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點解孩子愈教愈唔聽話? 拆解孩子不良行為的原因

點解孩子愈教愈唔聽話? 拆解孩子不良行為的原因

影響心理發展的主要負面因素 一)家庭 家庭往往是做成青少年問題的一個重要因素，家庭是絕大部分人成長的搖籃，也是社教化的一個基本單位，父母本身的背景及原生家庭狀況，對孩子的成長有直接的影響。父母忙於工作應酬，將照顧子女的責任交予菲傭或祖父母已經是司空見慣的情況。結果是親子時間愈來愈少，與子女的關係就愈趨淡漠。另外，有些爸媽未能履行管教的功能，又或者因為某些原因對孩子作出身體或心理上的虐待，這為他們的成長路上留下不易磨滅的陰影。 不少的青少年認為父母不了解自己，有困難和問題的時候，只會找朋友解決、分享，而不會向父母透露。但另一個極端是，當父母知道自己的不足，心感內疚時，就會不斷以物質彌補孩子心靈及情緒上的需要。這造成孩子對物質的無盡追求，父母的溺愛也令孩子未能好好學習對成長上的挑戰，削弱了他們的抗逆力。 他家庭角度處理子女的問題行為 絕大部分的父母除了希望自己的子女身體健康、聽明伶俐外，孩子假如能夠常常「聽教聽話」也是每一位家長的心願，但在子女成長的過程中，必定會出現一些令父母束手無策的行為。其實，即使是平日最乖巧的小朋友，隨著年齡、身體發展及周遭環境的變遷，總會有關情緒，表現是所謂「問題行為」的時候 。 很多時候家長會因為孩子某一個新的行為問題的出現而不知所措 (例如:偷竊)，往往一下子就向極壞的方向去想。但其實大部分的人類行為，無論是正面或負面，都有其背後的動機。事實上，當父母能看清楚及了解孩子行為問題背後的動機時，幫助孩子改善行為便有了頭緒。其中一種對孩子不當行為背後的看法，是孩子們要爭取在家庭中的一席位，要被接受，被認同及被愛護。但另一方面，父母對子女的所謂行為問題的不正確觀念，亦會增加了負面行為出現的機會，如下 : [membersonly] 只著眼於孩子的不良行為 : 父母時常抱怨自己的孩子太順口倚賴，但他們未考慮過孩子不良行為背後的原因。 孩子的成功是父母的成功 :  如果父母要鼓勵自己的子女，他必須要先自己感到滿意，父母需要有自己的目標、興趣及朋友才 建立自尊。如果他們完全受到孩子的生活和目標的束缚，他們作個人的價值便會過分地受孩子的成敗影響了。緊記，父母的人生價值並不只是在於他們是否一個成功的父母。 不設置際的期望 : 父母很多時會把自己無法實現的理想寄至在自己的子女身上。作為父母，要對這點加倍小心，一不留神便會向子女傳達出一個訊息，就是「當你到我認為重要的事時，你才算有用」。 二)教育 在現代社會中，每個人在踏足社會工作前，學校一般都會是他們花費時間最多的地方。隨著家庭培育下一代的功能有所减弱，學校的角色也就愈來愈重要。香港的教育制度重視個人的學業成績表現，在強調競爭的學習環境中，學生面對的壓力加重了他們在成長上的負擔。未能上的青少年，在學業成就上會有很大的挫敗感。這種感覺會對於正要尋求自我認識、自我接納及要求別人認同以建立自我身分的青少年，是有著深 遠而負面的影響。失去自信形成負面的自我形象，有部分年輕人做事畏首畏尾，但有些會由自卑轉化為自大，因為他們選擇不去面對現實，轉而專注於其他方面(例如:流行文化)，以得到內心的慰藉。過分強調學業成績令青少年討厭學習，把他們推離開正規的教育過程。但離開學校以致終日無所事事，又得不到原本師長的認同，於是惟有依賴朋輩的支援，結果結交了不良分子。 現代孟母:選校 中國古代曾經產生了「孟母三遷」這樣的故事 : 相傳孟子的母親為了讓孩子在一個良好的社區環境下成長，曾三次遷移從而期望「以仁為鄰」。現代的而一轉校「以仁為鄰」的原因有可能性較低，多數家長為子女另覓學校的主因通常會是希望他們能夠轉入名校，又或者認為目前子女就讀的學校對他們不太合適，課程太緊，深信另一種的學習模式對他們的幫目前會更大。事實上，以上兩種情况都可能會為子女造成一定程度的心理壓力，處理不當的話絕對會「好心做壞事」。 首先，能夠以插班方式入讀熱門學校的學生，通常他們在原校都並非泛泛之輩，成績一般都是名列前茅。但在轉校後，因為要面對從各方而來的精英分子，如果初期沒有得到適當的輔導，有機會對自己的能力產生疑問，以往的優異學習表現一下子消失得無影。有家長可能會覺得社會競爭激烈，盡可能讓孩子在競爭中搶得先機為上策，名校或會提供一個這樣的機會。但學生受挫的自信心可能要花上數年的時間才能重拾回來，這個代價又是否划算？ 至於另一種情況的轉校生，家長本意可能是為子女安排一個相對開放的學習環境，希望減少他們的壓力，最明顯的例子是由本地學校轉往國際學校。但實際上，有些行為問題卻是因為這個轉變而引發出來，筆者以往有不少的個案都是在轉校後被新學校的老師投訴上課時不專心，甚至騷擾同學，於是要求家長安排孩子見專業人士，看看是否有專注力缺乏過度活躍症或是其他行為問題。有小朋友在輔導時抱怨新學校的同學大「幼稚」，動不動就投訴，而且老師的指示亦不清楚—這其實說明了這些轉校生的問題 : 外在學習環境從有規則變得模棱兩可，他們也無所適從。因此，在選擇學校時，是要由孩子本身作考慮點，先確實了解他的能力及學習特質，才再決定是否有轉校的需要。 除了家庭及學校因素外，社會大環境亦是影響青少年的一個重大因素，但社會上的變化我們一般人未必能夠控制，我們可以做的是，為子女作最佳裝備以應付預期內外的轉變。事實上，我們一生中要面對無數的轉變 : 離開家庭初次入學、升上不同的學校、進入社會工作。絕大部分的變動都是可以預期及當事人有機會作準備的。有些是常規的轉變，例如不同階段的升學，有些或者是意料之外的，如家庭及社會環境。假若能準備得宜，因壓力出現而做成亂子的情況自然減少，但很多時候問題的源頭並非單一性的，在為子女作準備之餘，家長有否因著那個轉變而調較自己的心態呢？ [/membersonly] 文章內容授權轉載自《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 出版社：世界出版社 作者：鄧澔明 孩子因為觸犯法律而被拘控，相信是每一個家長的惡夢。雖然有些未成年罪犯的犯案原因可能與家庭背景及經濟情況有關，但絕大部分的情況未必如是，來自小康甚至富有家庭的個案亦常有見到。 究竟，甚麼心理因素令到一個父母師長眼中的乖仔乖女變得面目全非？有哪些是未成年人比較常犯的罪行？面對「壞」孩子，家長又應該如何處理？鄧澔明博士作為資深教育心理家及執業大律師，會在書中為大家作出說明。希望在瞭解壞行為的心理因素後，有效地減少不幸事件的發生。 文章上方原圖 created by Girl photo created by jcomp - www.freepik.com
專家/名人分享品格培養育兒心得
父母如何與孩子積極面對，減低被欺凌的機會?!

父母如何與孩子積極面對，減低被欺凌的機會?!

不要再欺負我! 兒子現就讀小學二年級，最近他放學回家總是顯得悶悶不樂，我問他發生了甚麼事，他告訴我班中有幾個同學經常欺負他，例如其他同學不要跟他玩，小息時當他跟朋友捉棋，他們又會特意搗亂，拿走他的棋，讓他十分懊惱。他嘗試向老師投訴，但過了幾天，類似的情況又再出現，我不想他老是跟老師投訴，怕老師覺得他很麻煩。作為媽媽，我可以怎樣幫助孩子？ 欺凌面面觀 香港遊樂場協會及澳門街坊會聯合總會在2008年透過問卷訪問了香港和澳門兩地1,122名六至二十四歲的兒童和青少年，以了解他們受欺凌的實況。欺凌簡單說就是「恃強凌弱」，欺凌者蓄意地以不同形式侵犯他人，導致他人有負面的感受或情緒。欺凌可分為﹕ 1. 身體暴力﹕例如掌拍打、身體推撞等 2. 語言上的傷害﹕例如恐嚇、譏諷、中傷、起花名等 3. 排斥和孤立別人﹕例如杯葛、漠視他人的存在等 4. 強行勒索﹕例如強索別人的金錢、物品等 調查結果顯示，有九成被訪者曾於過去三個月內目睹欺凌事件、五成曾欺凌他人，而六成則曾被別人欺凌。被欺凌時，有五成受訪者選擇以自己的方法去解決，兩至三成會找朋友幫忙，但較少會向家人、老師或專業人士尋求幫忙。研究顯示無論是欺凌者還是被欺凌者，他們出現情緒或身體上的問題相對較高，例如被欺凌者較易有睡眠、頭痛、胃痛、尿淋或抑鬱發現大部份的欺凌多發生在操場，差不多一半被欺凌的學童表示沒有將事件告知父母。 處理及防止學校欺凌，其中一個重要因素是讓學生覺得他們是可以坦誠跟老師或社工訴說有關被欺凌或目睹其他同學被欺凌的情況。除此以外，教導學生怎樣面對欺凌情況亦是非常重要，例如透過角色扮演練習，鼓勵他們站出來，不要做沉默的一群。另外建議舉辦一些互助小組，好讓被欺凌者能夠互相支持，同時亦可包括欺凌者、旁觀者，讓他們加入討論，一起分析事件，找出問題所在，哪部份誰應負上責任，將來遇到類似情況，當事人及其他同學又可怎樣反應。 [membersonly] 積極面對欺凌 假若兒子不是那些有甚麼小事都投訴一番的孩子，媽媽首先可讚賞他願意跟你分享一些困擾他的事這個行為。同時讓 他知道，他主動告知老師這些事是頗合適的做法，雖然並未能有效停止那幾位同學的欺凌行為。這樣做目的是希望讓兒子感到你是願意了解他的困境，而不是立即否定、忽視他的感受，甚至質疑他說話的可信性。就算在稍後的時間發現情況並不如他所形容的那麼嚴重，在此刻，媽媽的主要角色是聆聽，這有助舒緩兒子的不快情緒。接着媽媽可嘗試釐清一些你不太清楚的地方，例如那些同學是否只針對他？如果不是，又有甚麼同學遇到類似的情況，他們又怎樣反應？這種情況持續了多久？除了告訴老師之外，他又曾嘗試用甚麼方法處理？ 跟兒子傾談過後，無論是否對事件有更清晰的理解，也 建議媽媽跟老師作進一步的查詢，目的不是向老師投訴，而是希望能︰ 父母如何與孩子積極面對，減低被欺凌的機會?! 讓兒子知道你會對他被同學欺負的事作出跟進 會向兒子示範當遇到問題、困難時可怎樣做，例如第一步是 搜集更多的相關資料，而不是立即妄下定論 跟老師溝通後，可一起商討兒子、老師及其他學校部門可怎樣應付日後類似的情況 多些了解兒子在校的情形，看看有甚麼地方他需要學習， 例如適當地表達自己的想法，又有甚麼地方可以加以利 用，好讓他在校的時候能多些正面的經驗。例如他對天文 地理很有興趣並對之有認識，老師可以安排他在小息時， 跟其他對此有興趣的同學在一起，甚至成立天文地理興趣小組 媽媽亦可留意兒子有否以下普遍認為被欺凌學生的特質： 日性格較內向、害羞 因為人較沉默、或表達自己的能力較弱 朋友較少，在朋輩中屬於相對被人忽視的一群 缺乏與朋輩相處的社交技巧 不懂處理衝突或解難的方法 有某些特徵或行為習慣，容易成為其他人的笑柄或讓人反 感，例如挖鼻孔、個人衛生欠佳 有過度活躍、自閉症的徵狀，以及其他學習、情緒、行為方面的障礙 媽媽可針對個別問題，幫助兒子改善和提升相關能力， 藉此減低兒子被欺凌的機會。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》 《孩子扭計點算好？──心理學家拆解孩子的問題》 出版社：世界出版社 作者：姜源妮博士 不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上呈現不同特質及需要。作為父母，如果能對孩子的成長有一個較全面的理解，及早學習並掌握管教的基礎知識和理念，有助減少孩子鬧彆扭的情況；或當問題出現時亦不會方寸大亂，能夠用較冷靜的態度處理事件。姜源妮博士輯錄了一些家長在日常子女管教上有機會遇到的問題，並將之區分為三個發展階段：（一）幼兒；（二）初小學生；（三）高小學生。目的是希望幫助家長了解不同年紀的孩子在認知、情感處理和社交發展上的特質及不同需要，好讓家長對孩子的成長能有一個較全面的理解。 文章上方原圖 created by Kids vector created by freepik - www.freepik.com
育兒心得學習錦囊
真實個案 專家教路 陪你的孩子遘入青春期

真實個案 專家教路 陪你的孩子遘入青春期

何謂青春期的風暴? 不少文學名著都將青春期描述為一個風暴的時期，原本性格溫馴的小可愛一踏入這段期間，就會一夜之間轉變成為脾氣暴躁的怪物，與家人的關係也會在轉眼間急轉直下，仿佛就好像中了邪一樣，令身旁的人難以理解及苦無對策。 事實上，研究顯示所謂的暴風少年，大都只是藝術家創造出來的產物，絕大部分的成年人的青春期都是平淡地渡過，當然一定有值得回味的瑣事令大家緬懷那段日子，但與家人關係翻以至不可收拾的情況不是大多數人會擁有的經驗。但為何有些人到了這段期間會產生亂子呢？問題的源頭很可能在於周遭環境的不協調，當孩子已經由小朋友成長成為半個大人時，家長依然用以往「以為」有效的方法去管教，於是便出現「火星撞地球」的情況。 真實個案 升中的迷思 姚太的兒子剛由小六升上中一，她形容他的性格由學習興趣濃厚及態度積極，於短短數月間變成現在的散漫及無信心，而脾氣亦更變得頗為暴躁和極度敏感。媽媽覺得孩子很容易對家人的好意提問或意見(如問他功課的進展或新學校的情況，又或者「你點解做功課做咁耐架？」)，表現出不合作，甚至會哭起來。雖然，她曾嘗試與兒子傾談，希望瞭解他的內心世界，但他似乎毫不領情，媽媽甚至擔心孩子是否會有憂鬱症或焦慮症。 專家分析 事實上，如果在升上中學前，兒子的情緒行為大致上是正常的話，那姚太的擔心，即患上精神問題的機會，應該不大。 但根據描述，孩子可能是一個應付轉變能力不強的人，以往有媽媽悉心照顧，自然可以無憂無慮地開開心心上學，但環境有大轉變，再加上覺得自己「大個仔」，應該應付得來，於是便造成目前的情況。面對家中剛步入青春期的孩子，不少父母都會驟然覺得束手無策，以往十多年行之有效的管教方法一夜之間好像完全失效。家長想放手卻放不下心，想參與卻不得其門而入，如何才能與這段期間的子女重新開啟溝通的渠道呢？ [membersonly] 研究指出，青少年的心理狀態其實存在著不少矛盾點，他們渴望獨立，覺得自己已經長大，但又離不開父母照顧。青年人希望能有獨處、自我思考的空間，但又害怕孤獨，故此行為表現可能變得敏感及情緒化。他們祈求被人理解，但又不主動理解他人; 時常感到渺茫，想找人傾訴，但又怕被人看穿自己，於是對別人， 尤其是家人的反應，往往令人懊惱。或許，姚太的兒子只是需要時間去適應升中帶來的轉變，家長可以扮演的角色是協助他營造一個穩定的社交心理環境，如果只是依照小學時的模式事事參與及直接管教，可能只會弄巧成拙。 最重要的，還是讓他知道父母及家人是永遠都在他的身邊。在適當時候，明確向孩子解釋其他人對他現時的行為的感覺，使 他明白及對自己行為負責。切忌對表面看來負面的行為破口大罵，因為如果兒子覺得被羞辱，往後彼此能夠作有效溝通的可能性會更低。 青少年的性格特質 艾力遜弗洛伊德的理論向下延伸，他將人的一生，從嬰兒期到成人晚期，分為八個發展階段。而在每個階段，每個人都需要面臨並克服新的挑戰，即所謂的「發展任務」(見下表)。 每個階段都建基於成功完成較早的階段任務的基礎之上。如果未能成功完成某一階段的挑戰，則會在將來造成問題，因為有未完成的身心工作有待補救。 艾力遜「人生八階」成長理論: 發展階段 年齡 發展任務或危機 發展順利者的心理特徵 嬰兒期 0-1歲 信任 VS 猜疑 對人信任，有安全感 幼兒期 2-3歲 自主VS羞怯懷疑 能按社會要求，作出有 意義的行為 學前期 4-5歲 自發 vs 內疚 主動好奇，活動有方 向，開始有責任感 少年期 6-12歲 勤奮vs 自卑   具有求學、待人處事的 基本能力 青年期 13-18歲 自我認同 vs 角色混亂 有明確的自我觀念，追 尋自我方向 成年期 19-25歲 友愛親密 vs 孤僻疏離 能與人建立親密的關係 中年期 26-65歲 精力充沛 vs 頹廢遲滯 熱愛家庭、關懷社會， 有責任感 老年期 65歲或以上 完美無缺 vs 悲觀絕望 隨心所欲，安享餘年 艾力遜認為青少年階段為人格發展中重要的階段，其發展任務是自我身分的認同，即自我認識、自我接納及得到別人認同。青少年會對自己生存產生疑惑，會問究竟自己是甚麼？所以他們非常留意他人 對自己的評價，學習與人相處，包括異性。 青少年如果自我認同失敗，便會對自己在社交環境中的角色混淆不清，產生混亂而不知如何自處。如果他們心理上無法肯定自己是 誰，將來要做甚麼便沒有人生目標，並且會迷失自我。有可能會做出違規行為來證明自己與別不同，以確定自己的存在價值。消極的或者會放棄自己，用不同的方式退縮在自己的安全世界裏。 「隱蔽青少年」的出現或多或少是因為他們無法為自己在社會上定位，加上自我形象低落，生活充滿挫敗，於是失卻人生目標。在看不到人生的意義和不知為何而活的情況下，才會自我隱蔽。在尋找自我的角色及身分的過程中，朋輩的認同十分重要，青少年為求獲得認同及接納，會放棄自己的不同或冒著師長的反對，也要 與朋輩表現得一樣。 青少年是自我中心的。艾爾楷認為年輕人的自我中心會以兩種形式呈現，包括「想像聽眾」及「私人神話」。前者是指青少年往往覺得自己一舉一動都被人注目或批評，於是注意力多放在自我身體的變化，會花時間裝扮自己，增強吸引力或掩飾自己的不足。但由於他們的心智尚未成熟，思想及行為會經常自相矛盾，所以青少年往往會有焦慮、不安、自信心不足的情況。後者(私人神話)是指青少年以為自己的經歷是獨特及唯一的，因此總是覺得沒有人明白他們。當青少年發覺成人與自己的想法不同，尤其是父母和師長，就會覺得不被理解，於是更堅持自己的看法及行為。在成人的眼中這當然是反叛、不成熟及自我中心。當他們因為衝動而缺乏詳細的考慮，做成處事效果不如理想時，就會覺得丟臉 而認為人生再沒有希望。 由於身體急促成長，生理上產生許多變化，青少年未能有充分的心理準備，故容易覺得不安。加上成人對他們的期望與要求又與以往有所不同，令年輕人需要重新調適。有時候，青少年會被視為成人，但有時候又被認為是小朋友，這令他們無所適從，於是在情緒上更容易焦慮及煩躁不安。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 出版社：世界出版社 作者：鄧澔明 孩子因為觸犯法律而被拘控，相信是每一個家長的惡夢。雖然有些未成年罪犯的犯案原因可能與家庭背景及經濟情況有關，但絕大部分的情況未必如是，來自小康甚至富有家庭的個案亦常有見到。 究竟，甚麼心理因素令到一個父母師長眼中的乖仔乖女變得面目全非？有哪些是未成年人比較常犯的罪行？面對「壞」孩子，家長又應該如何處理？鄧澔明博士作為資深教育心理家及執業大律師，會在書中為大家作出說明。希望在瞭解壞行為的心理因素後，有效地減少不幸事件的發生。 文章上方原圖 created by Background vector created by tartila - www.freepik.com  
育兒心得學習錦囊
孩子性格大不同 竟與管教方式有關?

孩子性格大不同 竟與管教方式有關?

父母的角色及責任 父母的管教方法 根據心理學家包姆令特多年的研究，教養方式可根據關愛之多少(高回應vs低回應)與管教之嚴厲程度(高要求 vs低要求)分為四種不同組合，不同的教養模式會培養出不同 的孩子，其成長發展的道路可以截然不同。 父母管教類型 [membersonly] (一) 恩威型 父母會說明所設的規範及其背後的原因，在框架內給予孩子充足自由度。而他們會對孩子有合理的期望，並容許孩子有不同意見。當孩子遇到挫折，父母會關心孩子的感受及陪伴他們一起經歷困難。在恩威型家庭成長的孩子，會擁有良好的社交關係，因為他們從父母身上學懂人與人之間交往的真諦，彼此信任。孩子不單能正視自己和別人的感受，當面對逆境時，他們抱著樂觀的態度面對不同挑戰，懂得調節自己的負面情緒，積極正面擁抱人生。 (二) 櫂威型 父母對孩子控制得很嚴，並且要孩子無條件地服從自己的各種要求，一旦孩子違反，就會嚴厲地懲罰。父母對孩子提出的要求多從自己的喜好出發，很少跟孩子解釋背後原因。這令孩子無法作獨立思考，以及無法認真地選擇自己該做甚麼、不該做甚麼。 父母甚少關心孩子，孩子亦感受不到父母的温暖和支持。在這類家庭中長大的孩子，往往容易形成行為上的兩極化:在家時顯得拘謹，出外時則很放縱。對人缺乏信任，同時也缺乏自信，許多時會感到焦慮、退縮、容易不滿、鬱鬱不歡。有很大可能因為達不到目標而產生報復心理和攻擊行為。 (三)放任型 家長一心只希望孩子開心，他們是父母心中的公主王子。孩子只要稍為提出要求，家長就會就範，因為以為對孩子有限制，就等於破壞親子關係。孩子可以隨時隨地任意表達自己情緒及表現衝動。即使有不對的地方，父母也不會責備，更甚者會將問題怪罪他人。這類型父母給予孩子很多愛，卻缺乏規範。孩子習慣性被遷就，於是形成自我中心，認為身邊的人和事都可以任意支配。當孩子日漸成長，開始在不受保護之下踏足家庭以外的地方，往往因遇上個人意見不被認同而屢感到挫敗，容易激發起負面情緒。 (四)忽略型 父母跟孩子如同陌路人，對於孩子的任何事都漠不關心，認為天生天養，管教孩子不是自己的責任。即使子女提出一些合理的要求，父母也會充耳不聞且拒絕理會，繼續自己的生活模式。父母對孩子缺乏情感上的交流及管教，孩子在家庭成長過程中，未能學習分辨是非對錯，這導致孩子的決策能力較弱，缺乏自信心。因為家中事事欠缺父母的反應，孩子心理上較缺乏安全感，不懂得甚麼是愛，也不懂得如何表達愛。故在別人眼中，他們也許比較冷漠，不容易接近，原因只是他們不懂得與人相處之道。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 《小孩不壞──解析從頑皮到違規的原因》 出版社：世界出版社 作者：鄧澔明 孩子因為觸犯法律而被拘控，相信是每一個家長的惡夢。雖然有些未成年罪犯的犯案原因可能與家庭背景及經濟情況有關，但絕大部分的情況未必如是，來自小康甚至富有家庭的個案亦常有見到。 究竟，甚麼心理因素令到一個父母師長眼中的乖仔乖女變得面目全非？有哪些是未成年人比較常犯的罪行？面對「壞」孩子，家長又應該如何處理？鄧澔明博士作為資深教育心理家及執業大律師，會在書中為大家作出說明。希望在瞭解壞行為的心理因素後，有效地減少不幸事件的發生。 文章上方原圖 created by Abstract vector created by macrovector_official - www.freepik.com
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孩子有ADHD症狀? 5招從日常生活改善孩子專注力

孩子有ADHD症狀? 5招從日常生活改善孩子專注力

常見的學習困難 專注力困難 根據美國精神醫學學會(American Psychiatric Association)的界定，一般人所指的過度活躍症，正名應為「專注力缺乏或過度活躍症」，英文簡稱為ADHD (attention-deficit /hyperactivity disorder)。缺乏專注力以及過度活躍兩種情況，可同時存在但亦可分開出現，因此患上ADHD的兒童可以有缺乏專注力的表現，但未必會經常「坐不定」，相反亦然。 當然這些行為表現會令到父母師長，甚至身邊的同學朋友很頭痛，不知如何處理。其實這些孩子經醫生或專業心理學家明確診斷後，除了個別輔導及可能需要的藥物治療外，父母也可在日常生活中，針對孩子的行為表現，利用以下建基於行為處理法的建議，幫助他們將問題改善： [membersonly] 1. 給予孩子的一切指示宜簡短及清晰，忌說教及長篇大論； 2.所有行為無論是對是錯要有系統地處理，獎賞及懲罰亦應即時進行； 3.應先進行一定時間的獎賞機制，才考慮懲罰機制，目的是鼓勵正面行為的出現而減少負面行為； 4.獎賞的內容應經常地轉變，通常行為處理法失效是因為兒童對獎賞失去無趣，而非處理的方法失效； 5.在面對新環境時，應對兒童重車規則的存在及獎罰的機制，不要假設他一定懂得舉一反三。 對於難於專注的學童，一般的理解是體育活動因為可以發洩他的過剩的精力，所以孩子在運動後的學習表現得以提升。研究顯示，患上 ADHD的學童隨着大腦發展慢慢成熟，專注力弱、衝動、過度活躍等情況就會減少。部分孩子到了青少年期便不會再受到有關症狀所困擾。但有約4成以上的患者，到了成年期仍需要協助。 食物並不是導致ADHD 的因素。雖然過往有不少論點，認為糖份或某些人造色素是造ADHD 的主因，但現在已證實為不太正確。話雖如此，盡量讓孩子少吃一些含過量以上物質的食物始終是百利而無一害的。 [/membersonly]   文章內容授權轉載自 《動出資優兒──利用運動為智能增值》 《動出資優兒──利用運動為智能增值》 出版社：世界出版社 作者：鄧澔明　雷雄德 本港學童體質有幾差？ 為甚麼青少年需要去做運動？ 身體運動怎樣影響大腦功能？ 教育心理學家鄧澔明博士聯同運動醫學及科學專家雷雄德博士，透過心理發展及運動科學理論，解析運動對生理及心理發展的重要性，助家長尋找最適合孩子的方式，建立身心全面健康的豐盛人生。 文章上方原圖 created by jcomp - www.freepik.com
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孩子愛發問? 善用好奇心 激發孩子聯想力有妙

孩子愛發問? 善用好奇心 激發孩子聯想力有妙

「明珠童樂站」 此專欄由兒童文學作家及閱讀專家潘明珠女士撰文，內容涵蓋兒童少年讀寫、語文教學及成長心智美育，以及家長關心之課題等，期望與讀者家長交流親子閱讀文化和教學心得。 聯想推理  練表意能力 在日常生活裏，我們和孩子都會看見及經歷大大小小不同的事情，有一些事表面看似沒有什麼特別，但只要我們懂得發現，加以聯想，可以尋找和發掘出很多趣味來呢！ 有些家長問： 孩子有時問些古靈精怪的問題，可以怎樣應對呢？ 其實，孩子喜歡對生活中的事物作思考，提出問題，這是非常好的現象啊！這表示孩子有強烈的好奇心和愛思考，家長可以順着孩子的奇妙問題，引發他們聯想，來玩一次聯想寫作的遊戲呢！ 建議這樣試玩： [membersonly] 利用生活中有趣吸引的圖片（反差鮮明的照片、或新聞圖片、廣告圖片等），讓小朋友細看及猜想，圖片中的人物在做什麼？請孩子設想圖片中的主角之身份、職業、行為；為什麼這樣做？往後有什麼發展？並試着為主角續寫他的故事。 例如: 這張圖中的主人和大狗（附圖），他們在談什麼呢？ 主人要把毛毛貓介紹給大狗麼，之後會發展出什麼故事？ 這個遊戲可以訓練孩子的聯想和推理表意能力，所以要強調去注意和交代圖片中的時間、地點，主角人物正在發生事情的前因後果，而通過口頭創作，以這事為核心焦點，可嘗試推測主角曾發生什麼事，將面對怎樣的發展，慢慢編出一個故事來。 另舉一個例子，當小朋友看了一幅圖片，圖上的小女孩以好奇的眼神打開聖誕老人送他的大盒子，盒子裡有什麼？小朋友便可以嘗試編寫這圖中主角打開盒子這件事的前因後果，故事便這樣寫出來了：「小欣是個愛幻想的女孩，有一天聖誕老人送她一個美麗的盒子， 她便好奇地打開盒子，誰料一打開，就被盒子吸了進去，小欣發現自己縮小了，又長出了一對小翅膀。小欣拍拍翅膀起飛了.....她飛到雲上，看見..... 她很開心...」 這樣想着想着，想像飛翔，小朋友還可以接著寫下去呢！ 親子在家中玩這個訓練推理表意能力的活動，很有意思。家長可以搜羅多些有趣的圖片，特別是具色彩和鮮明的圖片，可刺激小朋友的注意和聯想力，讓孩子看看圖，聯想推理，揣測主角的背景，事件因果，讓他們先自然地口頭敘述，然後寫下來，只要言之成理，就不錯了。這樣寫着寫着，他們會逐漸習慣去觀察及快速思維，引起多多主意，他們便覺得寫作文章也不難呢！ [/membersonly]     文章上方原圖 Background photo created by jcomp - www.freepik.com
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言語治療師破解家長迷思 應否讓孩子從小學習多種語言？

言語治療師破解家長迷思 應否讓孩子從小學習多種語言？

從小學習多種語言是好是壞？ (給0至2歲幼兒家長) 家長說：「我希望我個仔大個可以學識三種語言，可以嗎？」坊間的確不乏「成功」例子，不少人是雙語( bilingual )甚至是三語( trilingual )，是不是每位小朋友都適合從小學習多種語呢？ 三語(trilingualism)「成功」的例子 最近看了一本書，書名是“Growing Up With Three Languages”。雖然不是十分認同書中某些主張，但書中有些概念是很有參考價值的。書的作者是一位來自上海的媽媽，母語是上海話及普通話，先生是瑞士人，能說流利德文與法文，兩位都是大學學者，全家人移居美國生活，育有兩子。 作者為了小朋友能學習父母各自的文化，維繫與父系母系兩家人的感情，決定從小朋友一出生就以「one parent, one language」的模式教他們三種語言，媽媽用普通話與小朋友溝通，爸爸說法文，父母之間說英文，專門請來與小朋友玩耍的大專生說英文，同時小朋友會在幼稚園以及日常生活學英文。 另外，作者明白到如果小朋友沒有足夠的語言刺激，他們是不能純熟地運用三種語言，因此在父母分別是主要提供法文以及普通話的主要教導者的情況下，父母會用盡方法增加與小朋友相處的時間，例如爸爸會盡量花時間在家照顧小朋友，間接令他花了11年時間才拿到博士學位；媽媽需要調整在大學教學的時間，盡量騰空時間在家中與小朋友說普通話互動。 小朋友在家中時，每日都會花時間閱讀三種不同語言的圖書，家中亦貼滿了三種語言的海報、圖畫，以及相對應的文字，增加小朋友對三種文字的接觸。而小朋友在入學階段亦需要在星期六日上中文學校學習中文。一家人相隔一段時間就會去父母的國家旅行探親，順便增加法語及普通話的語言刺激。 經過11年後，小朋友是否「成功」？看看作者描述自己的小朋友就知道了。「弟弟可以說流利普通話、英語以及法文，從Grade 1 開始已經是資優班，在 New York State Standardized Tests 以及InView Test 中能獲取高分數。此外，弟弟亦都是美國少年足球隊成員。」 以上的「成功」例子，各位應該聽過不少了吧。各位家長會不會希望小朋友可以學懂三種語言？我們見到香港有不少家長會朝着這方向教，但這樣做健康嗎？ [membersonly] 學習多種語言的原因 以上「成功」例子有學習三種語言的迫切性，第一，父母本身的母語不同，小朋友與父母溝通有需要學父母的語言(普通話及法語)；第二，一家人會長居美國，對外溝通需要用英語；第三，亦都是最重要的是，父母想傳承自己的文化到下一代，與父母兩方的親戚連繫，這樣的話一定需要母語。 反觀香港家長的情況，以父母是土生土長的香港人為例，教導小朋友學多種語言的目的，是為了日後升學就業的優勢。有些家長甚至放棄自己的語言及文化，希望小朋友先學習英語及普通話，但作為父母的母語及香港社會最多人講的廣東話竟淪為次要，這根本就是本末倒置。 學習多種語言的條件 父母本身的語言能力要好，最理想是達到母語水平，這樣才能隨着小朋友的語言發展作出教導。因為是母語的關係，「成功」例子中的父母可以教法語和普通話。香港父母如果想分別教普通話及英語，試問大家的水平是否到達母語程度？家長本身是不是 都會中英夾雜？「我地一陣go shopping 買 orange。」這些中英夾雜的句式雖然是成人說話時常用的補償方法( compensatory strategies )，但絕對不是小朋友學習語言的良好示範。 還有，父母需要用正確的方法減少小朋友混淆不同語言的情況。其中一個最常用的方法就是「one parent, one language」，即是每位家長分別講一種語言，並避免一句說話夾雜不同語言。 父母要知道學好兩至三種語言並不是一件簡單的事，在生活上需要作出犧牲。小朋友學懂兩至三種語言後的結果當然是好，但我們不可忽略當中的過程。學習語言是需要花長時間接受良好的語言刺激。恰巧「成功」例子的父母的工作時間十分彈性，自己有很多時間在家中與子女互動，小朋友星期六日又要去中文學校，閒時還可以到瑞士與中國探親。假設香港家長的英文與普通話水平並未達到母語程度，小朋友從哪裏得到良好的語言刺激呢？從幼兒園的英普班及課餘的興趣班？再每日請母語分別是英語及普通話的導師與小朋友玩要？小朋友是否樂意接受這些額外的語言刺激？ 除此之外，父母要考慮每位小朋友的學習差異。每位小朋友學習語言的能力都不同，家長需準備因應小朋友的語言發展表現調整給予小朋友的語言刺激。有些極端的例子就是，一些患有語言障礙的小朋友，家長硬是要小朋友繼續學習多種語言的話，效果一定不會理想。 對小朋友的合理期望 雖然我們十分主張小朋友先學母語，但在特別情況下，小朋友也可以同時學多種語言，但要視乎確實需要以及環境、家庭、父母、小朋友本身的條件。還有，家長要因應以上要點對小朋友有合理的期望，否則，更多的語言刺激只會成為小朋友的壓力。 合理期望包括不要與其他「成功」例子比較，因為每位小朋友都不同，因材施教才是硬道理，否則，那叫做「催谷」。以我們舉的例子為例，小朋友的成長環境、父母的語言能力都十分特殊，加上他們一家人亦作出了很大的犧牲，只看小朋友星期六日去中文學校上課就知道了。這些天時、地利、人和並不是普遍家長的情況，請家長不要過度着眼於他們的成果。 最後，每位小朋友的情況都不同，語言學得多未必好，適合你的小朋友就可以了。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》 《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》 出版社：世界出版社 作者：言語治療師的玩具箱@FB 在現今社會，人人都希望自己的孩子贏在起跑線，家長們都因為不想落後於別人的孩子而提早催谷小朋友的學業發展，他們卻忘記了「玩耍」的重要性，有些家長更表示不知道與小朋友玩甚麼、怎樣玩和用甚麼方法溝通。 四位志同道合的言語治療師把自己的臨床經驗出版成書，希望從言語治療師的角度探討香港的育兒問題，並且透過介紹DIY玩具作為橋樑，鼓勵家長與小朋友多互動，為小朋友營造一個快樂的語言學習環境，以及提供可靠的資訊供香港家長參考。   文章上方原圖 created by pch.vector - www.freepik.com & vectorjuice - www.freepik.com  
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兒童心理健康 | 教你3招助孩子戰勝挫敗感

兒童心理健康 | 教你3招助孩子戰勝挫敗感

如何幫助孩子戰勝心理上的挫敗感 個案分享 從前，有個女孩很喜歡學習，她把上學當作最快樂的事情。小學一年級的時候，即使發着39度的高燒，她都堅持去上課，因為爸爸媽媽告訴她這樣做才是一個好孩子，才能學到知識，長大了才能成為最有用的人。 可是到了三年級，女孩漸漸地感覺到學習不再是快樂的、可以由自己來掌握的事情了。因為，這時她的數學課上得越來越吃力，作業經常要做到夜裏12 點鐘。那些看似很簡單的題目，一做起來卻成了一座座高不可攀的大山。然而，真正使女孩開始厭惡學習，是源於老師的一次評卷。那次數學考試女孩僅得了60 分，但她還是特別高興，因為自己的努力獲得了回報——總算不再不及格了。可是數學老師卻不屑一顧地斜她一眼：「就這麼點成績還高興啊！我要是你，早就一頭撞死了。」在同學們的哄笑聲中，女孩感到了莫大的恥辱。或許老師的本意是想通 過這種方式激發她自強、向上的好勝心，但產生的效果卻是讓女孩從內心深處遠離了這個老師，甚至從此以後對數學產生了強烈的恐懼感。 就這樣，女孩帶着問題升到了中學，情況也變得越來越嚴重。她常常歎息為什麼自己沒有出生在科舉年代，像那時的讀書人一樣，只需熟讀四書五經，寫得一手好文章就能功成名就。因為她的文科學得很好，但這反而和數學上的困難形成了極大的反差，她內心的挫敗感與日俱增。幸運的是，在這個時候，女孩遇到了一位理解她、鼓勵她的地理老師。在這位老師的幫助下，她慢慢地體會到：學習不應該只是一種外界強加給自己的壓力，更需要 來自自己內在的動力和能力。就這樣，進入高中後，女孩不再抗拒數學課，各科成績齊頭並進。最終，她考上了大學，並特意選擇了教育心理學專業。她希望通過系統的學習對自己的學習生涯有較為深入的瞭解，探究在成長過程中，到底有哪些因素直接影響着孩子們的學習。她更希望，能夠通過自己的努力幫助那些和自己有着相同境遇的孩子們…… [membersonly] 這是一個從逆境中重新站起來的學習者的故事，也是我——本書作者真實的成長經歷。所以我在工作中非常能體會到學習遭遇困難的孩子內心的挫折感。我希望每個家長都能體會到遭遇學習困難的孩子內心的掙扎，並從我下面所列出的方法中得到啟發，幫助孩子戰勝心理上的挫敗感，取得學業成功。 (1) 無條件地積極支持和接納孩子 愛孩子誰都會，但是怎麼愛卻有很多講究。很多家長說自己對孩子奉獻了所有，掏心掏肺，可是孩子卻不領情，難免有怨氣。當我遇到家長在諮詢中喋喋不休地談到自己對孩子的付出得不到回報的時候，我總是問他一個問題：「你愛不愛孩子是以孩子自己的感受為標準，還是以你的感受為標準？」家長才恍然大悟：「當然以我自己的感受為標準啦！」原來，家長再愛孩子，但孩子沒有感受到愛，他怎麼會回應愛呢？學習遭遇困難的孩子內心更敏感，他們希望父母不會因為他們遇到了困難而不再愛他們，這是他們最在乎的事。所以，家長要無條件地積極支持孩子，接受孩子的一切，包括他們的困難和缺點。無條件地積極支持孩子首先要做到理解，感同身受地站在孩子的角度看問題，學會放下身段和孩子交流。當孩子遇到困難情緒低落時，和孩子站在一起，擁抱他，告訴他：「媽媽愛你，不因為你學得好還是學得差，只是因為你是我的好孩子！媽媽相信你在努力！」 (2) 不吝嗇表揚孩子任何一點進步 在孩子的生活、學習中只有批評沒有表揚，會使孩子缺乏自信，變得自卑，甚至自暴自棄。這樣簡單的道理很多家長都知道，可是就是不容易做到。為什麼？因為家長總是急於看到成果，沒有辦法耐心等待孩子取得進步，導致的結果就是很容易盯住孩子的缺點，而對孩子的優點和進步視而不見。長此以往，孩子也不願意聽父母的意見了，甚至覺得父母的表揚也是虛偽的。反思一下當我們看到孩子學習有一點小進步的時候是 怎麼說的——「這次考試成績多了3分，很好。但是，希望你 下次考得更好，考到95分！」家長的表揚裏的潛台詞是：這次考得不讓我滿意。孩子滿懷的熱情和信心在聽到這樣的表揚之後非但沒有被點燃，反而落到零度以下了。家長要善於發現孩子的閃光點和點滴進步，及時地給予孩子表揚和鼓勵，尤其對於內心充滿挫折感的孩子，家長的大力擁抱、豎起的大拇指、 熱情洋溢的讚揚都是他重新振作、奮力拼搏的動力來源。 (3) 培養和維護孩子的自尊 隨着孩子的成長和成熟，孩子的情緒和情感也在發生變化。自我意識的建立和增強不僅是孩子自信和自尊的需要，更是他們走向社會不可缺少的重要方面。當家長和老師看到孩子對表揚和批評都一樣無所謂的時候，常常會覺得這個孩子自暴自棄，無法再教好了，教育者也會漸漸失去信心。殊不知，這可能正是家長和老師長期的錯誤教育態度導致孩子喪失自尊的結果。 孩子感受到的態度是其心理建設的一部分，態度影響着我們如何去感覺某些事情，影響我們的反應和行動的方式。父母有責任幫助孩子發展自己的態度和良好的自我理解。你可以這麼問孩子：「這麼做，你覺得高興嗎？」或者「你想的例子是什麼？」或者「每個人都認為這個想法好嗎？」也可以是「你知道還有誰有這樣的感覺？」 孩子的名字也是心理自我的一部分。當孩子聽到其他人叫他的名字時，自我感就出現了。父母和老師用名字表現出對孩子個性的尊重，用肯定的語言建立孩子良好的自尊，用平等的態度跟孩子對話，讓孩子敢於展示自己，用不變的支持來使得孩子真正克服心理上的挫折感，從而努力克服困難，向快樂學習的目標進發。 [/membersonly]   文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 出版社：世界出版社 作者：林薇 當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。 林薇老師經過22年研究與實踐，設計83個家庭遊戲方案，針對性改善孩子具體學習問題，30餘萬孩子親身實踐後改善學習能力並受益終身。 文章上方原圖 Designed by rawpixel.com / Freepik
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三個好玩訓練遊戲 令孩子過目不忘

三個好玩訓練遊戲 令孩子過目不忘

視覺記憶力 樂樂是個既活潑又聰明的男孩子，今年上四年級。媽媽發現，樂樂所學過的生詞，常常記不起怎麼寫，而且記憶的時候經常不留神。安排他做兩件事情，經常會忘掉一件，記着做的事也總是拖拖拉拉。在學校，樂樂經常被老師叫起來站着聽課，回到家裏也必須在家長的陪同下才能完成作業。樂樂在抄寫作業時速度很慢，常常是看一個字抄一個字，閱讀課文時更是費力，學過的生字常常記不住，讀不成句子。所有這些，最終都影響了樂樂的學業成績。視覺記憶力是指對來自視覺通道的資訊的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現的能力。 比如孩子上周在公園看見一隻狗，過幾天你拿出這隻狗的圖片，他會立刻認出這隻狗是上周他在公園裏看過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步，孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆劃出來，這就是再次產生這個形象的能力。 視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳，會極大地影響他的學習效果。我們可以通過對資訊進行複述、組織、比較等方法訓練孩子的視覺記憶力。心理學家認為，青少年的記憶力要比幼童強，主要的原因就在於青少年能利用理解、回憶、詳述、想像等方式把零散的材料聯繫起來，使它們相互產生關係，再用各種形式重新組織材料，有效地使用視覺形象。 視覺記憶力不良的孩子一般有以下表現： 看過的生詞，總是記不住怎麼寫。 不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。 一次只能做一件事，如果同時做兩件事，總會忘記一件。 上課時精神不集中，特別容易分心。 寫作業時經常出現拼寫錯誤。 在書寫時總是看一筆寫一筆，或是看好幾筆才能寫一筆。 在生活中經常記不住東西放在哪裏，總是滿屋翻遍了才能找到。 家長對孩子進行視覺記憶力訓練時應注意： 在對兒童的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持「快樂學習」的原則。表揚是鞏固兒童記憶興趣的有效方式。 要堅持循序漸進的原則。由於兒童知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急於求成。 要以培養兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標，不要過分強調是否懂得背誦某篇文章。 雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。 視覺記憶力訓練遊戲 ❍什麼不見了❍ 這類遊戲可以訓練孩子的短期記憶能力。 [membersonly] 遊戲方法 準備5至10件物品，放在桌子上，讓孩子用10秒鐘記住這些東西，然後背轉身； 家長拿走一或兩樣東西後讓孩子轉過身來說出什麼東西不見了。 小提示： 在生活中找素材，從熟悉的物品開始。   ❍圖形記憶❍ 這類遊戲可以訓練孩子的視覺記憶力。 遊戲方法 在幾張圖片中挑出一張讓孩子看10秒鐘； 把這張圖片與其他圖片混在一起，讓孩子找出剛才看過的那一張； 讓孩子把打亂的圖片按之前順序排好。 小提示： 圖片從規則圖形到不規則圖形，再到組合圖形，複雜程度逐步增加。   ❍紙牌記憶❍ 這類遊戲可以訓練孩子的注意力並養成仔細觀察的習慣，培養孩子分析圖形的能力。 遊戲方法 家長用紙板剪出幾種基本幾何圖形； 把兩種圖形重疊，然後要求孩子分別找出它們的圖形； 把兩種以上的圖形重疊，讓孩子分別找出他們的圖形。 小提示： 孩子的反應越快越好。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 出版社：世界出版社 作者：林薇 當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。 林薇老師經過22年研究與實踐，設計83個家庭遊戲方案，針對性改善孩子具體學習問題，30餘萬孩子親身實踐後改善學習能力並受益終身。 文章上方原圖 Background photo created by jcomp - www.freepik.com
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孩子專注力差？教你簡單遊戲訓練視力可改善

孩子專注力差？教你簡單遊戲訓練視力可改善

孩子在適當的距離內能觀察事物而不會感到眼睛疲勞，以及在視力檢查中沒有視力模糊的現象，這是孩子的視覺器官——眼睛的生理條件，也就是我們平常所說的「視力」。然而視知覺能力和視力卻是不同的概念，視知覺能力是指以視力為基礎的使孩子能夠對視野內的物體進行觀察和辨別的能力。 視知覺能力包括以下幾個方面：視覺敏感度、視覺辨別力、視覺記憶力、視動統合能力、視覺空間知覺能力、視覺專注力、視覺廣度、視聽協調能力。 提升視覺敏感度　激發學習專注力 亮亮是一個聰明開朗的孩子，上小學三年級。老師反映亮亮學習很認真，成績卻一般。他喜歡聽老師講解卻不願自己看書，每次老師留下自學的閱讀作業他都不能很好地完成，不是沒讀完就是沒讀懂，上語文課也常注意力不集中。讀課文常常串列，抄寫時常有錯字，而且坐姿總是歪着，書本放不正。 亮亮的父母也發現他不喜歡看書，總是看一會兒就說眼睛累了，媽媽看到他眼睛發紅或流淚，懷疑是眼睛有問題，經檢查發現眼睛是正常的。亮亮總是不能很快地找出相似圖形的區別，有時把菱形看成了正方形，學習成績也總上不去，父母很是焦急。 視覺敏感度通俗地說就是視力，是指從一定距離感知和辨別細小物體的能力。具有良好的視覺敏感度，孩子就能對視野內的物體作出正確的觀察與辨別，就能夠認識到光線的明暗、距離的遠近、圖像的正反，以及空間的關係，並配合語言功能產生正確的視覺概念。 視覺敏感度對於孩子的學習十分重要，它能提高孩子通過視覺接收資訊的能力。假如一個孩子沒有正常的視覺敏感度，當他進行抄寫、閱讀等學習任務時，就會力不從心。 視覺敏感度較弱的孩子一般有以下表現： 不專心，坐不住，上課左顧右盼。 看書或做作業時，總是趴着或歪着頭，寫字歪歪扭扭。 在讀書時經常會抱怨眼睛疲勞，看書堅持時間不長。 在看書時覺得字跡模糊，或者字在跳動。 看黑板或電腦螢幕時，眼睛容易痠脹、疲勞。 讀書比較吃力，容易跳行或串列。 對圖形的辨識能力差。 家長對孩子進行視覺敏感度訓練時應注意： 視覺敏感度需要生理和心理的相互配合。兒童在適當的距離內能夠觀察事物，而不會感到視覺疲勞，以及在視力檢查上沒有明顯的視覺模糊現象。以此為基礎，可以判斷兒童對視野內的物體有正確的觀察與辨別的能力。 因此，瞭解空間的關係、圖像的正倒、距離的遠近、光線的明暗等概念，同時配合語言功能的鍛煉，方能使孩子完整地產生明確的視覺。良好的視覺敏感度取決於先天的遺傳、發展關鍵期的訓練及持續的保護。 視覺敏感度訓練遊戲 ❍ 骨碌骨碌 ❍ [membersonly] 這個遊戲可以提高眼球的活動能力，保持眼肌的彈性，提高孩子的視覺敏銳度。 遊戲方法 孩子頭部保持不動而眼球向各方向或沿眼眶轉動，每天做2次； 孩子豎起食指放在距離眼睛10厘米遠的地方，眼睛緊緊盯住它，然後突然快速將手臂盡可能遠地向前伸，眼睛要始終注視着豎起的食指，然後再把手收回到原來的位置，反復數次。 小提示： 每次練習兩個八拍即可，不可過度疲勞。   ❍ 多彩的漢字 ❍ 這個遊戲可以提高孩子視覺的顏色感受力。 遊戲方法 準備一些卡紙，用不同顏色的筆在卡紙上寫幾個大小相同、筆劃數接近的漢字； 顏色順序為：黑、紅、綠、藍、黃、紫、灰（ 逐步降低顏色的明度和飽和度 ）； 把這些寫好的卡紙放在孩子眼前45厘米處，讓孩子仿寫呈現的字。 小提示： 注意室內光線要充足。   ❍ 移動寫字 ❍ 這個遊戲可以訓練孩子收縮眼肌，促使孩子的眼肌向精細調節的方向發展，從而提高視覺的差別感受力。 遊戲方法 在卡紙上寫一個孩子不認識的漢字； 在孩子眼前由近到遠地移動； 讓孩子在此過程中仿寫這一漢字； 短間隔練習，如練習3分鐘休息3分鐘，防止眼睛過度疲勞； 隨着練習的深入，漢字也應由簡到難； 最遠距離不能超過5米。 小提示： 注意室內光線要充足。 [/membersonly] 文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》 出版社：世界出版社 作者：林薇 當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。 林薇老師經過22年研究與實踐，設計83個家庭遊戲方案，針對性改善孩子具體學習問題，30餘萬孩子親身實踐後改善學習能力並受益終身。   文章上方原圖 Designed by Jcomp / Freepik
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