言語治療師破解家長迷思 應否讓孩子從小學習多種語言？
從小學習多種語言是好是壞？ (給0至2歲幼兒家長)
家長說：「我希望我個仔大個可以學識三種語言，可以嗎？」坊間的確不乏「成功」例子，不少人是雙語( bilingual )甚至是三語( trilingual )，是不是每位小朋友都適合從小學習多種語呢？
三語(trilingualism)「成功」的例子
最近看了一本書，書名是“Growing Up With Three Languages”。雖然不是十分認同書中某些主張，但書中有些概念是很有參考價值的。書的作者是一位來自上海的媽媽，母語是上海話及普通話，先生是瑞士人，能說流利德文與法文，兩位都是大學學者，全家人移居美國生活，育有兩子。
作者為了小朋友能學習父母各自的文化，維繫與父系母系兩家人的感情，決定從小朋友一出生就以「one parent, one language」的模式教他們三種語言，媽媽用普通話與小朋友溝通，爸爸說法文，父母之間說英文，專門請來與小朋友玩耍的大專生說英文，同時小朋友會在幼稚園以及日常生活學英文。
另外，作者明白到如果小朋友沒有足夠的語言刺激，他們是不能純熟地運用三種語言，因此在父母分別是主要提供法文以及普通話的主要教導者的情況下，父母會用盡方法增加與小朋友相處的時間，例如爸爸會盡量花時間在家照顧小朋友，間接令他花了11年時間才拿到博士學位；媽媽需要調整在大學教學的時間，盡量騰空時間在家中與小朋友說普通話互動。
小朋友在家中時，每日都會花時間閱讀三種不同語言的圖書，家中亦貼滿了三種語言的海報、圖畫，以及相對應的文字，增加小朋友對三種文字的接觸。而小朋友在入學階段亦需要在星期六日上中文學校學習中文。一家人相隔一段時間就會去父母的國家旅行探親，順便增加法語及普通話的語言刺激。
經過11年後，小朋友是否「成功」？看看作者描述自己的小朋友就知道了。「弟弟可以說流利普通話、英語以及法文，從Grade 1 開始已經是資優班，在 New York State Standardized Tests 以及InView Test 中能獲取高分數。此外，弟弟亦都是美國少年足球隊成員。」
以上的「成功」例子，各位應該聽過不少了吧。各位家長會不會希望小朋友可以學懂三種語言？我們見到香港有不少家長會朝着這方向教，但這樣做健康嗎？
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學習多種語言的原因
以上「成功」例子有學習三種語言的迫切性，第一，父母本身的母語不同，小朋友與父母溝通有需要學父母的語言(普通話及法語)；第二，一家人會長居美國，對外溝通需要用英語；第三，亦都是最重要的是，父母想傳承自己的文化到下一代，與父母兩方的親戚連繫，這樣的話一定需要母語。
反觀香港家長的情況，以父母是土生土長的香港人為例，教導小朋友學多種語言的目的，是為了日後升學就業的優勢。有些家長甚至放棄自己的語言及文化，希望小朋友先學習英語及普通話，但作為父母的母語及香港社會最多人講的廣東話竟淪為次要，這根本就是本末倒置。
學習多種語言的條件
父母本身的語言能力要好，最理想是達到母語水平，這樣才能隨着小朋友的語言發展作出教導。因為是母語的關係，「成功」例子中的父母可以教法語和普通話。香港父母如果想分別教普通話及英語，試問大家的水平是否到達母語程度？家長本身是不是 都會中英夾雜？「我地一陣go shopping 買 orange。」這些中英夾雜的句式雖然是成人說話時常用的補償方法( compensatory strategies )，但絕對不是小朋友學習語言的良好示範。
還有，父母需要用正確的方法減少小朋友混淆不同語言的情況。其中一個最常用的方法就是「one parent, one language」，即是每位家長分別講一種語言，並避免一句說話夾雜不同語言。
父母要知道學好兩至三種語言並不是一件簡單的事，在生活上需要作出犧牲。小朋友學懂兩至三種語言後的結果當然是好，但我們不可忽略當中的過程。學習語言是需要花長時間接受良好的語言刺激。恰巧「成功」例子的父母的工作時間十分彈性，自己有很多時間在家中與子女互動，小朋友星期六日又要去中文學校，閒時還可以到瑞士與中國探親。假設香港家長的英文與普通話水平並未達到母語程度，小朋友從哪裏得到良好的語言刺激呢？從幼兒園的英普班及課餘的興趣班？再每日請母語分別是英語及普通話的導師與小朋友玩要？小朋友是否樂意接受這些額外的語言刺激？
除此之外，父母要考慮每位小朋友的學習差異。每位小朋友學習語言的能力都不同，家長需準備因應小朋友的語言發展表現調整給予小朋友的語言刺激。有些極端的例子就是，一些患有語言障礙的小朋友，家長硬是要小朋友繼續學習多種語言的話，效果一定不會理想。
對小朋友的合理期望
雖然我們十分主張小朋友先學母語，但在特別情況下，小朋友也可以同時學多種語言，但要視乎確實需要以及環境、家庭、父母、小朋友本身的條件。還有，家長要因應以上要點對小朋友有合理的期望，否則，更多的語言刺激只會成為小朋友的壓力。
合理期望包括不要與其他「成功」例子比較，因為每位小朋友都不同，因材施教才是硬道理，否則，那叫做「催谷」。以我們舉的例子為例，小朋友的成長環境、父母的語言能力都十分特殊，加上他們一家人亦作出了很大的犧牲，只看小朋友星期六日去中文學校上課就知道了。這些天時、地利、人和並不是普遍家長的情況，請家長不要過度着眼於他們的成果。
最後，每位小朋友的情況都不同，語言學得多未必好，適合你的小朋友就可以了。
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文章內容授權轉載自《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》
《玩出語言智能──言語治療師給家長的42堂課》
出版社：世界出版社
作者：言語治療師的玩具箱@FB
在現今社會，人人都希望自己的孩子贏在起跑線，家長們都因為不想落後於別人的孩子而提早催谷小朋友的學業發展，他們卻忘記了「玩耍」的重要性，有些家長更表示不知道與小朋友玩甚麼、怎樣玩和用甚麼方法溝通。
四位志同道合的言語治療師把自己的臨床經驗出版成書，希望從言語治療師的角度探討香港的育兒問題，並且透過介紹DIY玩具作為橋樑，鼓勵家長與小朋友多互動，為小朋友營造一個快樂的語言學習環境，以及提供可靠的資訊供香港家長參考。
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兒童心理健康 | 教你3招助孩子戰勝挫敗感
如何幫助孩子戰勝心理上的挫敗感
個案分享
從前，有個女孩很喜歡學習，她把上學當作最快樂的事情。小學一年級的時候，即使發着39度的高燒，她都堅持去上課，因為爸爸媽媽告訴她這樣做才是一個好孩子，才能學到知識，長大了才能成為最有用的人。
可是到了三年級，女孩漸漸地感覺到學習不再是快樂的、可以由自己來掌握的事情了。因為，這時她的數學課上得越來越吃力，作業經常要做到夜裏12 點鐘。那些看似很簡單的題目，一做起來卻成了一座座高不可攀的大山。然而，真正使女孩開始厭惡學習，是源於老師的一次評卷。那次數學考試女孩僅得了60 分，但她還是特別高興，因為自己的努力獲得了回報——總算不再不及格了。可是數學老師卻不屑一顧地斜她一眼：「就這麼點成績還高興啊！我要是你，早就一頭撞死了。」在同學們的哄笑聲中，女孩感到了莫大的恥辱。或許老師的本意是想通 過這種方式激發她自強、向上的好勝心，但產生的效果卻是讓女孩從內心深處遠離了這個老師，甚至從此以後對數學產生了強烈的恐懼感。
就這樣，女孩帶着問題升到了中學，情況也變得越來越嚴重。她常常歎息為什麼自己沒有出生在科舉年代，像那時的讀書人一樣，只需熟讀四書五經，寫得一手好文章就能功成名就。因為她的文科學得很好，但這反而和數學上的困難形成了極大的反差，她內心的挫敗感與日俱增。幸運的是，在這個時候，女孩遇到了一位理解她、鼓勵她的地理老師。在這位老師的幫助下，她慢慢地體會到：學習不應該只是一種外界強加給自己的壓力，更需要 來自自己內在的動力和能力。就這樣，進入高中後，女孩不再抗拒數學課，各科成績齊頭並進。最終，她考上了大學，並特意選擇了教育心理學專業。她希望通過系統的學習對自己的學習生涯有較為深入的瞭解，探究在成長過程中，到底有哪些因素直接影響着孩子們的學習。她更希望，能夠通過自己的努力幫助那些和自己有着相同境遇的孩子們……
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這是一個從逆境中重新站起來的學習者的故事，也是我——本書作者真實的成長經歷。所以我在工作中非常能體會到學習遭遇困難的孩子內心的挫折感。我希望每個家長都能體會到遭遇學習困難的孩子內心的掙扎，並從我下面所列出的方法中得到啟發，幫助孩子戰勝心理上的挫敗感，取得學業成功。
(1) 無條件地積極支持和接納孩子
愛孩子誰都會，但是怎麼愛卻有很多講究。很多家長說自己對孩子奉獻了所有，掏心掏肺，可是孩子卻不領情，難免有怨氣。當我遇到家長在諮詢中喋喋不休地談到自己對孩子的付出得不到回報的時候，我總是問他一個問題：「你愛不愛孩子是以孩子自己的感受為標準，還是以你的感受為標準？」家長才恍然大悟：「當然以我自己的感受為標準啦！」原來，家長再愛孩子，但孩子沒有感受到愛，他怎麼會回應愛呢？學習遭遇困難的孩子內心更敏感，他們希望父母不會因為他們遇到了困難而不再愛他們，這是他們最在乎的事。所以，家長要無條件地積極支持孩子，接受孩子的一切，包括他們的困難和缺點。無條件地積極支持孩子首先要做到理解，感同身受地站在孩子的角度看問題，學會放下身段和孩子交流。當孩子遇到困難情緒低落時，和孩子站在一起，擁抱他，告訴他：「媽媽愛你，不因為你學得好還是學得差，只是因為你是我的好孩子！媽媽相信你在努力！」
(2) 不吝嗇表揚孩子任何一點進步
在孩子的生活、學習中只有批評沒有表揚，會使孩子缺乏自信，變得自卑，甚至自暴自棄。這樣簡單的道理很多家長都知道，可是就是不容易做到。為什麼？因為家長總是急於看到成果，沒有辦法耐心等待孩子取得進步，導致的結果就是很容易盯住孩子的缺點，而對孩子的優點和進步視而不見。長此以往，孩子也不願意聽父母的意見了，甚至覺得父母的表揚也是虛偽的。反思一下當我們看到孩子學習有一點小進步的時候是 怎麼說的——「這次考試成績多了3分，很好。但是，希望你 下次考得更好，考到95分！」家長的表揚裏的潛台詞是：這次考得不讓我滿意。孩子滿懷的熱情和信心在聽到這樣的表揚之後非但沒有被點燃，反而落到零度以下了。家長要善於發現孩子的閃光點和點滴進步，及時地給予孩子表揚和鼓勵，尤其對於內心充滿挫折感的孩子，家長的大力擁抱、豎起的大拇指、 熱情洋溢的讚揚都是他重新振作、奮力拼搏的動力來源。
(3) 培養和維護孩子的自尊
隨着孩子的成長和成熟，孩子的情緒和情感也在發生變化。自我意識的建立和增強不僅是孩子自信和自尊的需要，更是他們走向社會不可缺少的重要方面。當家長和老師看到孩子對表揚和批評都一樣無所謂的時候，常常會覺得這個孩子自暴自棄，無法再教好了，教育者也會漸漸失去信心。殊不知，這可能正是家長和老師長期的錯誤教育態度導致孩子喪失自尊的結果。
孩子感受到的態度是其心理建設的一部分，態度影響着我們如何去感覺某些事情，影響我們的反應和行動的方式。父母有責任幫助孩子發展自己的態度和良好的自我理解。你可以這麼問孩子：「這麼做，你覺得高興嗎？」或者「你想的例子是什麼？」或者「每個人都認為這個想法好嗎？」也可以是「你知道還有誰有這樣的感覺？」
孩子的名字也是心理自我的一部分。當孩子聽到其他人叫他的名字時，自我感就出現了。父母和老師用名字表現出對孩子個性的尊重，用肯定的語言建立孩子良好的自尊，用平等的態度跟孩子對話，讓孩子敢於展示自己，用不變的支持來使得孩子真正克服心理上的挫折感，從而努力克服困難，向快樂學習的目標進發。
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文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
出版社：世界出版社
作者：林薇
當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。
林薇老師經過22年研究與實踐，設計83個家庭遊戲方案，針對性改善孩子具體學習問題，30餘萬孩子親身實踐後改善學習能力並受益終身。
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三個好玩訓練遊戲 令孩子過目不忘
視覺記憶力
樂樂是個既活潑又聰明的男孩子，今年上四年級。媽媽發現，樂樂所學過的生詞，常常記不起怎麼寫，而且記憶的時候經常不留神。安排他做兩件事情，經常會忘掉一件，記着做的事也總是拖拖拉拉。在學校，樂樂經常被老師叫起來站着聽課，回到家裏也必須在家長的陪同下才能完成作業。樂樂在抄寫作業時速度很慢，常常是看一個字抄一個字，閱讀課文時更是費力，學過的生字常常記不住，讀不成句子。所有這些，最終都影響了樂樂的學業成績。視覺記憶力是指對來自視覺通道的資訊的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現的能力。
比如孩子上周在公園看見一隻狗，過幾天你拿出這隻狗的圖片，他會立刻認出這隻狗是上周他在公園裏看過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步，孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆劃出來，這就是再次產生這個形象的能力。
視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳，會極大地影響他的學習效果。我們可以通過對資訊進行複述、組織、比較等方法訓練孩子的視覺記憶力。心理學家認為，青少年的記憶力要比幼童強，主要的原因就在於青少年能利用理解、回憶、詳述、想像等方式把零散的材料聯繫起來，使它們相互產生關係，再用各種形式重新組織材料，有效地使用視覺形象。
視覺記憶力不良的孩子一般有以下表現：
看過的生詞，總是記不住怎麼寫。
不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。
一次只能做一件事，如果同時做兩件事，總會忘記一件。
上課時精神不集中，特別容易分心。
寫作業時經常出現拼寫錯誤。
在書寫時總是看一筆寫一筆，或是看好幾筆才能寫一筆。
在生活中經常記不住東西放在哪裏，總是滿屋翻遍了才能找到。
家長對孩子進行視覺記憶力訓練時應注意：
在對兒童的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持「快樂學習」的原則。表揚是鞏固兒童記憶興趣的有效方式。
要堅持循序漸進的原則。由於兒童知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急於求成。
要以培養兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標，不要過分強調是否懂得背誦某篇文章。
雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。
視覺記憶力訓練遊戲
❍什麼不見了❍
這類遊戲可以訓練孩子的短期記憶能力。
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遊戲方法
準備5至10件物品，放在桌子上，讓孩子用10秒鐘記住這些東西，然後背轉身；
家長拿走一或兩樣東西後讓孩子轉過身來說出什麼東西不見了。
小提示： 在生活中找素材，從熟悉的物品開始。
❍圖形記憶❍
這類遊戲可以訓練孩子的視覺記憶力。
遊戲方法
在幾張圖片中挑出一張讓孩子看10秒鐘；
把這張圖片與其他圖片混在一起，讓孩子找出剛才看過的那一張；
讓孩子把打亂的圖片按之前順序排好。
小提示： 圖片從規則圖形到不規則圖形，再到組合圖形，複雜程度逐步增加。
❍紙牌記憶❍
這類遊戲可以訓練孩子的注意力並養成仔細觀察的習慣，培養孩子分析圖形的能力。
遊戲方法
家長用紙板剪出幾種基本幾何圖形；
把兩種圖形重疊，然後要求孩子分別找出它們的圖形；
把兩種以上的圖形重疊，讓孩子分別找出他們的圖形。
小提示： 孩子的反應越快越好。
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文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
出版社：世界出版社
作者：林薇
當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。
林薇老師經過22年研究與實踐，設計83個家庭遊戲方案，針對性改善孩子具體學習問題，30餘萬孩子親身實踐後改善學習能力並受益終身。
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育兒心得學習錦囊
孩子專注力差？教你簡單遊戲訓練視力可改善
孩子在適當的距離內能觀察事物而不會感到眼睛疲勞，以及在視力檢查中沒有視力模糊的現象，這是孩子的視覺器官——眼睛的生理條件，也就是我們平常所說的「視力」。然而視知覺能力和視力卻是不同的概念，視知覺能力是指以視力為基礎的使孩子能夠對視野內的物體進行觀察和辨別的能力。
視知覺能力包括以下幾個方面：視覺敏感度、視覺辨別力、視覺記憶力、視動統合能力、視覺空間知覺能力、視覺專注力、視覺廣度、視聽協調能力。
提升視覺敏感度 激發學習專注力
亮亮是一個聰明開朗的孩子，上小學三年級。老師反映亮亮學習很認真，成績卻一般。他喜歡聽老師講解卻不願自己看書，每次老師留下自學的閱讀作業他都不能很好地完成，不是沒讀完就是沒讀懂，上語文課也常注意力不集中。讀課文常常串列，抄寫時常有錯字，而且坐姿總是歪着，書本放不正。
亮亮的父母也發現他不喜歡看書，總是看一會兒就說眼睛累了，媽媽看到他眼睛發紅或流淚，懷疑是眼睛有問題，經檢查發現眼睛是正常的。亮亮總是不能很快地找出相似圖形的區別，有時把菱形看成了正方形，學習成績也總上不去，父母很是焦急。
視覺敏感度通俗地說就是視力，是指從一定距離感知和辨別細小物體的能力。具有良好的視覺敏感度，孩子就能對視野內的物體作出正確的觀察與辨別，就能夠認識到光線的明暗、距離的遠近、圖像的正反，以及空間的關係，並配合語言功能產生正確的視覺概念。
視覺敏感度對於孩子的學習十分重要，它能提高孩子通過視覺接收資訊的能力。假如一個孩子沒有正常的視覺敏感度，當他進行抄寫、閱讀等學習任務時，就會力不從心。
視覺敏感度較弱的孩子一般有以下表現：
不專心，坐不住，上課左顧右盼。
看書或做作業時，總是趴着或歪着頭，寫字歪歪扭扭。
在讀書時經常會抱怨眼睛疲勞，看書堅持時間不長。
在看書時覺得字跡模糊，或者字在跳動。
看黑板或電腦螢幕時，眼睛容易痠脹、疲勞。
讀書比較吃力，容易跳行或串列。
對圖形的辨識能力差。
家長對孩子進行視覺敏感度訓練時應注意：
視覺敏感度需要生理和心理的相互配合。兒童在適當的距離內能夠觀察事物，而不會感到視覺疲勞，以及在視力檢查上沒有明顯的視覺模糊現象。以此為基礎，可以判斷兒童對視野內的物體有正確的觀察與辨別的能力。
因此，瞭解空間的關係、圖像的正倒、距離的遠近、光線的明暗等概念，同時配合語言功能的鍛煉，方能使孩子完整地產生明確的視覺。良好的視覺敏感度取決於先天的遺傳、發展關鍵期的訓練及持續的保護。
視覺敏感度訓練遊戲
❍ 骨碌骨碌 ❍
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這個遊戲可以提高眼球的活動能力，保持眼肌的彈性，提高孩子的視覺敏銳度。
遊戲方法
孩子頭部保持不動而眼球向各方向或沿眼眶轉動，每天做2次；
孩子豎起食指放在距離眼睛10厘米遠的地方，眼睛緊緊盯住它，然後突然快速將手臂盡可能遠地向前伸，眼睛要始終注視着豎起的食指，然後再把手收回到原來的位置，反復數次。
小提示： 每次練習兩個八拍即可，不可過度疲勞。
❍ 多彩的漢字 ❍
這個遊戲可以提高孩子視覺的顏色感受力。
遊戲方法
準備一些卡紙，用不同顏色的筆在卡紙上寫幾個大小相同、筆劃數接近的漢字；
顏色順序為：黑、紅、綠、藍、黃、紫、灰（ 逐步降低顏色的明度和飽和度 ）；
把這些寫好的卡紙放在孩子眼前45厘米處，讓孩子仿寫呈現的字。
小提示： 注意室內光線要充足。
❍ 移動寫字 ❍
這個遊戲可以訓練孩子收縮眼肌，促使孩子的眼肌向精細調節的方向發展，從而提高視覺的差別感受力。
遊戲方法
在卡紙上寫一個孩子不認識的漢字；
在孩子眼前由近到遠地移動；
讓孩子在此過程中仿寫這一漢字；
短間隔練習，如練習3分鐘休息3分鐘，防止眼睛過度疲勞；
隨着練習的深入，漢字也應由簡到難；
最遠距離不能超過5米。
小提示： 注意室內光線要充足。
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文章內容授權轉載自《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
《激發孩子學習能力─83個針對兒童學習成功的訓練遊戲》
出版社：世界出版社
作者：林薇
當孩子在學習過程中出現一系列問題時，家長們會籠統地認為是孩子學習不認真、不好學、粗心貪玩所致，其實很多問題都是孩子學習能力發展失衡造成的。每個孩子由於基因、環境等諸多因素，在出生時就具有差異，這種差異會直接影響他們的學習成績。
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育兒心得學習錦囊
【Ms M Station】本性貪玩不愛讀書？3招令你的孩子學有所成
「Ms M Station」
此專欄由幼兒語言發展專家Michele Ho撰寫，Michele現正攻讀博士學位課程，主力研究親子閱讀對孩子學習詞彙的影響。Michele熱衷於教授英語，擁有豐富教學經驗，曾為學生、教師以至大型企業機構開辦不同英語課程及工作坊；同時亦擔任英文基準試、中學文憑試等公開試考官，更是本地英文課本、公開試練習以及學校課程發展的顧問。
上集提到家長們如何透過適當的獎賞提升孩子的學習動機，今集讓筆者繼續介紹多一些方法，讓你的孩子學得愉快、更學有所成！
“Learn through Play” （透過遊戲學習）
小朋友天性貪玩，不少研究發現，愈貪玩的小朋友，其實愈好奇，愈愛探究新事物。所以，家長們不要強迫孩子「淡淡定」坐著學習，也不要因為孩子好動而加以懲罰。倒不如借助他們的好奇心，將一點玩意加入學習過程中，讓學習過程變得好玩又有趣，例如到玩具店買一些有磁石的英文字母幫小朋友練習串字、又或者以拋豆袋的方法跟孩子練習認字 (在地上貼上4個不同串法的字，父母朗讀出一個字，小朋友就將豆袋拋向正確的字)。將玩樂與學習結合，藉著小朋友的「貪玩性格」提升他們的學習動機。
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訂立學習目標
不少家長都希望孩子學得多、學得快，於是就不停增加孩子的學習負荷，例如買多本課外書給孩子閱讀、幫小朋友報讀多個學習班等。其實，學習在於質、不在於量，所以家長們在買任何書本給孩子、或替小朋友報讀任何課程之前，都可以先考慮孩子的興趣。例如，如果你的孩子不愛閱讀英文書，你可以帶他們到書店時，跟孩子訂下規矩，讓他們自己選3本自己喜歡的書本，當中必須包括一本是英文書。
父母是孩子學習的榜樣
不少父母都要求孩子自發讀書，其實愈年輕的小孩朋友愈會透過模仿學習，所以，如父母不參與一起讀書，孩子就必然沒有那麼投入。
筆者建議，在小朋友閱讀期間，父母可一起閱讀，讀報紙也可、跟小朋友一起閱讀同一本書更好！下集筆者會跟家長們分享「對話式閱讀」的好處，不單能提升小朋友的表達能力，更能鞏固親子關係，下集見。[/membersonly]
專家/名人分享育兒心得學習錦囊
【Dr. Mann與你】如何做一個好父母
「Dr. Mann與你」
此專欄由心理學家萬家輝博士撰寫，萬博士是一位擁有超過25年臨床經驗及具雙博士學位的心理學家，在香港、英國及澳洲等地具心理學家的註冊資格。萬博士受過精神動力心理治療及認知行為治療等多種的專業訓練，亦出版了有關於兒童專注力的著作，更經常作為心理學家接受不同傳媒的訪問。
現今社會要成為一個高效的好父母，可能是一件絕不輕鬆的事。從前只要能夠保障孩子的健康、不虐待、不疏忽照顧、不過度放縱、管好他們的功課、管好行為操行，已經是一個合格稱職的父母。但在今天這個複雜多變的社會，就算父母達成以上要求，似乎還是遠遠未能達標。
而美國國家科學院（National Academy of Sciences）最近便發出指引，為現代的父母們，定義了四項主要職責，當中包括了：(1) 守護孩子的健康和安全，(2) 促進孩子的情感健康，(3) 灌輸社交技能以及 (4) 培養孩子的智能。而這四個職責，對於孩子的全人成長，有非常決定性的影響。
大量研究表明，適應能力最強及獨立的孩子，他們的父母都擁有有一些管教的特質，就是他們能夠既溫暖又敏感地照顧孩子，並會為孩子訂立明確對的行為期望。而心理學家都明白，將溫暖、敏感、明確的行為期望三方面結合起來，就是最好的管教子女的方法。
父母可以用四個 “C” 來緊記這些方法：
Care照顧 – 用心照顧孩子的心理、生理、及情緒上的需要，並顯示出接受和關愛
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Consistency連貫性 – 為孩子的生活及學習，提供一個穩定的成長環境，盡量減少不一至性
Choice選擇 – 尊重孩子是一個獨立個體，他們有成長發展上的自主權及個別性
Consequences後果 – 為孩子的行為施加適當的後果，無論是正面還是負面，孩子都要學懂每個行為都會帶來影響
只要父母緊記這4個”C”，並結合溫暖和敏感的管教態度，為孩子訂出明確的行為期望，要成為個高效的好父母，也不是想像中那麼困難的。[/membersonly]
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《火星寶寶大戰地球媽》系列：我說YES，他敢說NO
喜歡和我們對抗是兩至三歲寶寶最愛的事情，這個時期，他們的自我意識日漸增強，對我們也開始有反抗的行為和心理。
兩至三歲的寶寶開始有反抗意識，我們說不要跑，他跑得更快；我們說不要摸，他的小手已經迫不及待碰過去了；我們說不要插嘴，他還是忍不住說上幾句……
我們有很多「不准」、「不能」、「不許」、「不行」……但沒有一個他們是聽得進去的，說了「不」，他們還是做，就愛和我們對抗。難道和爸爸媽媽唱反調是他們的樂趣嗎？
無效的做法
中了「不」的咒語
隨着寶寶年齡漸長，他們也想嘗試擺脫依賴走向獨立，不過在這個過程中，如果沒有辦法獲得和爸爸媽媽良好的溝通，效果就適得其反了。
例如孩子說：「我想穿這件衣服去外婆家。」而我們卻回答：「不穿這件，就穿那條紅色裙子。」孩子說：「我可不可以去小明家玩？」我們答：「不可以。」「為什麼啊？」「不可以，就不可以。」
我們總是認為在孩子面前一定要很權威，否則管不住孩子，但恰恰這樣做，反而讓孩子的逆反心理更加嚴重。
向孩子表現權威
隨着寶寶年齡漸長，他們也想嘗試擺脫依賴走向獨立，不過在這個過程中，如果沒有辦法獲得和爸爸媽媽良好的溝通，效果就適得其反了。
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例如孩子說：「我想穿這件衣服去外婆家。」而我們卻回答：「不穿這件，就穿那條紅色裙子。」孩子說：「我可不可以去小明家玩？」我們答：「不可以。」「為什麼啊？」「不可以，就不可以。」
我們總是認為在孩子面前一定要很權威，否則管不住孩子，但恰恰這樣做，反而讓孩子的逆反心理更加嚴重。
教養小技巧
少說「不」，多說「可以」
「不」字在心理學裏是一個負面詞，我們常說要建立孩子的正面信念，所以應該多使用正面的詞語，尤其在我們命令孩子的時候。少說「不」，多說「可以」，給孩子提供一個正面的選擇。
例如，我們擔心孩子們因為奔跑，失足掉進泥土裏，我們可以說：孩子們，慢慢走，這樣會更加安全；我們不希望孩子吃完飯亂蹦亂跳，可以說：寶貝，吃得飽飽的，我們可以坐下來休息一下。如果不自覺地使用了「不要跑」，那麼可以在後面加上「你可以慢慢走」。當我們對孩子的行為作出否定時，同時也要給一個肯定的命令。
給孩子正確的方向
很多時候，我們只會說不能這樣，不能那樣，但極少時候，我們會告訴孩子你該怎樣，或讓他知道為什麼不能。所以，當我們使用了「不能」之後，一定要在後面加上「你能怎樣」，或者解釋為什麼不能。
例如我們告訴孩子：你不能玩火。這是無效的指令，我們應該告訴孩子：你不能玩火，因為火很危險。
例如我們說：你不能吃巧克力。這是無效的指令，我們應該告訴孩子：你不能吃巧克力，因為你喉嚨發炎了，你可以吃……
當我們傳遞了有效指令出去後，孩子才能夠明白為什麼爸爸媽媽不允許我這樣做，同時也讓孩子清晰知道，這是父母替他們着想的一個結果，而不是命令，也不是禁止。
承認孩子有能力
發現孩子往魚缸裏倒熱水，我們當然是馬上喝止這一種無知的行為。要我們承認一個三四歲，或者說五六歲的孩子有能力解決一些問題？這實在讓我們難以置信。
其實，孩子在不斷地成長中，不斷地從外界、從父母身上吸取不同的經驗和知識，他們確實懂得了不少的道理和方法，只是他們還未完全知道如何應用。所以，這時的他們需要我們的幫助。
這個時期的孩子也有自己的見解和道理，我們首先要傾聽孩子的解釋、為什麼這樣做的原因，而不是在孩子的觀點與我們發生分歧時，我們為了維護一家之主的權威，第一時間否定孩子，甚至干涉他的思想。
例如發現孩子往魚缸裏倒熱水，我們首先要做的是了解他是怎麼想的，當孩子告訴我們他想給金魚洗熱水澡時，我們可以抓緊機會給孩子上一堂知識課，這樣是不是比一聲「不可以」更有效果呢？
要記住，孩子對我們的抗拒和不服管教，並不是他們自身而來的，那是因為我們從來沒有認同他們，也沒有和他們有足夠的交流和溝通所致。
媽媽有所不知
①「鬧獨立」的年齡不受關注
喜歡和我們對抗是兩至三歲寶寶最愛的事情，這個時期他們的自我意識日漸增強，對我們也開始有反抗的行為和心理。這個時期，他們最喜歡說的字就是「不」，最愛做的事就是不聽我們的指令，反其道行之。他們並不是故意調皮，只是想引起我們的注意。
這個年齡的孩子開始有自己的獨立意識，於是他們學習尋求和保護逐漸形成的、還很脆弱的自我，在父母提出要求時，他們開始學習抵抗，也就是我們時常看到的一些無理的反抗。
有的孩子不採用反抗，但他們一樣想告訴爸爸媽媽我獨立，想有自己的思考，於是他們對爸爸媽媽的教育採取反其道而行的態度——你說不要這樣，我偏要這樣。這在爸爸媽媽眼裏看來頭痛的問題，實際上就是寶寶逆反心理的雛形。
②「不」字說得太多
「不」字會讓人頭腦發漲，因為這個負面的字眼帶來負面的信息。對於正在鬧獨立的孩子來說，一個「不」字，等於否定和拒絕了他們所有的想法，這是他們感到不爽快的事情。所以當我們說「不」時，孩子往往不願意接受，產生抵觸的情緒，結果就變成了你說「No」，我偏要「Yes」的情況。
本文經授權轉載自《火星寶寶大戰地球媽》
出版社：世界出版社
作者：符映珊
為身心語言學(NTP)親子導師、家庭教育指導師、家庭教育諮詢師、資深傳媒工作者。從事育兒教育編採工作十五年，擔任多本親子雜誌的特約專欄作家，發表親子文章百餘篇，亦創作兒童性教育電視短片。曾多次以親子專家身份獲得媒體、教育機構及兒童活動機構邀請，出席親子教育訪談及講座。著作包括親子教養書《小豆丁大問題》及親子散文集《是你給我大世界》等。
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育兒心得
《火星寶寶大戰地球媽》系列：家有一隻「大話精」
事實上，五六歲的孩子心智尚未成熟，道德觀念模糊，他們不明白誠實的重要性。他們說謊有時是為了逃避父母的責罵，有時是為了得到自己想要的東西。
寶寶到底是從幾歲開始學會說謊的？真的不知道，我們只知道有一天，寶寶對自己做過的事情不承認了。
家裏只有我和寶寶，餐枱上的信被拆開了，於是我問寶寶怎麼回事，寶寶卻振振有詞地說：「不是我拆的。」那是誰呢？寶寶答：「我不知道，可能它本來就是拆開的。」看着寶寶回答得如此的鎮定自若，我們心裏是不是感到不安？這是說謊的開始嗎？
無效的做法
過大的壓力
孩子當不了班長，媽媽很緊張，追問孩子為什麼。其實原因很簡單，就是大家輪流當班長，孩子從媽媽的語氣裏聽出了媽媽的期待和失望，擔心自己被媽媽認為是很糟糕的孩子，於是隱瞞真相，選擇了說謊——因為老師要安排自己做其他事情。隨後媽媽露出欣喜的笑容。
我們過高的期待成了孩子的負擔。年幼的孩子不懂得如何釋放這種思想負擔，他們只知道不能讓爸爸媽媽失望，如果讓他們失望，他們會很傷心。從某個程度上說，我們的孩子都是懂事的孩子，但是懂事的孩子不等於他們有能力承認自己的「力不從心」。當思想負擔大到無處釋放時，他們只好選擇撒謊來欺騙家長。
坦白不能從寬
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以前有句話叫「坦白從寬」，實際上對於各位爸爸媽媽來說，我們有多大的度量可以做到對孩子坦白從寬？很多時候，我們竟是「坦白從嚴」。所謂的從嚴未必是打罵孩子，而是言語上的刺激。
例如當孩子告訴我們打破了花瓶時，我們也許不會動手去打孩子，但卻對孩子說：「你怎麼這麼不乖？你怎麼這麼不小心？」
例如當孩子告訴我們，他理解不了題目的意思，所以測驗很低分，我們也許不會去撕爛試卷，但卻對孩子說：「不懂怎麼不問老師呢？你上課是不是沒聽講啊？」
語言的殺傷力永遠比動手的傷害程度要大，我們對着孩子大喊大叫，就等於告訴孩子：你不要告訴我實話，不然你就會遭殃。這樣的情形下，孩子又怎麼敢和我們說實話？
教養小技巧
自己先說真話
不想孩子說謊，首先最重要的就是我們大人也不要說謊。但大人都知道，要做到完全誠實其實不容易。就例如打針這件小事情，我們從小到大都被人騙了，小時候打針的時候，爸爸媽媽哄我們說不痛的啊，一下就完了。結果呢，痛死了！但到我們做了爸爸媽媽，到我們的孩子打針時，我們又去哄他們說，不痛的啊，一下就完了，結果他們也痛死了。第一個謊言估計就是從那時開始了。
不要以為我們只是說個小謊而已，小事一樁。但對於孩子來說，這破壞了他與我們之間的信任和親密關係，例如打針明明很痛，但我們說不痛，不僅混亂了孩子們的判斷，還讓他們有被父母欺騙的感覺，所以，不如就對孩子說實話：打針是會有點痛，但相信你一定可以忍住，因為你很勇敢。
當然，我們更多的時候不是對孩子說謊，而是在孩子面前對別人說謊。例如明明沒有上班，卻說在開會；例如明明空閒着，卻說現在很忙……我們不得已使用一些社交的託辭，卻都是滿嘴的謊言。所以，要想孩子學會誠實，還是先從自身開始吧。
允許孩子犯錯
通常，孩子說謊還有一種可能性，就是要逃避責任。在他們幼小的心靈裏，當他們做錯事的時候，如果我們給孩子心理壓力，孩子擔心受罰，進而產生恐懼心理，就會選擇說謊或轉嫁責任的方式來逃避，久而久之就形成了說謊的習慣。
所以，當孩子勇敢地告訴我們實情時，我們換一種方式來回答他們。例如我們可以稱讚孩子：「謝謝你寶貝，你願意告訴媽媽，你很乖」；例如我們可以對孩子說：「沒關係，弄不懂的題目媽媽幫助你弄懂，相信下次你會做得更好。」有我們的信任和愛，等於告訴孩子，說實話的就是好孩子，而無論什麼時候，媽媽都在你的身邊，不用怕。
讓孩子感到輕鬆
望子成龍是父母們都普遍存在的問題，我們雖然嘴裏說着讓孩子輕鬆地成長，快樂地成長，但誰不想自己的孩子都比別人的孩子優秀呢？誰不想在人前可以炫耀一下自己優秀的孩子呢？我們的「虛榮心」是沒有惡意的，真的只是欣賞自己的孩子，但欣賞的程度我們沒有把握好。
所以我們首先要抱有平常心，不要給孩子過高的期望，不要奢望孩子能做出超出自身能力的事情。而同時，我們也要有包容的心，要允許自己的孩子有失敗的時候。當他們遇到挫折、失敗、困難的時候，我們要以寬容的心去對待他們，與孩子傾心交流，幫助孩子清理情緒，消除心理障礙。當我們成為孩子的知心朋友，孩子自然無需再向我們說謊。
媽媽有所不知
缺乏愛的孩子愛說謊
缺乏安全感的孩子會選擇各種方式希望得到父母的注意，有的孩子會選擇大聲叫嚷，有的孩子會選擇打鬧，而有的孩子會選擇說謊。因為只有激怒父母，才會引起父母的注意。這樣的方式對於缺乏愛的孩子來說，是多麼的可悲。
父母是孩子最信任和依賴的人，可是當我們都給不了孩子依賴和信任的時候，也意味着我們給不了孩子安全感。如果當孩子遇到困難，我們沒有與他們共同渡過，並沒有設法去幫助他們的話，也意味着我們沒有給予孩子充分的信任以及安全感。
所以當孩子遇到挫折的時候，我們需要幫助孩子一起分析其中的原因，並給他們合理的建議。我們信任他、關心他、幫助他的時候，他對我們只有信任和依賴，他相信我們隨時可以給予幫助，那為什麼還需要說謊呢？
本文經授權轉載自《火星寶寶大戰地球媽》
出版社：世界出版社
作者：符映珊
為身心語言學(NTP)親子導師、家庭教育指導師、家庭教育諮詢師、資深傳媒工作者。從事育兒教育編採工作十五年，擔任多本親子雜誌的特約專欄作家，發表親子文章百餘篇，亦創作兒童性教育電視短片。曾多次以親子專家身份獲得媒體、教育機構及兒童活動機構邀請，出席親子教育訪談及講座。著作包括親子教養書《小豆丁大問題》及親子散文集《是你給我大世界》等。
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育兒心得
《火星寶寶大戰地球媽》系列：功課「大作戰」
太多功課會讓孩子產生疲勞感，專注力也會下降。如果孩子一直不停地做功課、做功課，會讓他們的精力透支從而產生厭倦感。
孩子做功課慢條斯理？做功課不認真？功課總是很多錯？孩子不愛做功課……這些都是火星寶寶讓地球媽媽最為頭痛的問題。為什麼孩子一到做功課時間，就會特別懶散，而且興趣不大？每天我們都為了讓孩子好好做功課而費盡口舌。到底，我們應該怎麼做呢？
無效的做法
不允許孩子功課出錯
有的媽媽會因為孩子出了錯而斷定孩子沒有認真去做，或者是做功課的時候不專心；有的媽媽會因為孩子的功課出錯，便質疑孩子在上課的時候有沒有認真聽，有沒有留心……無論是何種的想像，負面的想像都是不應該的。孩子做功課出錯是正常的事情，我們應該抱着理解的態度，幫助孩子在錯誤中學習加深印象，要允許孩子出錯。
當孩子出錯時，我們先給予安撫，然後幫助孩子一起理解題目，把錯誤更正，讓孩子通過錯誤加深印象。事後，我們可以把類似的題目，再給孩子測試一下，如果依然有錯，那就說明孩子還沒有完全理解，這時就更需要我們或老師的幫助了。
無效的做法
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1.做孩子的引導者
如果問，作為父母的我們是否重視孩子的功課？答案一定是肯定的。但是該怎麼做呢？答案就未必一致了。我們可能會說，功課是孩子的，應該由孩子自己來做；或者會說，我們也會幫孩子檢查的，有錯就指出來，讓他改。看上去上述做法都對，但其實都錯了。正確的做法應該是做孩子的引導者，讓孩子去感受做功課的過程，而不是直接給出「結果」，不要讓孩子覺得做功課是一件苦差。
例如，孩子寫作文不知道如何開始，我們可以先和孩子一起擬定作文的中心內容，然後把框架1、2、3列出，再引導孩子如何在每個小部分裏添加內容，讓孩子自己去組織語言文字，逐漸將作文完成。這樣類似填空的方式，可以讓孩子像完成一件「砌圖」遊戲一樣，把空缺一樣樣填補進去，最終獲得很多成就感。通過這樣的「合作」方式，孩子自然在下次寫作文時，就知道舉一反三，複製這樣的做法。而「填空」，也讓孩子感到樂趣，而非苦差。
2.合理的小休時間
如果功課很多，我們可以幫助孩子先分配做科目的前後順序。先把簡單容易、數量不多的功課完成，再開始做複雜或量多的科目。在做功課的過程中，允許孩子有合理的休息時間，而不是連續奮戰一個小時。而休息的時候，盡量讓孩子放鬆，例如聽聽音樂，或者喝杯牛奶，吃些小點心，和孩子講講笑話等。
不要吝嗇讓孩子休息5分鐘或者10分鐘，勞逸結合的做功課方式，比連續運作1小時，效率要高很多。
3.設定相對固定的時間
讓做功課不再成為孩子苦惱的事，前提是讓孩子知道，完成功課後他可以做自己的事。所以，幫助孩子設定相對固定的時間很重要，因為這樣也是培養孩子形成「規律性」，培養好習慣的開始。例如固定每天某個時間是做功課的，一切玩樂、閱讀時間安排在功課完成後，要讓孩子懂得主次之分，形成先把功課完成，再開展其他活動的好習慣。
媽媽有所不知
①環境令專注力不夠
除了太多功課會讓孩子產生疲勞感，導致專注力也會下降外，環境也會影響孩子的專心度。例如在家中很吵鬧，房間書枱誘惑太多，有糖果，有玩具；或者孩子做功課的時候，父母把電視機開得過於大聲而吸引孩子的注意力等等。沒有良好的學習環境，自然對做功課的熱情度也大打折扣。
②功課不會做，得不到幫助
不少孩子在拿到功課的時候，對內容有一定的困惑，而又不去求助於父母，結果就變成獨自一人思考，半天也沒有得出任何結果。
為什麼孩子會抗拒尋求父母的幫助？有可能是他們曾經試過找父母幫助，但得到不好的回應。例如父母態度不好地說，我現在沒空，你自己先想想；又或者是在指導孩子時不耐煩，說出類似「你怎麼這麼笨？你到底明不明白？」等具有傷害性的語言。所以在遇到功課難題時，孩子不知道如何入手，又不願求助父母，常常望功課興歎，停下手腳。
本文經授權轉載自《火星寶寶大戰地球媽》
出版社：世界出版社
作者：符映珊
為身心語言學(NTP)親子導師、家庭教育指導師、家庭教育諮詢師、資深傳媒工作者。從事育兒教育編採工作十五年，擔任多本親子雜誌的特約專欄作家，發表親子文章百餘篇，亦創作兒童性教育電視短片。曾多次以親子專家身份獲得媒體、教育機構及兒童活動機構邀請，出席親子教育訪談及講座。著作包括親子教養書《小豆丁大問題》及親子散文集《是你給我大世界》等。
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育兒心得
想讓孩子愛上讀書？ 資深英語課程顧問Michele Ho教你３大方法
閲讀是一個無分年齡的活動，也是增長知識及開拓視野的最有效方法！因此，只要家長們能從少培養孩子的閲讀興趣，將會令他們成為 「ife-long reader(終身讀者)」；相反，如果孩子對閱讀提不起興趣來，甚至產生厭惡感，那就別奢望孩子們「大大下」會突然成為 「avid readers(熱衷的讀者)」 。作為孩子的「最貼身導師」，家長們必須將引導工作做好，以提升孩子的閲讀興趣。以下是筆者介紹的幾種方法，想激發孩子的閱讀興趣的父母不妨試試：
（一） 讓孩子選書
好多家長都會以自己的愛好選書給孩子，普遍都認為愈多字愈少圖的書本最有利學習。結果，買回家的書都未能吸引孩子閲讀，因為家長們都不了解小朋友的喜好！要引導孩子愛看書，不妨先「投其所好」，從選擇孩子感興趣的書入手。例如每次到圖書館或書店前，都跟孩子「約法三章」，在借閲或購買的十本書當中，小朋友可以選七至八本他心儀書本，剩下的兩至三本就是由父母去選，漸漸地，孩子就會有機會接觸一些他們不會主動去選的讀本，也會慢慢培養出對不同類型書本的興趣。
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（二）「全方位」閲讀
有些書本除了讀本本身，也配合一些延伸產品，例如是兒歌或以讀本主角製作的動畫。年幼時期的孩子較受活潑的「公仔」所吸引，所以在年幼時期，父母不妨以有趣的角色去吸引孩子閲讀，例如是一些以動物做主角的故事書，必定可提升孩子的閲讀興趣。
（三） 「對話式」閲讀
很多家長都誤以為閱讀就是孩子自己拿著書本靜靜的閲讀，或是由父母將課本內容朗讀給孩子聽。如果父母真的想確保小朋友有理解及吸收書本內容，不妨嘗試和孩子一起談論故事書裡的某個情節，共同分擔「階段性」的朗讀責任。舉例說，第一次看一本書時，可以由爸爸或媽媽讀課文內容，到了有人物對話的地方，就鼓勵子女跟自己 “role-play” (角色扮演)，分別負責朗讀不同角色的說話；到了第二次閱讀同一本書時，就由父母負責朗讀到某一個章節完結前的部分，之後與孩子一同「創作」或「改寫」結局，這麼一來，不單可改變孩子對閱讀的「被動性」，亦可培養他們的創意，對於他們在學校作文，特別是「開放式」結局的故事創作最有幫助！家長們亦可嘗試讀到有圖畫的地方就停下來，與孩子討論圖畫，例如「為什麼這個小朋友會獨個兒在森林？」，甚至可以引申到一些想像性的問題，例如「如果你獨個兒在森林，你會覺得怎樣？你會找誰幫忙？」透過對話，孩子的感受可以透過語言表達出來。長遠來說，「對話式」閱讀不單能培養小朋友的寫作技巧，更能提升他們的創作力、表達能力及溝通技巧。
培養孩子的閱讀興趣是一場「持久戰」，作為父母，除了技巧，亦必須擁有堅定的意志，不要因為小朋友看似「不專心」、「無興趣」而輕言放棄！一旦孩子擁有了閱讀習慣，帶來的影響深遠又長久，絶對值得各位家長們努力付出的！
撰文：Michele Ho
Michele Ho現正攻讀博士學位課程，主力研究親子閱讀對孩子學習詞彙的影響。Michele熱衷於教授英語，擁有豐富教學經驗，曾為學生、教師以至大型企業機構開辦不同英語課程及工作坊；同時亦擔任英文基準試、中學文憑試等公開試考官，更是本地英文課本、公開試練習以及學校課程發展的顧問。
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