【Karen 教養教室】四大長老只溺愛孩子? 三招助長老成為「管教」強人
「Karen 教養教室」
此專欄由KIDS N YOU創辦人、資深認證家長導師、香港教育領導協會專業夥伴、教養專欄作家Karen媽媽撰寫，Karen畢業於英國里茲大學食品研究及營養學理學士及倫敦帝國學院國際健康管理學理碩士。育有一子一女的她深入了解各學校的辦學理念和教學實踐，並持續進修「正向心理學」、「正面管教」和「進念思維」。着重運用性格優勢，深信以「不打罵、多鼓勵」的教養方式可培養身心靈健康的新一代。
3 招讓四大長老加盟做「正面管教」同行者
每個星期我都會找長老（指：孩子的祖父母或者外祖父母）幫忙照顧孩子，好讓我做些專屬自己的事情（例如：與老公拍拖、 跟老友聚會、辦家長課程和做義務工作）。最近，難得約了幾位全職媽媽朋友一起吃飯，我們當然是暢所欲言， 大談仔女經。大家除了談談開學後孩子忙碌的功課生活外，我們還不經不覺地說起四大長老照顧孩子時過於溺愛的問題。相信這是大多數父母都會遇到的問題！
在管教孩子方面，四大長老演繹一個相當重要的角色。長老不但是我們當父母的好榜樣，而且是照顧孩子的好幫手。孩子看見我們今天如何孝順長老，將來就會照樣孝順年老的我們。因此，我們做父母應該邀請四大長老加盟做「正面管教」同行者。
一. 限制電子螢幕的時間
幾位全職媽媽都遇到同樣的難題，就是長老都喜歡縱容孩子，並給予無時限且任用電子產品（例如：電話和電視）的權利。我曾經為此都煩惱過， 但是「正面管教」幫助了我很多。首先，我讓長老明白到電子產品容易使孩子上癮，並妨礙他們建立良好的人際關係。 接著，我會跟孩子和長老一起決定一個電子產品及網絡的合理使用量（例如：10 分鐘）。最後，我們會一起商討一個特定使用電子產品的情況（例如：在家剪髮時和完成功課後）。在整個過程中，我發現這凝聚了一家人的感情，更減少孩子對電子螢幕的時間呢！
二. 事前提供有限的選擇
在隔代相處的情況下，長老總是難以猜透孩子的心思。 每當孩子提出任何要求時，長老都會言聽計從、千依百順。 有見及此，我將「正面管教」中一個容易掌握的教養工具「提供有限的選擇」分享給長老。 首先，我邀請長老想出在日常生活中經常遇到孩子不合作的事情。然後，我會親身示範如何「提供有限的選擇」。最後，我會經常關心長老，跟進他們在應用「正面管教」教養工具時所遇到的困難，並一起解決問題。
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三. 視犯錯為學習的機會
每個人都有一顆追求卓越的心。這是我們的一把雙刃劍。一方面讓我們堅毅地擁抱挑戰，另一方面使我們頑固地追求完美。為了鼓勵長老應用「正面管教」的教養工具，我會將「視犯錯為學習的機會」的正面態度灌輸到一家人。只要我們以關懷、解難和正面的方式回應孩子的錯誤，長老自然就可以從中體會「視犯錯為學習的機會」。
自從我將「正面管教」帶到家庭裏，我體會到自己的改變不但使孩子提升自律和自學的能力，而且有助孩子建立自信心。最重要的是使孩子願意與長老和父母合作。
當然，若父母想藉著應用「正面管教」做到一步到位，獲得成功，最終就只會讓自己焦頭爛額，而致大失所望。其實大多數的教養技巧都是說易行難，當中最主要的原因在於要改變自己。在我學習「正面管教」的過程中，參與家長課程是我的第一步。在課程中，我透過多次角色扮演的機會而了解到自己孩子的想法，開始明白到孩子有時通過做些不當行為而傳遞給父母的訊息。我為了持續地做一個正向家長，我已成為美國正面管教協會認證家長講師，並舉辦多個家長課程及講座。最後，希望大家與孩子一起快樂地學習吧！
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專家教路點先培養出孩子懂得自律
周婉芬博士
樂苗坊總監、註冊心理學家及遊戲治療師
孩子做功課拖拖拉拉，做極都做不完，父母應該點做？
孩子做功課要三催四請，而且做得不專心，每次都拖很久才能完成。這是很多父母每天都面對的問題，令爸媽們尤其希望孩子可以學懂自律地完成功課。其實，不單只是自律完成功課，孩子的確需要有自律精神，才能好好學習以至完成他的各種任務，做個負責任的人。父母透過有效的管教方法，是可以幫助孩子做到的，而要施行有效的管教方法，爸媽們需先明白管教孩子的真正目的，再運用管教的幾個重點技巧，就可教出自律的好孩子。這套管教技巧更可以延長我們對孩子的影響力，陪他們走得更遠。我在下文會為大家逐一探討。
管教孩子的真正目的是什麼？
首先，家長要明白小朋友今天的大部分不當行為在他們長大後都不會再發生的，例如扯別人頭髮、在街上發癲、上堂傾偈等。但為何我們仍要管這些行為？這是因為我們想發展孩子的自律精神，即不需要父母不斷的提醒，孩子仍然可以自己管自己。
那麽，家長管教孩子時應該怎樣做呢？
1. 不要打罵
譬如小朋友做功課拖延，做極都做不完，我們當然希望孩子可以學懂自律，自動自覺地完成功課。但如果我大聲對他說：「你已經做咗兩個鐘頭啦！做得咁慢，究竟你仲要做幾耐先做得完啲功課？」即使他因為怕我罵而立即低頭做功課，他也不會專心做的，甚至會討厭做功課，這並不是我們管教他的目的。因此，父母不要心急即刻消滅他在剎那的不當行為，而用「惡」去嚇怕他，白白浪費了一個教導他自律的機會，令他未能學懂自己控制自己的行為和完成自己的責任。家長要緊記，發展孩子的自律精神才是管教孩子的真正目的。管教過程越不靠惡，子女越能練習自律。
2. 給孩子設定規範，並堅決執行
父母管教孩子，需要為他們的行為和生活設下規範。對於教導子女自律完成功課，我有三個建議：第一，準時上床睡覺。孩子睡眠不足，精神不好，做功課的效率就會低。第二，要為不同項目訂下時間準則，要孩子在時限內完成功課。如果提早完成，便額外獎勵玩樂時間，讓他們領會做功課快，能有更多玩樂時間，改善效率。若孩子因貪快而做得差，那就要他用玩樂時間來改正，並告訴他浪費了自己的玩樂時間，點出貪快而做得差的「後果」。第三，如果孩子不願自己思考功課，過於倚賴父母教導，父母可堅決拒絕幫忙，重申他不肯動腦筋便要交白卷或自己問老師。同樣點出不肯動腦筋的「後果」，讓他承擔責任。
父母實行這些規範，孩子初初總會發脾氣來試圖改變這些規範。但只要父母堅持執行，他們便會開始接受和習慣。
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3. 妙用「後果」，切勿囉嗦
孩子拖拖拉拉做極都做不完功課時，父母可以給予孩子「後果」，例如扣減他的玩樂時間，但給予孩子「後果」時，不要完全取消他的玩樂時間，然後口頭囉嗦多次。父母可直接提醒孩子一次：「如果你再做多半個鐘都未做完功課，你就選擇扣減今天的玩樂時間三分鐘！」言出必行，既有效令孩子專心做功課，萬一孩子仍做不完，亦只是扣減三分鐘玩樂時間，而不是完全取消，孩子大多不會失控。同樣，如孩子在公園犯規，你可說：「這個不能爬，如果爬便要停玩五分鐘！」效果定必比囉嗦提醒多次，然後要他離開公園為好。
給予「後果」既有效，亦不像罵孩子般傷其自尊心和親子關係，但切記扣了玩樂時間，就別再責罵及囉嗦說理，因為這會挑起孩子的反叛及憤怒，令孩子想證明「我不怕，我不在乎！」那麽，之前那些「後果」便會失去了管教作用。囉嗦提醒是無效的，就如警察重複提醒不可超速是無用的，有效的是出告票。
4. 多加「讚賞」，強化好行為
其實最有效管教孩子的方法就是「讚賞」，沒有「讚賞」，甚麼「後果」也沒有用。因為孩子會因為挫敗感太大而放棄！如上述例子中，媽媽扣減了孩子三分鐘玩樂時間，於是孩子肯埋頭做功課，成人常覺得這是理所當然，而不給予孩子「讚賞」和肯定，但簡單一句「你十分合作，願意認真做功課！」會令很多孩子更守規，不但提升了「後果」的效果，更強化了孩子願意和家長合作，認真做功課的好行為。總而言之，管教及給予「後果」的目的，不是要令子女怕，而是要他們學懂自律。除了給予「後果」外，更重要是要在孩子有進步時多加「讚賞」，才能強化和鞏固孩子的好行為。
5. 多讚少罵，可以陪他們走得更遠
父母管教子女只有八至十年時間，當孩子上了中學，父母對孩子的影響力會漸漸減少。所以，在管教的過程中，有兩件事很重要，不要傷害，第一是親子關係，到了中學，孩子將會不怕父母，所以要靠良好親子關係去管教孩子。孩子今天的不當行為，都只是一些傷風咳，即是小問題，當然都要管，但不要因為這些小問題而用一些很強的藥，親子關係就像一個心臟，不要用一些可能會引致心臟衰弱的藥去醫傷風咳。
另一個更重要的是孩子的自我形象，即孩子覺得自己是一個怎樣的人。如果小朋友覺得自己是一個乖孩子，他會開心一點，亦會乖一點；一些覺得自己曳的人，情緒會差一點，也會因為覺得自己是一個曳的孩子，便會做一些曳的行為。所以管教孩子時千萬不要罵孩子曳、蠢等，這會損害孩子的自我形象，都是醫了傷風咳，卻影響了很重要的部份。
我們管教孩子的時間只有八至十年，所以我們要在孩子還小的時候，學習用有效的管教方法，多讚少罵去管教孩子，這樣可以延長我們對孩子的影響力，陪他們走得更遠。
以上文章內容由樂苗坊提供
樂苗坊由註冊心理學家周婉芬博士於2001年成立，協助父母幫助孩子建立一個正面的自我形象，同時在育兒親子的路上為父母們加油，讓父母懂得欣賞子女之餘，也能欣賞自己。中心提供各類型家長課程、兒童成長小組、言語治療及心理服務，希望以專業知識與經驗，促成家庭和睦相處。
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網絡文化影響中文 程度分野大 補習名師張欣欣分享小學溫習重點
疫情以來，孩子的學習著重網課，同時學校亦縮短了授課時數。近年涉獵小學課程的補習名師張欣欣表示，觀察到學生的中文能力受網絡文化影響，疫情後程度分野將更大，家長不能掉以輕心，並建議「做多少少」，以有趣的方式協助孩子維持學習進度，及早預備升中。
攝影：龔嘉盛
網絡文化影響中文
張欣欣近年為小學生提供補習課程，他表示，疫情以來少了學校測驗，令學生的溫書動力減低。「大多數學生覺得成個學習氛圍未變得正常，應付咗而家半日網課嘅需要就算。」然而，部分危機意識較高的家長及學生，則未敢鬆懈。「比較乖嘅，相反係自己睇多咗書。一部分自己學咗好多嘢，另一部分就停頓咗。黑嘅愈黑，白嘅愈白，我估兩三年後就會有明顯嘅差異。」
他補充，疫情期間學生上網的時間增加，網絡文化亦潛移默化地影響語文能力。「第一係文法。網絡鍾意用被動式，例如『水已抽』、『分已袋』，以前唔會有啲咁嘅中文，而家小朋友慣咗咁用；第二係唔想打咁多字，用英文、數字同音字混入中文，例如『C9』、『88』；第三係就係用emoji（表情符號）去表達睇法，例如作嘔，已經有個作嘔emoji，完全唔使用文字。小朋友覺得咁樣都表達到意思，同人溝通到，就唔記得中文詞語係點寫。」
張欣欣建議，家長可利用補充練習來評估孩子的水平，分析弱點。「呢兩年少咗好多測驗，要自己喺屋企小測。首先睇學校教緊咩，如果學校著重修辭，畀啲修辭練習佢做，睇下錯幾多條。一嚟可以配合到考試範圍，二嚟知道佢有咩唔得。」
鼓勵學習 先了解孩子性格
孩子詞彙不足、學習心散、不愛閱讀等學習問題困擾不少家長，張欣欣表示，若要改善孩子弱點、鼓勵學習，首先要了解他們的性格，知道孩子「受邊套」。「小朋友都係人，每個人受嘅嘢都唔同，有啲需要讚美，有啲需要物質。例如達標就有貼紙，儲夠10個有獎。頭幾個鬆畀佢，去到第六、七個，佢哋就會搏老命！」
要提升閱讀興趣，張欣欣建議，讓孩子自行選擇感興趣的書籍。「唔好由爸爸媽媽揀書畀小朋友，俾佢自己去揀。因為題材有興趣，小朋友會更主動去問、睇多幾次，詞彙、成語就會自然印落個腦。」
家長做多一步 活用生活例子
張欣欣提醒，過去一年，學校的教學進度落後，但家長並不能掉以輕心。「學校唔會因為進度慢咗，而考淺啲，相反係將個進度交俾家長追。家長唔好剩係滿足老師嘅要求，而要盡量做多少少。」]
他建議，家長可因應課題，讓孩子抄寫詞語，或選擇詞語，讓孩子進行造句練習。此外，若孩子不喜歡閱讀，家長亦可利用不同媒介，例如短片，協助孩子學習。「記嘢可以靠圖像、聲音，睇一條Youtube片，但唔開聲，只睇字幕，睇多幾條自然會睇得快；冇記性嘅，將筆記錄音，間唔中播，加深印象。」
「以往經常用『小明』做例子，但其實『小明』已經好out！如果同小朋友講『喺旺角攞到Anson Lo簽名，我就『喜形於色』』，佢就會更明白呢個詞彙點樣運用。利用有趣嘅生活例子，同個詞語連埋一齊，都係一種記憶方法。」張欣欣補充，試題不時要求學生引用課外知識輔助說明，家長不妨多向孩子分享時事及生活例子，有助臨場發揮。
升中前學好文言文
張欣欣表示，當向孩子解釋詞語，家長不宜只執著於解釋詞意，可多解釋詞性，幫助記憶。「例如『疑惑』、『懷疑』、『疑難』，對小朋友嚟講，三個都一樣。但當睇埋詞性，名詞、動詞、形容詞，對佢日後更有幫助。」
他提醒，對中學生來說，普遍的中文難題便是文言文。「好多時都係唔知點做，亂咁做。文言文點解考到今日仲考，就係因為扣到你分。」他建議，六年級的學生可利用派位後，升中前的階段，盡快打好文言文根基。「未入中一時，買文白對照嘅成語書。成語都有典故，小學已經十居其八都見過。每篇學一、兩個文言字詞，可能係『因為』、『之後』之類嘅時間詞，已經贏咗。文言文唔使識寫，識解就OK，小朋友就會有成功感。」
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撰文：鄧煥儀
專家/名人分享學習錦囊
【教育資訊】善用樂思•躍思電子評估工具 全力協助學生於復課後追回進度
疫情關係，教師轉為在網上進行教學，期間面對不少挑戰。在疫情爆發時剛巧退休、服務教育界近40年的保良局王賜豪（田心谷）小學前校長楊偉賢，多年前已在校內推行改用電子書，是學界推動電子學習的先行者，他以其豐富教學經驗，分享教師和學生在網課遇到的問題，以及電子評估對教師的好處。
網課擴大學習差異
楊校長在榮休後仍十分關心舊校，與家長保持聯繫。舊校剛剛結束考試，有家長向他反映，復課後最大的問題是學生之間的差異擴大了。這亦是不少教師進行網課時面對的挑戰之一，楊校長形容此為「貧者愈貧，富者愈富」，「家中誘惑太多，普遍來說學生自制力不足，難以集中精神上網課。但不難想像，若學生家庭資源較豐富，有家長在旁督促，甚至親自幫忙完成作業，表現自然更好；相反，家長支援不足，便要考驗學生個人定力，學習情況未必理想，令『貧富懸殊』拉大。」
穿梭於面授課與網課間 教師教學分身乏術
現在不少學校轉半日課，也隨時準備突如其來的再停課，教師需追趕學習進度，加快教學步伐，或令學習差異問題更見顯著。楊校長認為，理想的做法是教師騰出時間「拔尖補底」應對，即是對學習進度落後的學生個別輔導；對能力較高的學生做提升訓練。然而，楊校長指出，當差異幅度擴大，教師無法逐一兼顧，加上學生基於不同理由無法留校太晚，例如家長安排了補習班、北區很多學生放學便需坐校車跨境回家，要求他們多留校小組補課並不實際。
他感歎，若市面有工具可以快速了解學生的強弱項，教師就能安排最適合的家課，更有效地針對學生能力加以訓練。
全自動批改電子評估卷 助教師針對學生強弱項教學
要提高學生的學習成效，首先要分析學生的強、弱項，從而作出針對性部署。一般來說，紙筆測驗及考試是現時評估學生學習表現的主要工具，但楊校長認為此方法有不足之處，「考試往往統一改卷，如有4班，每班25人，負責教師便要於考試後一星期內完成改100份卷，花費教師大量時間及精力。然而，紙筆試卷往往只會總結學生分數，無法準確知道學生的強弱課題，舉例來說不知道是詞語或句子結構方面表現差，可謂吃力不討好。」
全自動批改的電子評估卷則可以彌補紙本試卷不足，楊校長解釋，「首先，教師日以繼夜改卷的日子不復再。最重要是電子試卷可以把學生每一部分的表現作量化紀錄，並提供清晰的圖表和報告，方便教師一覽全班及個別學生對每個課題的掌握有多少。」
網課進行超過一年，即使現在不少學校轉半日課，很多學生下午回家亦後需繼續上實時網課，以追趕課時。畢竟學生在家如何上課，教師未必知道，若教師擔心網課期間，學生在某些課題掌握得不好，但時間又太緊張，便可以給學生做電子評估卷，快速找到班內學生普遍掌握得較差的題目及課題，再看看如何跟進。楊校長表示，「當計算和分析成績的工作，可以交由電腦完成，教師的角色可以更專業，騰出更多時間來提升教學內容，處理學生學習差異。」
「樂思‧躍思學生能力評估」教師、家長最佳助手
看了楊校長的分享，了解到「電子評估」的重要性，既節省教師批改試卷的時間，亦可針對性地定位學生的學習能力，作為輔助工具能有效幫助教師教學。
樂思•躍思作為補充教材行業的翹楚，一直致力提供多元化線上線下教學資源，深明評估學生能力的困難，現特意推出「網上學生能力評估(學校版)」，向學校提供免費電子評估卷(覆蓋小學1-6年級、中英數3科)，協助教師定位學生的強弱學習項，在測考前了解學生學習能力，就能更針對性照顧不同學習需要。同時，樂思‧躍思也提供家用版的學生能力評估，將孩子的學習強弱無所遁形，家長就可以更對症下藥地協助孩子温習。
*根據2019/20年度全港學校書單之補充教材類別資料，超過95%學校採用樂思教育出版集團旗下品牌的教材產品，市場佔有率為65%。樂思•躍思除了出版優質教材，同時也提供多元化線上線下教學資源，致力給予教師、學生及家長最全面的學習支援。
教師免費登記使用「學生能力評估（學校版）」
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喜歡看書≠喜歡寫閱讀報告?! 家長可如何處理?
「明珠童樂站」
此專欄由兒童文學作家及閱讀專家潘明珠女士撰文，內容涵蓋兒童少年讀寫、語文教學及成長心智美育，以及家長關心之課題等，期望與讀者家長交流親子閱讀文化和教學心得。
閱讀感想妙點子
孩子平日閱讀得好，吸收到足夠的創作養分，就能做好札實的寫作前奏工夫，因為閱讀和寫作其實是相輔相成的，很多學校的老師，通常要求學生在閱讀完一本書後寫一點東西，例如讀後感，閱書報告等，但一些家長訴苦說：孩子雖然喜歡看書，看完了卻抗拒寫什麼報告啊！只是例行其事地潦草寫完它；怎樣能引起孩子書寫閱讀感受的興趣呢？
其實，要引導孩子在閱書後能反思，抒發感受，可以用很多不同的方法來表達，尤其是親子閱讀後，更不必嚴肅地去書寫一個「報告」，不同年班，可選多樣形式，如圖卡，圖表、書信或隨筆等，讓我介紹以下一些有趣的寫法：
1.簡單繪寫閱讀卡—例如低年班孩童看了冰子名著《小蛋殻歷險記》的繪本，可在卡一面繪上印像最深刻的情節，甚至摘寫重要的句子，而在卡的另一面，家長可引導孩子想想小蛋殼還有什麼創意的功能呢？把想法繪畫下來。
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以下是一位小學二年級生閱讀後的創作示例
2. 故事結構圖表 — 請孩子一起討論故事的主角，例如三隻小豬有何重要情節，和主旨和感想等，並加入關鍵詞，繪寫成一個結構圖表，若孩子能抓住重點呈現，就可粗略反映到孩子閱讀和吸收有多少呢。
3. 書信表達感受— 較高年級的孩子，若有了寫作對象，例如寫信給書中的人物，寫給作者等，他們便更容易分享自己感到觸動的地方，或看書後的啟發，寫起來便更得心應手了。
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以為大聲喝止孩子就停止「扭計」? 專家教你點樣處理先有效
文珮琪姑娘
樂苗坊中心主任、註冊社工、美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師(T4112)、香港大學社會科學 (輔導) 碩士及社會工作碩士
【讓孩子明白不能以「扭計」達到目的】
今年因為疫情，幼稚園生和小學生回校上課的時間甚少。孩子較少外出，常留在家中學習，難免會心情苦悶，更可能會常發脾氣和「扭計」。例如孩子掛住玩耍，發脾氣不願埋位做功課是時常發生的事，家長應該如何處理？
1. 避免即時大聲責駡
其實當孩子「扭計」發脾氣時，家長應避免即時大聲責駡，因為震撼的聲量和命令會令孩子的情緒火上加油。孩子或會因為害怕而短暫停止玩耍，甚至走到書桌前坐下，但並非心甘情願，所以也非治本方法。長遠來說，孩子會從家長身上學到憤怒時要高聲說話，甚至會變得更反叛，破壞親子關係。
2. 代入孩子的角色，用說話講出孩子的感受
不責駡並不等於遷就或縱容。家長可代入孩子的角色，以理解和體諒的心去明白他們，用說話講出孩子的感受，然後堅定地給予孩子「後果」，是更有效的處理方法。例如孩子掛住玩不願埋位做功課，不要問小朋友原因，也不需跟孩子討論為何應該做功課，只需讓他知道你明白他的感受，並用說話反映他的情緒：「媽媽知道你現在好想玩，不想做功課。也明白功課很難很多，多到不知如何能完成。」而當孩子感受到爸媽明白和接納他的感覺及情緒時，會更願意和父母合作，但明白他的情緒不代表要接受他不願做功課的行為。
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3. 堅定給予「後果」
接著，家長可以拖著孩子到書桌做功課，冷靜、堅定地說：「你夠鐘做功課啦，如果你揀依家唔即刻開始做功課，你就揀一陣扣5分鐘電視時間。」讓孩子學習到他不完成自己的責任是需要承擔後果的。
如果孩子仍然不願意做功課，家長要堅持執行「後果」，扣減他當天的娛樂或電視時間。此外，父母切忌在這時候教訓或講道理，否則只會令孩子的情緒升溫，孩子亦不能在此時把爸媽的「道理」聽入耳。
4. 當孩子有所改善，要多「讚賞」他們
相反，如果孩子不再「扭計」，願意埋位做功課，即使是一邊做，仍一邊埋怨，家長也記得要讚賞他們：「你好乖呀！媽媽一拖你埋位就肯自動自覺做功課。」因為稱讚不但比懲罰有效，更能强化孩子的良好行為。
以上的方法能令孩子認識自己的情緒，更能令孩子明白到「扭計」不能使他們達到預期的目的，亦不是表達情緒的正確方法。每個孩子和家長都會有情緒，最重要是如何表達，才能正面地紓緩情緒而不破壞親子關係。所以家長們記得，當孩子又「扭計」時，不用大聲責駡，嘗試用說話講出孩子的感受，令孩子感覺被明白。萬一孩子仍然不合作，可給予「後果」並堅持執行，若孩子有所改善，則要多加「讚賞」。
其實，在疫情和反覆停課下，孩子可能累積了不少負面情緒和壓力，但他們未必能用言語完整地表達他們複雜、負面的心情，而遊戲和玩具就是小朋友表達及處理情緒最有效的方法。家長平日可以多跟孩子玩遊戲，讓孩子透過不同的玩具說出他們心中想說的話，以纾緩情緒。當孩子的壓力得以紓緩和處理，便會更願意和家長合作，減少出現不當行為。
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性格文靜且內向不是問題 家長對話時的 3 個技巧
最近，在家長課程中，有一位小學生的媽媽提到：「我的女兒是個文靜又內斂的孩子。她平時都不愛說話。這弄得我非常擔心。我每天都花時間找話題，盡量讓女兒多些說話。究竟我可以怎樣做才可了解女兒多些、增進親子溝通和提升孩子的表達能力呢？」
相信有很多香港家長都有類似的經歷。性格文靜且內向的孩子一般都少言寡 語。家長若想了解多些自己的孩子，就需要花些耐性於親子溝通上。今次就讓我分享三個技巧給家長來跟文靜又內向的孩子說話。
Pause 停頓
家長是孩子的首位老師。我們需要先示範，再一步一步地講述這些技巧，好讓孩子開始在家慢慢模仿和練習。當我們與孩子談天，家長可以在孩子表達第一個想法或者意見之後，先停頓片刻來讓自己有足夠時間去思考，再向孩子表示他們的想法及意見都值得父母深思和考慮。這短暫的停頓暗合了家長尊重孩子的想法及意見，進而鼓勵孩子多表達自己的自信心。
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Paraphrase 改述
在親子溝通的對話中，家長可以簡短和清晰的方式來改述孩子的說話。這是為了讓孩子體會到家長理解他們所表達的感受和敘述的事情，連繫到孩子的感受和想法。整個改述過程中，我們家長的關注點是在傳達一個重要信息給孩子：
「我很在乎你。」 當家長連繫好孩子的感受時，孩子就會持開放的思想來與我們溝通，讓我們有機會了解孩子多一點。
Probe 追問
當孩子開始主動與我們聊天時，家長可以在不同的話題上嘗試追問下去，意指向孩子提出些具開放性問題。家長溫和的追問技巧運用了遞增概念，這幫助孩子通過一個又一個問題來澄清他們的尚未完全理解的東西。最重要的是家長的追問過程可以加深孩子思考的清晰度和精確度，從而提升他們的理解和表達能力。
為了增進親子溝通，很多香港家長每天都用心安排時間跟孩子聊天。最重要的是「重質不重量」。最合適的時候莫過於家長和孩子都有好心情，才可以同理心傾聽，進而深入了解對方，建立良好的親子關係。
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【Ms M Station】網上學習專注力一定差? Michele Ho 話你知點樣善用電子工具
「Ms M Station」
此專欄由幼兒語言發展專家Michele Ho撰寫，Michele現正攻讀博士學位課程，主力研究親子閱讀對孩子學習詞彙的影響。Michele熱衷於教授英語，擁有豐富教學經驗，曾為學生、教師以至大型企業機構開辦不同英語課程及工作坊；同時亦擔任英文基準試、中學文憑試等公開試考官，更是本地英文課本、公開試練習以及學校課程發展的顧問。
學習新常態
自從疫情蔓延全球，不少學校都採用了 online learning (線上學習) 的模式，務求令莘莘學子的學習進度不受影響；亦間接令線上學習蓬勃發展，引起很多家長及教育界的熱烈討論。大家都紛紛關注，到底線上學習模式是否有效？長遠又是否會影響小朋友的閱讀能力或集中力？
筆者聽過不少家長在抱怨，線上學習時，只見到子女「對住部iPad / 電腦，都唔知佢係咪真係聽緊書！」無可否認，網上學習會將classroom management (課堂管理) 的責任轉嫁到家長們身上。平時小朋友在課室上堂時是否集中，均由任教老師一手處理；現在，家長們要親自「?到實」，確實是一種沉重壓力；尤其對於親職父母，更是百上加斤。然而，在家上網課，正正是讓父母觀察子女學習問題，以及提供培養孩子自主學習的好契機。
舉例說，學校每星期都會將網課的時間傳給同學，家長可以鼓勵子女自己製作網課時間表，並將之張貼在書桌上，放便查看。如子女缺乏製作的動機，父母可以與子女一起動手做，作為親子活動的一種，而父母亦可藉此了解子女的課堂流程。
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很多父母都擔心子女「對住個屏幕，都唔知佢哋係咪真係專心聽書」。與其擔心，不如培養一個習慣，要孩子每天完成網課後，與你分享他們學過的新事物，並可一起討論一下。父母切忌一開口就說：「你今日有無專心聽書呀？」，應該以好奇的語氣問：「我剛才聽到老師說的內容好像很有趣，可以與我分享嗎？」當孩子覺得你不是在質疑他們的時候，他們才會倘開心扉跟你溝通。
在過去一年半間，除了網課，不同的學習平台、應用程式 (Apps) 等亦於疫情期間應運而生。其實只要選擇得宜，它們確實提供了不少有質素、跨領域的自學資源。筆者看過不少有關閱讀理解的資源，當中不乏多元化的閱讀理解練習。除了題材豐富（科學、文學、天文、物理、動物、歷史等），有些更輔以真人朗讀功能，小朋友可以一邊細閱文字，一邊聆聽發音並模仿。這麼一來，聽和讀就可同時練習了。理解完文章內容，小朋友就可以完成相關的題目，包括填充、長答及短答、選擇題、配對等，以筆者所見，不少線上閱讀理解的題目與公開考試 (如BCA、Attainment Test等) 的題型十分接近，學生一邊做練習，一邊可以為未來的公開考試做準備。
總括而言，只要父母選擇與安排得宜，網上學習，包括網課及線上練習，都會對小朋友的學習帶來正面幫助。其實，今時今日的青年人，根本不可能離開電子產品，無論是娛樂、消閑甚至學習，都跟電子產品息息相關。不少學校都要求孩子帶「電子書」上課，代替紙本書籍。學校圖書館及公共圖書館也一早將大部分書籍變為電子書，供同學在網上借閱。即使在停課期間，同學們都可以繼續在無時間、無地域限制的情況下享受閱讀的樂趣。簡而言之，只要善用電子產品，其實它們對學習是滿有好處的。
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專家/名人分享學習錦囊
網課令學生程度倒退 個別差異增大 名校前英文老師分享溫習貼士
復活節假期後，不少學校相繼讓不多於三分之二的學生回校進行面授課堂，並維持半日上課。有資深英文老師表示，學生持續「梅花間竹」地進行網課及實體課堂，對學習帶來不同程度的影響，直言「疫情後，一班學生嘅個別差異係更大」，建議家長不妨在家建立語境，並因應孩子能力，以不同方式協助他們維持學習進度。
攝影：歐嘉樂
▴張靜儀於小學執教英文17年，建議家長在家建立語境，並因應孩子能力，以不同方式協助他們維持學習進度。
老師欠缺即時回饋
張靜儀於小學執教英文17年，曾於拔萃小學及大埔舊墟公立學校任教。她表示，疫情下學生不時「梅花間竹」地上學，適應上會遇到困難。「功課會有甩漏，家長最好幫佢哋建立返學常規，就算屋企上堂，都要佢哋早起身。」
她指，教授網課時，老師不能如在實體課般，向學生作出即時回饋。「以往教完一個句子結構，可以俾佢哋分組活動，個個同學都有得參與，網課就做唔到。同學仔冇咗分組活動，練習句式嘅機會少咗好多，老師亦好難知道邊個學生學到，邊個學唔到。」
缺少了師生及同學之間的互動，網課更增加了老師為孩子安排功課的難度。「唔知道學生究竟學得好唔好，其實可能好多同學進度落後，但我哋要繼續畀功課。同學仔可能學錯嘢，但我哋老師未能即時畀到回饋，就會一直錯落去。」張老師補充，網課的成效取決於孩子的自學能力，萬一他們的自學能力不高，或自律性低，便最受疫情影響，令同學間的個別差異會更大。
補充練習選購貼士
張老師任教英文多年，她分享，語言學習著重互動性。「一定係同人哋講多啲，記憶先會深。如果只在家自學，冇機會用到，對語言能力係好大影響。」她坦言，收到不少家長反映，經歷長時間網課，孩子的語文能力出現倒退。「三年班嘅程度倒退返去二年班，因為冇咗個記憶。」
另一方面，受疫情影響，學校的面授課堂也由全日制改成半日制。「課時縮短了，好多學校cut咗默寫訓練（dictation）。聽、說、讀、寫環環相扣，當一cut 默寫，同學仔唔記得點串字，寫作用唔到啲字，閱讀嘅時候又唔記得啲字點解，影響係非常大。」
英文溫習貼士
選擇練習要合符程度
若家長希望評估孩子能力，了解他們的弱項，張老師建議，除了可參考他們的日常課業，亦可利用坊間的補充練習。她指，為孩子選擇補充練習時，最重要是符合孩子的能力程度。「如果唔啱程度，同學仔見到就唔想做。」其次是題型要多元化，「睇咗學校課業考嘅題型，再揀返相關嘅補充練習。」
除了購買補充練習，她亦建議家長為孩子製造語境，例如在孩子房間張貼生字卡、圖表，以加深記憶。孩子上完網課，也可為他們安排輕鬆一點的活動，寓學習於娛樂。「小朋友都係人，上完5小時網課，再去補習社都辛苦。以親子遊戲方式，例如玩大電視，可幫小朋友溫生字。」立即９折報名樂思獨家初小、高小「英語奪Ａ工作坊」包練習套裝
提升自學能力
要提升在家學習的成效，家長可著手改善孩子的自學能力，張老師建議善用中英對照的補充練習。「如果個學生嘅英文已經好弱，你再畀本全部英文嘅練習佢，佢會好驚，其實幫唔到佢。」除此之外，家長亦可為孩子挑選中英對照的網上影片。「例如弱項係tenses（時態），家長可以依題目搜尋相關程度嘅影片，最重要係淺易。」
對於學習能力較弱的孩子，張老師提醒家長不宜焦急。「唔好同其他小朋友比較，抱過高期望，畀壓力小朋友。要順應返同學仔本身嘅能力，因才施教。補充練習係輔助，如果個小朋友真係好弱，係要一句一句，甚至單字教起，唔係要佢一步登天，咁同學會有好大挫敗感，甚至教嘅家長都會有好大挫敗感。」
與孩子訂立時間表及目標
如何在恰當督促孩子，與給孩子壓力之間取得平衡？張老師建議，可因應孩子能力，訂立時間表及合理目標。「例如小朋友比較弱，每日只需要佢串5個生字。達標嘅就俾佢去玩，唔達標就削減15分鐘打機時間。有目標、獎賞、懲罰係好重要，話返俾佢知，屋企好似學校咁，一樣係有規有距。」
她提醒，訂立時間表和目標時，家長要尊重小朋友，可與孩子討論及協議細節。「唔係就由上而下咁壓落嚟，係個佢同意咗嘅協議，將學習責任畀返小朋友，就比較容易持之以恆。」
張老師又指，不同年齡的孩子有著不同的專注力時間（attention span），因此在設定時間表時，亦要有所考慮。例如低年級學生的專注時間相對較短，她建議時間表每節最多20至25分鐘，期間設20分鐘小休時間，一天設約3節溫習時間，共約一個半小時。「唔太建議上完5小時網課，再溫多3個鐘。無論咩年紀嘅小朋友，都要有休息時間，其餘時間就俾小朋友鬆一鬆。」
至於需要應付公開考試的高年級學生，或需要4節溫習時間。「同小朋友討論返邊科特別弱，或者想邊科進步，俾小朋友自己決定每節溫啲乜嘢。高年級學生嘅自主性可以高啲，家長唔需要日日mon住。」
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撰文：鄧煥儀
專家/名人分享學習錦囊
【Dr. Mann與你】點先幫到孩子適應學習新常態?心理專家教你5招
「Dr. Mann與你」
此專欄由心理學家萬家輝博士撰寫，萬博士是一位擁有超過25年臨床經驗及具雙博士學位的心理學家，在香港、英國及澳洲等地具心理學家的註冊資格。萬博士受過精神動力心理治療及認知行為治療等多種的專業訓練，亦出版了有關於兒童專注力的著作，更經常作為心理學家接受不同傳媒的訪問。
冠狀病毒病大流行，改變了世界各地的家庭生活。在香港，中小學校停課，老師們遙距網上教學，人與人之間的疏遠，實在是人十分疲憊。特別是身為父母的，要應付的事情似乎特別多。當面對子女新的學習常態時，父母如何協助子女加速適應不同新的學習改變 ? 以下是一些簡單的提議，希望幫助父母面對這種新常態。
1. 先照顧好自己的情緒
子女的身心健康與你息息相關，因此父母必須在這個困難時期保持冷靜，使子女亦感到安心。父母可以多做一些減壓練習，例如靜觀或瑜珈等，使自己有更大的力氣面對不斷的轉變。
2. 騰出時間與子女相處
在這個新常態中，應騰出多一點的時間，協助子女適應不同新的學習改變， 父母亦應該從中瞭解新的學習方式，以便日後更有效協助子女的學業。
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3. 安排時間表
面對經常改變的學習安排，及有更多時間留在家中，父母必須為子女安排一個可行的時間表，使子女的生活有一個規律，當學校全面復課時，孩子便可以很快適應。
4. 避免責備過多
在這非常時期，父母應用支持及鼓勵態度，協助子女克服不同的問題，過多的責備往往會出現反效果，使子女有更大機會出現逃避的行為。
5. 監控電視觀看和使用社交媒體的時間
這是十分重要的一環，特別是在疫情的時候，孩子已經用了很多的時間在網上學習，父母實在不宜再讓子女觀看過多的電視及使用社交媒體。
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