，小朋友也可以同時學多種語言，但要視乎確實需要以及環境、家庭、父母、小朋友本身的條件。還有，家長要因應以上要點對小朋友有合理的期望，否則，更多的語言刺激只會成為小朋友的壓力。
合理期望包括不要與其他「成功」例子比較，因為每位小朋友都不同，因材施教才是硬道理，否則，那叫做「催谷」。以我們舉的例子為例，小朋友的成長環境、父母的語言能力都十分特殊，加上他們一家人亦作出了很大的犧牲，只看小朋友星期六日去中文學校上課就知道了。這些天時、地利、人和並不是普遍家長的情況，請家長不要過度着眼於他們的成果。
最後，每位小朋友的情況都不同，語言學得多未必好，適合你的小朋友就可以了。
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文章內容授權轉載自《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》
《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》
出版社：世界出版社
作者：言語治療師的玩具箱@FB
在現今社會，人人都希望自己的孩子贏在起跑線，家長們都因為不想落後於別人的孩子而提早催谷小朋友的學業發展，他們卻忘記了「玩耍」的重要性，有些家長更表示不知道與小朋友玩甚麼、怎樣玩和用甚麼方法溝通。
四位志同道合的言語治療師把自己的臨床經驗出版成書，希望從言語治療師的角度探討香港的育兒問題，並且透過介紹DIY玩具作為橋樑，鼓勵家長與小朋友多互動，為小朋友營造一個快樂的語言學習環境，以及提供可靠的資訊供香港家長參考。
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專家/名人分享育兒心得學習錦囊
